Cele 10 beneficii ale psihologului online

Tratamentul psihologic online are o istorie relativ scurtă, dar cifra psihologului online se preocupă din ce în ce mai mult.

Timpurile se schimbă și astăzi este deja posibil să se primească terapie psihologică pe Internet, deoarece noile tehnologii au oferit noi căi de comunicare cu pacienții, iar tot mai multe cercetări confirmă faptul că această formă de psihoterapie este benefică pentru bunăstare și sănătatea mintală a oamenilor.

Confortul și confidențialitatea sunt câteva exemple ale avantajelor sale. În acest articol, vom examina beneficiile psihologului online, împreună cu unul dintre cei mai recunoscuți psihologi din țara noastră: Miguel Ángel Rizaldos. Împreună cu el vom descoperi ce constă din această modalitate de terapie și în ce cazuri este indicată în mod special.

• Articol asociat: “¿Cum funcționează terapia prin chat?”

Beneficiile psihologului online

Terapia online a deschis noi căi pentru tratamentul de sănătate mintală și pentru îmbunătățirea bunăstării oamenilor. dar, ¿care sunt beneficiile psihologului online?

Aici le prezentăm.

1. Accesul de oriunde

Terapia online permite accesul de oriunde, iar motivele pot fi diferite. “De la persoanele care locuiesc în zone rurale sau îndepărtate și care au dificultăți la accesarea unui psiholog din apropiere; chiar și persoanele care, din cauza problemelor de mobilitate redusă, au complicat să participe frecvent la sesiuni psihoterapeutice”, comentarii Miguel Ángel Rizaldos.

2. Comoditate

Psihologul online oferă confort și posibilitatea de a alege orare. “De multe ori poate fi dificil să mergi la psiholog, deoarece munca sau studiile o fac dificilă. Datorită terapiei online, este posibilă adaptarea sesiunilor terapeutice la agenda pacientului și la ritmul vieții acestora”, spune psiholog clinic Miguel Ángel Rizaldos.

Aceasta permite oricărei persoane să aibă acces la acest serviciu și, prin urmare, își poate îmbunătăți bunăstarea.

3. Confort

Unul dintre cele mai remarcabile beneficii ale terapiei online este confortul. “Pacientul poate efectua sesiuni psihoterapeutice din propria casă, cu calculatorul, comprimatul sau telefonul mobil, fără a fi nevoie să călătorească sau să meargă la clinica de psihologie.

Pacientul economisește timp și este, de asemenea, în propriul său mediu în timpul sesiunilor psihoterapeutice, ceea ce îl poate ajuta să se simtă mai confortabil și mai calm”, afirmă de la Psicologia 2.0, platforma pe care o conduce Miguel Ángel Rizaldos. Acum bine, “Este necesar ca pacientul să găsească un loc liniștit, confortabil și privat, unde este singur și fără întreruperi”, sfătui.

4. Cost redus

“În general, prețul asistenței psihologice online este de obicei mai ieftin, deoarece costul clinicii online de terapie este, de asemenea, mai scăzut”.

Un psiholog online nu are nevoie, de exemplu, de un birou mare cu cameră de așteptare sau alte cerințe care sunt necesare în terapia față-în-față. Deși costul este mai mic, calitatea serviciului rămâne aceeași.

5. Încredere

Potrivit lui Rizaldos, “Psihologul online este fiabil deoarece aderă la codul etic care reglementează profesia și deține toate cerințele legale pentru a-și exercita profesia. În plus, angajații noștri sunt selectați cu rigurozitate pentru angajamentul și abilitățile lor tehnice.

Acest lucru le permite să obțină o bună alianță terapeutică și să realizeze realizări cu pacientul, așa cum se întâmplă în terapia față-în-față”.

6. Alte opțiuni de comunicare

Datorită terapiei online, Pacienții pot beneficia de diferite forme de comunicare care pot fi adecvate pentru aceștia. De fapt, multe dintre aceste clinici online oferă un serviciu nou, în care este posibil să vă conectați cu un psiholog, atât prin chat-ul mobil, cât și prin intermediul calculatorului (prin intermediul site-ului web sau al aplicației dvs. iOS și Android).

Cea mai comună este utilizarea apelurilor video o dată pe săptămână, în care psihologul menține o sesiune de o oră cu pacientul. În plus, există și posibilitatea de a utiliza mesaje text, mesaje vocale și imagini.

7. Scrierea ca instrument terapeutic

Miguel Ángel Rizaldos subliniază acest lucru “mai ales în cazul terapiei de chat, scrierea despre gândurile și emoțiile noastre este un instrument terapeutic foarte eficient. Când scrie, pacientul poate citi și revizui adesea ceea ce a scris și, în mod natural, îl determină să externalizeze ceea ce simte, prin urmare, este foarte util pentru pacient, dar și pentru psiholog, deoarece sporește cunoștințele pacientului între sesiuni și sesiune. Este ceea ce se numește înregistrarea în terapia față-în-față”.

uneori, Când vorbim față în față cu terapeutul, unii pacienți nu ajung la partea de jos a problemei, dar atunci când scrie gândurile, pacientul își poate lua timpul să explice ceea ce vrea cu adevărat.

8. Ușor de făcut pasul

Terapia online se efectuează din casa în sine sau într-un loc în care pacientul se simte în siguranță și confortabil și, prin urmare, facilitează faptul că aceasta face pasul fără a avea nevoie de nimic mai mult decât o conexiune la internet de la telefonul mobil sau de pe computer.

9. Intimitate

“Factorii de mai sus pot ajuta pacientul să se simtă mai confortabil, relaxat și să comunice mai deschis”, spune Rizaldos. Acest lucru se datorează faptului Faceți sesiunea de apeluri video dintr-un loc la alegere, unde vă simțiți confortabil și în siguranță.

10. Urmăriți cu psihologul în ciuda călătoriei

“Unii pacienți decid pur și simplu să folosească terapia online pentru că nu vor să renunțe la tratament cu psihologul lor de încredere, chiar dacă din diferite motive trebuie să-și schimbe locul de reședință” spune psihologul clinic. Acest tip de terapie oferă posibilitatea de a se conecta cu un psiholog online din întreaga lume și când pacientul are nevoie cel mai mult.

Dacă sunteți interesat să-l contactați pe Miguel Ángel Rizaldos, îl puteți face prin intermediul paginii sale oficiale de pe Facebook sau prin intermediul paginii sale web, rizaldos.com.