Realitatea virtuală și psihoterapia sunt calitățile sale

În ultimii ani, am înregistrat un mare progres în noile tehnologii. Această evoluție și-a văzut influența în toate domeniile pe care le cunoaștem: comunicare, petrecere a timpului liber, marketing, comerț ... Deci, fără îndoială, a implicat o schimbare în toate domeniile vieții noastre de zi cu zi, din modul în care comunicăm cu restul lumii, chiar și modul în care ne distrăm, lucrăm sau studiem.

Astfel, este clar că acest tip de dezvoltare ar putea ajunge în alte domenii, cum ar fi medicina sau psihologia. Și așa a fost. În acest fel, tehnologia a fost introdusă treptat în psihoterapie.

• Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"

Realitatea virtuală aplicată terapiei

De la utilizarea noilor tehnologii pentru a ajuta pacientul să îndeplinească sarcini (cum ar fi trimiterea de fișiere multimedia utile) sau realizarea propriei lor psihoterapii online.

Cu toate acestea, tehnologia poate contribui mult mai mult. Psihoterapia actuală utilizează deja metodologii inovatoare, cum ar fi terapia realității virtuale. Aceasta constă în utilizarea de ochelari sub formă de cască cu lentile care permit vizualizarea imaginilor. Aceste pahare încorporează unele dispozitive de urmărire a poziției care permit detectarea mișcărilor capului și, prin urmare, prezintă imagini diferite în funcție de acestea.

Toate acestea sunt completate de utilizarea căștilor, ceea ce permite crearea unui sentiment mai mare de imersiune și, prin urmare, de prezență. În acest fel, utilizatorul înlocuiește realitatea fizică actuală cu un mediu virtual.

Astfel, datorită acestui simț al prezenței și al interacțiunii, această tehnologie este capabilă să creeze o experiență virtuală (mediul creat de calculator) care induce în oameni răspunsuri cognitive și emoționale similare celor care ar apărea în lumea reală în același mediu . Din acest motiv, Realitatea virtuală este deja utilizată pentru tratarea diferitelor probleme, În principal: fobii, anxietate, tulburare de stres posttraumatic, tulburări de alimentatie, depresie și dependențe. În plus, este util pentru formarea unor tehnici, cum ar fi relaxarea sau meditația.

• Poate că sunteți interesat de: "Vizualizare: puterea imaginației de a depăși dificultățile"

Beneficiile utilizării realității virtuale în psihoterapie

Utilizarea realității virtuale în psihoterapie poate prezenta multe avantaje care, până acum, au fost dificil de realizat de la psihoterapia tradițională. Unele dintre ele sunt:

1. Creșterea accesibilității

În unele cazuri, cum ar fi fobiile, expunerea în direct a fost dificil de obținut sau nu a fost disponibilă. Psihoterapia tradițională a diminuat această problemă cu utilizarea expunerii imaginației.

Cu toate acestea, uneori a fost cu adevărat costisitor pentru pacient să atingă un nivel imaginativ ridicat al situației dorite. Datorită creării unor medii virtuale, este posibil să vă scufundați în situațiile concrete care sunt necesare.

2. Posibilitatea de repetare

Datorită faptului că aceste medii sunt generate într-un mod virtual, este posibil să le revii de câte ori este necesar, precum și să introducem diferite evenimente sau variabile în funcție de timpul de tratament..

3. Facilitează personalizarea tratamentului

Dincolo de accesibilitate, Este important ca expoziția să fie adaptată fiecărei probleme particulare. Manipularea clipurilor video în 360 de grade ale unei situații reale a pacientului poate fi utilă pentru expoziție.

• Articol asociat: "Intervenția în fobii: tehnica expoziției"

4. Permite controlul complet al fiecărui eveniment

Adică, psihologul are avantajul de a controla fiecare dintre evenimentele virtuale posibile care pot fi introduse în timpul expunerii, spre deosebire de expoziția din imaginație, unde este aproape imposibil să ai controlul asupra fiecărui detaliu imaginat.

5. Promovează un rol activ în sănătatea pacientului

Acest avantaj poate fi favorizat datorită înregistrării videoclipurilor de 360º pe care utilizatorul le poate face în mediul lor zilnic.

Este vorba despre un mediu sigur în care nu apare nimic periculos în legătură cu problema (cum ar putea fi faptul că avionul se ciocnește cu o clădire) și care păstrează confidențialitatea, deoarece nu este necesar ca orice altă persoană reală, cu excepția persoanei profesionale, să fie prezentă la expoziție sau la formare.

6. Reducerea costurilor tratamentului

Este așa cum se întâmplă în acompaniamentul psihoterapeutului cu situația reală.

7. Îmbunătățirea acceptării tratamentului

În unele cazuri, Psihoterapia tradițională poate fi respinsă de pacient. Cu toate acestea, tratamentul bazat pe calculator facilitează inițierea tratamentului deoarece este un mediu simulat.