Obezitatea factorilor psihologici implicați în excesul de greutate

Obezitatea este considerată o pandemie în țările occidentale. Obiceiurile nesănătoase, stresul, viața sedentară și dieta proastă sunt cele mai frecvente cauze ale excesului de greutate. Este o boală care vine din mâna unui context de lucru care ne obligă să stăm într-un birou și să nu acordăm o atenție deosebită sănătății noastre.

Bineînțeles, Există mai multe tulburări care pot fi, de asemenea, cauza obezității. Probleme medicale cum ar fi dezechilibrele endocrine sau hormonale. Acestea sunt cazuri separate care trebuie tratate dintr-o perspectivă în principal medicală.

Poate vă interesează: "10 trucuri psihologice pentru a pierde în greutate"

Factorii psihologici și psihiatrici ai excesului de greutate

Cercetările științifice s-au concentrat asupra acestei boli, a obezității. În Statele Unite, mai mult de două treimi dintre femeile adulte și până la 75% dintre bărbați sunt supraponderali.

Supraponderalitate și obezitate: diferențe

Este util să se facă diferența între excesul de greutate și obezitate, deoarece acestea sunt concepte legate, dar nu identice. Ambele au în comun că se referă la excesul de grăsime acumulat. Cu toate acestea, persoanele supraponderale sunt considerate a avea Indicele de masa corporala (IMC) de la 25 la 29'9, fiind oameni care ar trebui să reducă greutatea lor pentru a fi mai sănătoși.

Obezitatea este o problemă mai gravă din punct de vedere cantitativ și calitativ. Persoanele obeze depășesc 30 de puncte BMI, iar sănătatea lor prezintă un risc semnificativ.

Tratarea obezității din Psihologie

Cauzele obezității sunt mai multe și, în multe cazuri, comorbide. Asta înseamnă că tratamentele pentru a depăși această problemă trebuie să fie multifactoriale: din domeniul medical și al endocrinologului, până la psihologie și psihiatrie pot ajuta oamenii care suferă de această problemă.

De-a lungul ultimelor decenii, un număr mare de terapii și tratamente au fost dezvoltate împotriva acestei boli, axate în principal pe îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și promovarea exercițiilor fizice. Acești doi factori sunt strâns legate de reducerea volumului corporal.

Cu toate acestea, profesioniștii care tratează obezitatea au realizat că este necesar să intervină în această problemă cu abordări mai specifice și personalizate, prin intervenții medicale, nutriționale, psihiatrice și psihologice. Această desfășurare a profesioniștilor pentru a aborda această problemă este motivată de costurile umane, sociale și economice generate de obezitate.

Riscurile oamenilor obezi

Obezitatea este o boală care afectează nu numai calitatea vieții persoanelor afectate, dar implică și alte probleme importante:

1. Comorbiditate

Obezitatea este un factor de risc pentru dezvoltarea altor patologii: hipertensiune arterială, boli de inimă, cancer, apnee în somn etc..

2. Stigma socială

Din păcate, persoanele care suferă de această problemă de sănătate sunt puternic stigmatizate atât la școală, cât și la locul de muncă. Aceasta duce la diminuarea conceptului de sine, la creșterea anxietății și la înrăutățirea relațiilor personale.

3. Tulburări psihice și psihiatrice

Obezitatea are o rată ridicată de comorbiditate cu psihopatologii, cum ar fi anxietatea, dependențele, depresia, tulburările de alimentație, printre altele.

Aspecte psihologice relevante

După cum am mai spus, obezitatea are cauze biologice, psihologice și culturale. În ceea ce privește aspectele psihologice asociate excesului de greutate, există abordări și studii diferite care evidențiază anumite cauze posibile, cu toate că nu există un grad ridicat de consens.

De exemplu, de la psihanaliza este de obicei atribuită obezitate act simbolic de a manca, si este adesea asociat cu excesul de greutate fiind ca o exteriorizare a nevrozelor asociate cu depresia, vinovăție și anxietate. De asemenea, este obișnuită asocierea obezității cu anumite conflicte emoționale în fundal sau cu o altă tulburare mentală anterioară.

etiologie psihologică a obezității este neclară, astfel încât eforturile de intervenție se concentreze pe evaluarea și recalifice anumite convingeri de pacienți și pentru a descrie variabilele emotionale si de mediu (de management emoțional) (obiceiuri alimentare, obiceiuri, etc.) . Această varietate de procese psihologice implicate în obezitate ridică nevoia de a aborda situația fiecărui pacient individual, evaluând personalitatea și mediul înconjurător.

Evaluarea psihologică

Psihologii și psihiatrii pot investiga să intervină în credințele și stările emoționale ale pacienților obezi, cu scopul de a-și îmbunătăți calitatea vieții. Este important ca terapeutul să creeze un mediu favorabil pacientului pentru a-și exprima și exprima conflictele afective și cognitive. De obicei, persoanele obeze se confruntă cu o stima de sine scazuta si au o imagine proasta despre corpul lor.

Stima de sine, obiceiurile alimentare și percepția de admisie

Pe scurt, terapeutul trebuie să promoveze nu numai schimbările în ceea ce privește obiceiurile și stilul de viață al alimentației, ci trebuie să găsească și o modalitate de a consolida conceptul de auto-orientare pentru a se concentra asupra realizării pierderii în greutate. În acest sens, este important să subliniem importanța oferirii instrumentelor pacientului pentru controlul emoțiilor, impulsurilor, precum și a tehnicilor de gestionare a anxietății..

Este demn de remarcat faptul că pacienții cu obezitate tind să subestimeze aportul lor caloric comparativ cu persoanele fără probleme de greutate. Reduceți cantitatea de alimente pe care o consumați, fără a ști pe deplin că aportul lor este excesiv. Aceasta este o caracteristică comună cu persoanele care suferă de alte tipuri de dependență. Pentru a controla acest lucru, psihoterapeutul trebuie să însoțească pacientul și să efectueze înregistrări în direct pentru a arăta ce sumă ar trebui să fie acceptabilă pentru fiecare masă.

Pe scurt, terapia ar trebui să se concentreze nu numai pierderea in greutate, dar procesul de maturitate psihologică care permite cunoașterea problemei, îmbunătățirea calității vieții și soluționarea obiceiuri sanatoase, cum ar fi activitatea fizica, mai bine conceptul de sine și percepția de sine organism și obiceiuri alimentare mai sănătoase. Este, de asemenea, cheia concienciar pacientului că obezitatea este o boală, și să subliniez că trebuie să se străduiască să evite recidivele. Unul dintre tratamentele care au demonstrat cel mai mare succes este terapia cognitiv-comportamentală.

Aspecte psihiatrice de luat în considerare

Rolul psihiatrului este, de asemenea, relevant în tratamentul persoanelor cu obezitate. Psihiatrii sunt responsabili pentru a decide care dintre pacienții sunt eligibili să se supună unei intervenții chirurgicale și care nu sunt. În mod tradițional, sa considerat că pacienții cu simptome psihotice nu sunt adecvați pentru a fi supuși procedurilor chirurgicale, nici cei cu antecedente de abuz sau dependență de alcool sau de alte medicamente..

Un alt grup de pacienți care au dificultăți serioase de a urma un tratament psihiatric legat de excesul de greutate sunt cei care au o anumită tulburare de personalitate.

Aproximativ 30% dintre persoanele obeze care vin la terapie exprimă impulsuri bulimice. În plus, 50% dintre pacienții cu implanturi bulimice au de asemenea depresie, spre deosebire de doar 5% dintre pacienții fără acest tip de impulsuri.

Tratarea afecțiunilor afective cum ar fi anxietatea sau depresia la persoanele obeze este cheia unui prognostic bun. Este baza necesară pentru ca pacientul să se angajeze să efectueze tratamentul și să își schimbe stilul de viață.

de încheiere

Cu siguranta, pacientii cu obezitate necesita un tratament global: medici, psihiatri, nutritionisti si psihologi trebuie sa intervina pentru a diagnostica si trata fiecare persoana corect si intr-un mod personalizat. Deși există un consens larg cu privire la cauzele psihologice ale obezitatii, am gasit un teren comun la mulți pacienți obezi: stima de sine scazuta, conceptul de sine sărac, obiceiurile alimentare proaste și comorbiditate cu alte psihopatologie.

Acest lucru ar trebui să ne facă să evaluăm relevanța rolului profesioniștilor din domeniul sănătății mintale pentru îmbunătățirea calității vieții și șansele de recuperare a acestor pacienți.

Referințe bibliografice:

• OMS. (2014). O notă descriptivă nr. 311
• Banegas, J.R. (2007). Provocarea obezității pentru sănătatea publică. Convenția NAOS. Agenția spaniolă pentru siguranța alimentară și nutriție. Madrid, 27 martie 2007.
• Strategy, N. A. O. S. (2005). Strategie pentru nutriție, activitate fizică și prevenirea obezității. Ministerul Sănătății și Consumului. Agenția spaniolă pentru siguranța alimentară. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Determinanți ai obezității: opinia actuală. Obezitatea în sărăcie: o nouă provocare pentru sănătatea publică, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G.M., & Hoag, M.J. (1998). Eficacitatea comparativă a psihoterapiei individuale și de grup: O perspectivă meta-analitică. Dinamica grupului: teorie, cercetare și practică, 2 (2), 101.