Musophobia teama extrema de soareci si rozatoare in general

Universul de fobii specifice este aproape fără sfârșit. Să presupunem că am putea descrie cât de multe fobii specifice ca și oamenii din lume, rezultatul variabilității individuale, de aceea doar cele mai frecvente apar în manualele nosologice.

De exemplu, putem găsi oameni care se tem de oameni (anthropophobia), bărbile (pogonophobia), pe scări (batmofobia), florilor (antrofobia), praf și murdărie (amathophobia) și multe altele, fiind aceste fobii rare.

În acest articol vom vorbi despre un tip relativ comun de fobie specifică, care poate fi clasificată în fobii animale: musofobia.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este musophobia??

DSM-IV-TR și DSM-5 disting diferite tipuri de fobii specifice (APA, 2000, 2013):

• animal: Frica este cauzată de unul sau mai multe tipuri de animale. Cele mai temuite animale sunt de obicei șerpi, păianjeni, insecte, pisici, șobolani, șoareci și păsări (Antony and Barlow, 1997).
• Mediul natural: furtuni, vânt, apă, întuneric.
• Sânge / injecții / deteriorarea corpului (SID).
• situațională: du-te cu transportul public, tunele, poduri, lifturi, zbura cu avionul ...
• Un alt tip: situații care pot duce la sufocare sau vărsături, teama oamenilor deghizați ...

Astfel, musofobia ar consta în frica și anxietatea intensă și persistentă este declanșată de prezența șoarecilor sau rozătoarelor în general și / sau anticiparea acestora. Conform DSM-5, anxietatea trebuie să fie disproporționată față de pericolul sau amenințarea pe care o reprezintă situația și contextul socio-cultural. În plus, fobia trebuie să dureze cel puțin 6 luni.

• Ați putea fi interesat: "Cele mai frecvente 7 fobii specifice"

Simptomele acestei fobii

Persoanele cu mushofobie se tem mai ales de mișcările de șoareci, mai ales dacă sunt brusc; ei se pot teme, de asemenea, de aspectul lor fizic, de sunetele pe care le emit și de proprietățile lor tactile.

Unul dintre elementele psihologice definitorii ale mushofobiei la persoanele care suferă de aceasta este faptul că apare o reacție disproporționată a fricii (concentrându-se asupra pericolului perceput) și un sentiment de dezgust sau dezgust.

Deși studiile oferă date discordante, reacția de frică pare să predomine înainte de reacția dezgustului. În plus, ambele reacții sunt reduse cu Expoziția live, așa cum vom vedea în secțiunea Tratament.

Pentru a se proteja de întâlniri neașteptate, persoanele cu mușofobie pot folosi diferite comportamente defensive: Controlați cu exactitate site-urile pentru a vă asigura că nu există șoareci în apropiere sau cereți altor persoane să facă acest lucru, să poarte îmbrăcăminte excesivă atunci când se plimbă în mediul rural, să fie însoțită de o persoană de încredere și să se îndepărteze de un mouse pe care îl vedeți.

• Articol asociat: "Intervenția în fobii: tehnica expoziției"

Varsta de debut si prevalenta

În studiile epidemiologice cu adulți, vârsta medie de debut este de 8-9 ani pentru fobia animalelor. Nu există date epidemiologice referitoare la musophobia.

(. Stinson et al, 2007) Având în vedere diferitele tipuri de FE, datele prevalență pe parcursul vieții au fost obținute din Studiul National epidemiologice la alcool si conditiile aferente au fost: mediul natural (5,9%), situațională (5,2%) , animale (4,7%) și SID (4,0%).

Cauze (geneză și întreținere)

Cum poate o persoană să dezvolte mucophobia? De ce unii copii dezvoltă această frică? La aceste întrebări se poate răspunde în urma lui Barlow (2002), care diferențiază trei tipuri de factori determinanți pentru a dezvolta o fobie specifică, cum ar fi mushofobia:

1. Vulnerabilitatea biologică

Se compune dintr-o hipersensibilitate neurobiologică la stresul determinat genetic și include trăsături temperamentale care au o componentă genetică puternică. Printre acestea se numără neuroticismul, introversia, afectivitatea negativă (tendința stabilă și ereditară de a experimenta o gamă largă de sentimente negative) și inhibarea comportamentală în fața necunoscutului.

2. Vulnerabilitatea psihologică generalizată

Este percepția, pe baza experiențelor timpurii, că situațiile stresante și / sau reacțiile la acestea sunt imprevizibile și / sau incontrolabile. În cadrul experiențelor timpurii se află stilul educațional excesiv (hipercontroler), respingerea de către părinți, legături nesigure legate de atașament, apariția evenimentelor traumatice în coexistență cu strategii ineficiente pentru a face față stresului.

3. Vulnerabilitatea psihologică specifică

Se bazează pe experiențele de învățare ale persoanei. Anxietatea care rezultă din vulnerabilitatea biologică și psihologică răspândită se concentrează asupra anumitor situații sau evenimente (de exemplu, șoareci), considerate a fi o amenințare sau chiar periculoasă. De exemplu, o experiență negativă directă cu un șoarece în copilărie poate genera o experiență de învățare că animalul este amenințător și periculos.

• Ați putea fi interesat: "Ce este trauma și cum influențează viața noastră?"

Tratamentul psihologic al musfofobiei

Deși s-a susținut că temerile fobice pot trece fără tratament în copilărie și adolescență, tendința generală nu pare a fi aceasta.

Cel mai eficient și cunoscut tratament este cognitiv-comportamental cu expunerea în direct (EV). Înainte de a începe EV, este convenabil să oferiți informații despre șoareci și să corectați convingerile greșite despre ele.

Trebuie să se efectueze ierarhia expunerii, luând în considerare nivelurile subiective de anxietate ale persoanei. Unele idei pentru a lucra situatiile si inspaimantator / sau evitate vorbesc despre animale, fotografii sau videoclipuri din vizualizare de soareci, du-te la magazinele de animale de companie în cazul în care există șoareci, se ating si pieptanat si hrănire soareci ... O altă opțiune este să angajeze expunerea prin intermediul realității virtuale.

Modelul participantului pentru a trata mucophobia

EV poate fi utilizată singură sau combinată cu modelarea, cu ceea ce este cunoscut ca modeling al participanților; această combinație a fost foarte utilă pentru a trata fobiile de tip animal.

La fiecare pas al terapeutului ierarhie sau alte / s modelul / s exemplifica repetate sau prelungite activitatea în cauză, explicați, dacă este necesar, modul de efectuare a activității și să furnizeze informații despre obiecte sau situații temute (în cazul nostru, pe șoareci ).

După modelarea unei sarcini, terapeutul cere clientului să o execute și vă oferă o întărire socială pentru progresul dvs. și feedback-ul corectiv.

Dacă persoana are dificultăți sau nu îndrăznește să-și îndeplinească sarcina, sunt oferite diverse ajutoare. De exemplu, în caz de mushofobie ar putea fi citate: acțiunea în comun cu terapeutul, limitarea mișcărilor mouse-ului, mijloace de protecție (mănuși), reducerea timpului solicitat în sarcină, creșterea distanței față de obiectul temut, remodelarea activității amenințătoare, utilizarea mai multor modele, compania celor dragi sau animalele de companie.

Aceste ajutoare sunt retrase până când clientul este capabil să-și îndeplinească sarcina cu ușurință și pe cont propriu (practici auto-direcționate); prin urmare terapeutul nu ar trebui să fie prezent. Practica autoreglementată trebuie făcută într-o varietate de contexte pentru a favoriza generalizarea.