Priviți fereastra într-un exercițiu minunat de reflecție și introspecție

Privind pe fereastră, lăsarea ochilor tăi suspendați într-un pahar nu este sinonim cu pierderea timpului. Pentru că, uneori, oricine se uită prin acest prag, nu are niciun interes să vadă lumea din afară. Ceea ce caută este să treacă prin reflecție pentru a naviga prin introspecție, pentru a ajunge la lumile sale interioare în căutarea unor noi posibilități. Puține exerciții mentale pot fi mai sănătoase.

Cine știe că lucrarea lui Edward Hopper își va aminti fără îndoială toate lucrările în care suntem prezentați unei femei în singurătate în fața unei ferestre. Uneori este o cameră de hotel, uneori un pat sau o cantină ... Imaginea este întotdeauna aceeași: un aspect feminin care pare să transcende sticla și să fie la câțiva kilometri de acel mic spațiu care o înconjoară.

"Nu există nici o diferență între gândire și privirea din fereastră".

-Wallace Stevens-

Puține enigme au stârnit atât de mult interes pictural. La ce se uită aceste femei?? Răspunsul este simplu: nimic și totul în același timp. Hopper a fost un expert în crearea de stări și atmosfere în care emoțiile cu o definiție simplă erau contagioase. Lumina, formele, culorile, totul trebuia să-și propice o anumită senzație. Din acest motiv, el a folosit adesea resursele unei ferestre în apropierea personajelor sale.

Ferestrele sunt praguri pentru mintea umană. Adesea, ele sunt resursa indispensabilă pentru fiecare visător. De asemenea, pentru cei care au nevoie de o pauză după o zi de stres și își sprijină fruntea în paharul rece al unei ferestre din metrou. Atunci aspectul se relaxează și imaginația noastră se stinge. Este acel moment în care începem să ne facem un vis și creierul nostru găsește ușurare, libertate, bunăstare.

Priviți fereastra, un exercițiu de introspecție

În orice clasă a unei școli primare sau secundare, este ușor să găsiți un copil care să privească fereastra. Ele sunt absente, deconectate de la împrejurimile lor, dar legate de ramblarea lor, de reveriile lor. Pe măsură ce crestem, acest comportament, departe de a fi corectat, persistă cu nerăbdare. Cu toate acestea, este încă văzut slab. Deoarece privirea prin fereastră este sinonimă cu neproductivitatea, nu este prezentă în imediarea care ne înconjoară, în responsabilitățile care ne cer.

Să ne confruntăm cu asta, rareori ni se permite să ne aruncăm în stările noastre mentale pentru a ști ce se întâmplă acolo. Pentru că oricine o face, rămâne nemișcat, nu generează nimic, nu arată nimic. Și asta, într-o societate orientată spre rezultate, nu este decât o sacrilegare. Poate pentru acest motiv, privirea pe fereastră este un exercițiu pe care preferăm să îl facem în singurătate. Este de a lăsa ochii în acea limită sugestivă care formează un cristal pentru a privi, dar nu pentru a vedea, ce se întâmplă în lumea exterioară.

Ceea ce facem este o călătorie în sens invers. Nu ne interesează ceea ce este acolo, pentru că ceea ce este jos este bine cunoscut: trafic, clustere de oameni, un oraș care evoluează în rutina mereu ... Creierul nostru ne trage ca ancora care este colectată din adâncurile adâncului pentru a ne duce în mare. Și acolo, se întâmplă ceva atât de minunat ca util pentru dezvoltarea noastră emoțională și psihologică.

Trăim într-o lume obsedată de productivitate, îi cunoaștem. Poate din acest motiv, am uitat potențialul enorm existent în actul visătorului. Uneori, cele mai importante lucruri, cele mai importante decizii, apar în fața unui panou de ferestre. Este aproape ca o răzvrătire a minții noastre care ne ordonă să facem ceva diferit. Este de a intra în contact cu cea mai înțeleaptă - dar recondită - pentru a auzi ce vrea să ne spună. 

Cristalul în cazul în care visează zilele de vis

Psihologii care sunt experți în lumea creativității, cum ar fi Scott Barry Kaufman și Jerome L. Singer, explică într-un articol din Psihologie Astăzi că astăzi senzația de vis rămâne puțin mai mult decât o stigmă. Cine alege să privească fereastra timp de o jumătate de oră, în loc să continue să lucreze cu calculatorul, este un leneș.

Mai mult, într-un studiu realizat de acești psihologi, Sa arătat că 80% dintre managerii de companii precum Adobe cred că creativitatea este îmbunătățită prin muncă și activitate continuă. Astfel, lucrătorul care la un moment dat alege să lase restul să aibă o cafea la o fereastră este cineva care nu poate suporta presiunea, cineva neproductiv.

Până în prezent, continuăm să asociem mișcarea cu performanța și pasivitatea cu lenea. Prin urmare, trebuie să schimbăm aceste perspective, aceste idei ruginite. Daydreaming reprezintă arta de a urmări minunile ascunse în creierul unuia. Este pregătirea minții pentru ao extinde și mai mult prin introspecție, curiozitate, simbolism și imaginație.

Toate acestea, tot potentialul ascuns în fiecare dintre noi poate fi găsit perfect în fața unui cristal. A privi afară fereastra la un anumit moment al zilei este să ne citezem singuri. Traversează pragul spre lumea interioară atât de des neglijată. Asta nu ne pasă sau nu, pentru că exteriorul cere prea mult de la noi. Societatea de astăzi ne dorește să avem hiperconectate, în așteptarea stimulilor infinit.

Să învățăm, prin urmare, să stabilim limite și să mergem din când în când la acel cristal. Pentru acea reflecție în care sunt ascunse visele noastre, acolo unde să ne uităm la frumusețea noastră interioară și la o lume plină de posibilități infinite ...

Metoda lui Dalí de a ne trezi creativitatea Metoda lui Dalí, bazată pe starea hipnagogică, căutată să transcedeze lumea rațiunii, pentru a prinde singuraticul și a-și face propriul său caracter, a transforma-o în artă. Citiți mai mult "