Mirmecofobia (furnică fobie), simptome și tratament

Anturii sunt foarte frecvente și ușor de găsit insecte în zilele noastre, chiar și în interiorul unui oraș. Du-te la un parc pentru a găsi un momeală sau un șir de astfel de ființe care colectează mâncare. Contrar a ceea ce se întâmplă cu alte insecte, cum ar fi gandacii, de obicei furnicile nu sunt văzute cu nemulțumire excesivă de majoritatea populației. De fapt, mulți apar chiar în fabule și povestiri ca un exemplu de tenacitate, efort și organizare.

Cu toate acestea, pentru mulți oameni gândul de a vedea una dintre aceste ființe implică apariția unui panică și anxietate extremă, împreună cu necesitatea de a fugi de această ființă și pentru a evita locurile unde pot ajunge să fie. Este ce se întâmplă cu cei cu miermecopobie.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Mirmecofobia: fobia furnicilor

Se înțelege prin aceasta ca o miermecofobie la fobia furnicilor, o varianta de tulburare de anxietate. Este una dintre fobiile specifice legate de prezența unui anumit tip de animal, fiind acest tip de fobii relativ frecvente în populație.

Ca o fobie care presupune existența o teamă irațională sau disproporționată legată de apariția unui stimul sau a unei situații, în acest caz furnicile. O astfel de frică sau de groază apare în mod constant de fiecare dată când organismul este expus la prezența unor furnici, în curs de dezvoltare o nevoie urgentă de a scăpa sau de a evita să fie în prezența sa sau de a menține contactul cu ei. Această nevoie, de obicei, duce la evitarea reală atât a furnicilor cât și a locurilor în care apariția acestora este frecventă. Dacă nu poți fugi persoana care suferă poate sta înaintea stimulării, dar se confruntă cu un nivel de anxietate și disconfort foarte mare.

Pentru cei care au această fobie, a se vedea un rând de furnici sau chiar un singur dintre ele este o încercare. Același lucru se întâmplă și cu vederea unui mormânt, deși nu există prezența vizibilă a locuitorilor săi în apropiere. sentiment de panica le generează un sentiment sporit de excitare fiziologică, fiind obișnuită prezența transpirație, tremor, tahicardie, hiperventilație, tensiune musculară și tulburări chiar gastrointestinale cum ar fi greața și vărsăturile. Este posibil să apară o criză de anxietate sau un atac de panică. În plus, nu este neobișnuit ca, atunci când vizionați o furnică, acestea să se confrunte cu furnicături sau cu sentimentul că se urcă pe corpul lor.

Mirmecofobia poate determina persoana să evite locuri cum ar fi zonele rurale, parcurile sau zonele verzi. Acest lucru poate provoca o întrerupere sau limitare în viața pacientului, de exemplu, evitând luarea copiii să se joace în parc, sport în aer liber sau de a vizita zonele rurale. Cu toate acestea, în general, de obicei, nu generează o prefăcătorie în zonele cele mai vitale, deoarece, deși este relativ ușor de a găsi furnicile nu sunt prezente și vizibile în cele mai multe locuri noi merge.

Deși nu este o condiție periculoasă per se pentru sănătate, adevărul este că în unele cazuri poate duce la un comportament potențial periculos. Există cazuri documentate de oameni care s-au aprins din cauza panicii când au observat că au furnici pe corpul lor.

• Articol asociat: "Tipurile de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Cauze: o fobie de origine adaptivă?

Cauzele miromeofobiei și ale altor fobii specifice nu sunt în întregime clare și depind în mare măsură de fiecare caz. Există diferite ipoteze în această privință, care în mare parte leagă aspectele biologice și evenimentele și învățarea cu care se confruntă acest subiect.

În cazul fobiilor legate de animale și în special de insecte, cum ar fi cazul de față, una dintre ipotezele cele mai viabile și cele considerate este teoria pregătirii lui Seligman. Această teorie afirmă că frica sau de panica anumite animale este un produs al evoluției de-a lungul dezvoltării noastre ca specie, oamenii au învățat că înțepătura de multe insecte era periculos, supraviețuitor într-o măsură mai mare la subiecții cu o tendință naturală de a evita . Astfel, răspunsul de panică, care duce la evitarea animalului în cauză (în acest caz de furnici) ar fi rezultatul eredității transmise de strămoșii noștri.

Învățând din experiența unor situații aversive legat de furnici este, de asemenea, o altă ipoteză, asociând figura furnici cu elemente negative prin condiționare.

tratament

Mirmecofobia este o afecțiune fobică care poate fi tratată prin terapie. Metoda care sa dovedit cea mai eficientă în combaterea și soluționarea ei este, deși poate părea crudă, terapia de expunere.

Această terapie se bazează pe faptul că pacientul este expus la stimulul temut, în acest caz, la furnici, fără a se comporta la evitarea comportamentului. În general, pentru a efectua terapia de expunere este necesară o abordare treptată: înainte de expunerea în sine pacient și terapeut construi împreună o ierarhie a situațiilor generatoare de anxietate sau stimuli, sortarea acestora în funcție de gradul de anxietate și panică generat. De exemplu, nu va genera același nivel de anxietate a se vedea un mușcături care furnicile se deplasează, sau nu este același lucru să vedem o furnică care să ne lase să umblăm cu mâna.

Se recomandă să începeți cu stimuli de intensitate medie, deși se va baza pe ceea ce pacientul este capabil să susțină. Subiectul va trebui să rămână în situație până când anxietatea generată va dispărea în mare măsură și nu va apărea necesitatea de a evita situația. Același stimul va continua până când vor apărea cel puțin două expuneri cu un nivel minim de anxietate, înainte de a trece la următorul stimulent din ierarhie. O evadare temporara poate fi permisa dacă anxietatea vă copleșește, atâta timp cât vă angajați să vă întoarceți.

În general versiune a expunerii cele mai utilizate și cele mai bune evaluat este expunerea in vivo (de exemplu, cu stimuli reali), dar realitatea virtuală poate fi de asemenea utilizat (mai ales în cazul de față) cu care se confruntă terapeutul poate controla mai mult măsurați stimularea pe care pacientul o primește. Expunerea în imaginație poate fi, de asemenea, utilizată în cazurile în care există o anxietate inițială foarte ridicată, uneori ca preambul la expunerea live.

Poate fi de asemenea util să se utilizeze tehnici de relaxare pentru a reduce anxietatea simțită de pacient, atât în ​​cazul în care se confruntă cu stimulul, fie ca o modalitate de a se pregăti pentru expoziție. Desigur, această tehnică ar trebui utilizată pentru relaxare, fiind importantă ca aceasta să nu fie folosită ca evitare sau evadare psihică de la stimulul temut. Uneori poate fi necesară restructurarea cognitivă, în scopul de a combate convingerile disfuncționale sau factorul de menținere panică susceptibile de a provoca (de exemplu, credința în incompetența sau incapacitatea de a face față cu frica lui).

• Poate că sunteți interesat: "6 tehnici ușoare de relaxare pentru combaterea stresului"

Referințe bibliografice

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice. A cincea ediție. DSM-V. Masson, Barcelona.