Sleepwalking regele tulburărilor de somn

Sleepwalking: între somn și veghe

Astăzi vorbim somnambulism. Cine nu a auzit despre oameni care merg, vorbesc sau stau singuri când dorm? De multe ori povești și anecdote despre unul sau mai mulți membri ai cercului familiei, care au venit să meargă singuri acasă care doresc să deschidă uși sau ferestre în timpul somnului sau vorbesc sau „numit“ sunt numărate cunoscute.

În plus, după aceste episoade, când în dimineața următoare i se spune ce sa întâmplat cu protagonistul evenimentului, este foarte rar să-și amintească ceva. Adevărul este că somnambulism, cunoscută și ca noctambulism, Este atât de ciudat că a fost înfășurat într-o ceață rumorologie și mituri (ca fiind convingerea că este recomandabil să nu ridici somnambulismul). Acest articol scurt vizează clarificarea îndoielilor cu privire la acest fenomen.

Sleepwalking: definiție și simptome

Pentru Navarro și Tortajada (1994) „somnambulism este o tulburare de somn, de obicei benigne caracterizate prin episoade scurte de ambulation care apar in timpul somnului lent val (a patra fază), aproape în prima treime a nopții“. Aceste episoade, care durează de obicei de la 40 de secunde la 40 de minute, pot include aproape orice tip de comportament sau pot exprima cuvinte sau expresii incoerente sau foarte clare..

În ceea ce privește simptomele, Navarro și Tortajada Ele ne dau următoarele caracteristici despre comportamentul persoanei de somnambulism:

• Ei pot ridica foile, le pot găzdui și se pot întoarce în pat și pot dormi
• Ridică-te și umbli în cameră sau în afara ei
• Deschide-ți ochii în timpul somnului
• Activitate motrică neplăcută
• Redați instrumente muzicale
• Bea lichide, etc..

Aspectul sonambulsmo

Sleepwalking-ul este, prin urmare, o tulburare de somn, deoarece implică o modificare a comportamentului normal în această fază a zilei și poate dăuna bunăstării individului. Dar, dincolo de efectele sale de bază, sonamulismul poate începe să se manifeste în moduri diferite.

Se știe că această tulburare de somn tinde să se producă în copilărie cu o prevalență de 20%, iar apariția acesteia are loc de obicei între vârsta de 4 și 8 ani. Deși mulți oameni de știință susțin că vârsta adultă este rar pentru a găsi această tulburare, există dovezi în sprijinul existenței acestei la adulți, poate nu un procent ridicat, dar într-un grad semnificativ de 1 - 3%. La persoanele care o trăiesc în timpul maturității, trebuie remarcat că atât simptomatologia cât și etiologia ei diferă de caracterul somnambulistic al copilăriei.

Într-un studiu realizat de Dr. Guiezzepi Plazzi de la Universitatea din Bologna și publicat în jurnal Științe neurologice se afirmă că la copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani se prezintă, de obicei, mai frecvent. De asemenea, se ajunge la concluzia că nevoia de a face sex în timpul unui eveniment somnambulism apare la unii oameni, (aceasta se numește comportament sexual somnambulism sau sexomnia).

Cauzele somnambulismului

Până în prezent, nu există o teorie unificată bazată pe dovezi solide care să explice cauzele somnambulismului. Ceea ce pare a fi confirmat este că este ereditar: sa ajuns la concluzia că între 70 și 80% dintre somnifere au membri de familie care au avut o tulburare de somn pe tot parcursul vieții.

Unii profesioniști din domeniul sănătății mintale arată că somnambulismul la copii este asociat cu oboseala și anxietatea. În ceea ce privește stadiul adulților, acest lucru ar putea fi asociat consumului de anumite tipuri de medicamente.

Tratamentul vieții de noapte

De astăzi nu există un tratament specific pentru această tulburare de somn. Ce există sunt măsuri preventive, care sunt destinate copiilor care suferă și părinții lor, care trebuie să fie atent, astfel încât atunci când un episod este prezentat subiectul nu pune în pericol viața.

În cazul în care aceste episoade au avut loc atat in varsta de adolescenta si adulti profesionisti recomanda tehnici de relaxare și tehnici alternative, cum ar fi hipnoza, yoga, etc (atâta timp cât complementarea pentru a servi intervenția psihologică). Un tratament farmacologic poate fi recomandabil dacă persoana care suferă este un adult și dacă este indicat de un psihiatru și în conformitate cu indicațiile lor.

Astăzi, știința încă lucrează pentru a găsi originea somnambulismului. Între timp, vom rămâne intrigați de comportamentul unei persoane care, în timp ce adoarme, poate acționa ca o persoană trezită.

Referințe bibliografice:

• Navarro, F. și Tortajada, R. (1994). Psihologie comportamentală, Volumul 2, Facultatea de Psihologie Universitatea din Málaga și Valencia.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Fiziologia umană, o abordare integrată. Madrid: Editura Medicală Panamericana.
• Cal, V. (2008). Modificarea și conducerea manualului. Ecuador: Școala de Științe Psihologice a Universității din Guayaquil.