Tehnica de atenție Bias caracteristici și utilizări

Deși există mai multe teorii, astăzi nu există încă o definiție clară și universală a conceptului de atenție. Cu toate acestea, ceea ce se știe cu certitudine absolută este că acest proces cognitiv de bază este de o importanță capitală pentru originea și întreținerea tulburărilor psihice și, în special, în tulburările de anxietate..

În următoarele rânduri vom expune repercusiunea pe care o are tehnica Modificării atenției, o nouă tehnică psihologică atentă concepută pentru tratamentul tulburărilor de anxietate socială sau fobiei sociale.

• Articol relevant: "Cele 4 diferențe dintre timiditate și fobie socială"

Îngrijirea și tratamentul tulburărilor psihice

Așa cum a subliniat Shechner și colab. (2012), atenția este un proces de bază care cuprinde diferite funcții cognitive care permit creierului să prioritizeze prelucrarea anumitor informații. Faptul de a participa sau nu la anumite stimuli sau informații poate afecta dezvoltarea persoanei, deoarece Atenția este baza memoriei și învățării. Puteți învăța și memora experiențele pe care le serviți.

Conform DSM-5 (Manualul de diagnostic si statistica a tulburarilor psihice), fobie sociala se caracterizeaza prin „frica intensa sau anxietate într-una sau mai multe situații sociale în care individul este expus la posibile control de către alții“.

Persoana simte teama de a se comporta într-un anumit mod, care poate fi evaluat negativ de cei din jurul ei. Adică, este teamă să fie judecată de alții și să fie respinsă pentru performanța ei într-o situație care implică mai mulți oameni. Aceste situații pot varia de la o discuție cu o audiență considerabilă, la o conversație simplă cu cineva pe care îl cunoașteți..

Najmi, Kuckertz și Amir (2011), a aratat ca persoanele cu anxietate participa selectiv la elemente ale mediului pe care le consideră în pericol, faptul că nu a servi restul mediului în care acestea ar putea găsi elemente neutre sau pozitive. Această înclinație atențională duce adesea la judecăți de valoare greșite care duc la creșterea anxietății și persistența pe termen lung a tulburării.

De exemplu, în cazul în care o persoană cu tulburare de anxietate socială au fost a face o prezentare orală în fața unui public de 20 de persoane, în timp ce 16 persoane au fost acordând o atenție la prezentarea și care prezintă interes, în cazul în care o persoană a fost căscat, o alta se juca cu mobile și alte doi vorbind între ei, vorbitorul ar privi doar la aceste ultime acțiuni, interpretând că execuția lui este catastrofică și plictisitoare, ceea ce duce la o creștere a anxietății și, prin urmare, la o creștere a probabilității de a face greșeli și de a agrava execuția lor, însoțită de o persistență mai mare a fricii de a vorbi în public în viitor.

Pe de altă parte, în cazul în care persoana nu suferă de anxietate socială, eventual, comportamentul acestor patru persoane trec neobservate, și interpretate ca lipsa de somn și / sau de interes în obiectul acestor oameni, în special, și nu pentru propria execuție.

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Modificarea atenției de atenție

În acest context, Amir și colab. (2009) a fost creat o tehnică virtuală pentru a corecta această prejudecată atentă. Pacientul este instruit să fie plasat în fața unui calculator și de a determina apariția „e“ scrisori sau „f“ cât mai repede posibil și să nu încearcă să facă greșeli folosind mouse-ul ( „e“ butonul din stânga, „f“ Dreapta ) în timpul mai multor încercări.

Cheia este că, în timpul tuturor încercărilor, înainte de apariția scrisorii, sunt prezentate două imagini de fețe: o față cu o expresie neutră și o față cu o expresie de dezgust sau respingere. 80% din încercări, litera "e" sau "f" apare întotdeauna în cazul în care fața neutră a fost localizată înainte. În acest fel, chiar dacă nu se dă o ordine explicită de a nu participa la fețele respingerii, persoana învață, în mod inconștient, să nu acorde atenție stimulilor de care se teme..

În ciuda simplității tehnicii, acești autori au reușit în 8 sesiuni de 20 de minute timp de 4 săptămâni, 50% dintre pacienții cu fobie socială redujesen ambele simptome ca sa nu fie diagnosticate în conformitate cu DSM. Alți autori, cum ar fi Boettcher și colab. (2013) și Schmidt și colab. (2009) au obținut rezultate similare în experimentele lor.

Această tehnică nu este controversată

Potrivit Amir, Elias, Klumpp și Przeworski (2003), adevărata părtinire în tulburările de anxietate, iar anxietatea socială în mod specific nu este afișat hipervigilante la stimuli care amenință (se confruntă cu respingerea) -since lucruri care pot dăuna detectarea potențial este o părtinire pe care toți oamenii o împărtășesc și care ne-a ajutat să supraviețuim de mii de ani - dar asta odată ce aceste amenințări sunt detectate, ele nu pot fi ignorate de către persoană.

Prin urmare, prejudecata care cauzează persistența tulburării este incapacitatea de a „scoate din cârlig“ atenția amenințării și prejudecată atențională modificarea actului eliminând această imposibilitate.

Cu toate acestea, dovezile recente sugerează că perspectivele este mult mai complicat decât s-ar părea la început. Klump și Amir (2010) au constatat că, prin conceperea sarcinii de a aborda mai degrabă fețele amenințătoare decât cele neutre, există și o scădere a anxietății. Yao, Yu, Qian și Li (2015) a efectuat același experiment, dar folosind forme geometrice în loc de stimuli emoționali și a observat, de asemenea, o scădere a opiniei anxietate a participanților.

Cudeiro (2016), a încercat să măsoare prejudecată atenționale zăvorul printr-o paradigmă experimentală a mișcărilor oculare și nu au fost obținute dovezi concludente că există într-adevăr părtinire sau cel puțin poate fi măsurată empiric.

Pe scurt, încă nu este clar care unul sau care sunt mecanismele de acțiune care stau la baza acestei tehnici. Cercetarea viitoare va trebui să fie îndreptată spre replicarea studiilor de eficacitate și pentru determinarea acestor mecanisme posibile de acțiune.

Referințe bibliografice:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. și Przeworski, A. (2003). Lipsă de atenție față de amenințare în fobia socială: facilitarea procesării amenințărilor sau a dificultăților de a dezlega atenția de la amenințare? Studii de comportament și terapie, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. și Chen, X. (2009). Studiu de atenție la persoanele cu fobie socială generalizată: Un studiu controlat, randomizat. Jurnalul de consultanță și psihologie clinică, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., și Carlbring, P. (2013). Modificarea influenței atenției bazate pe Internet asupra anxietății sociale: o comparație controlată aleatorie a formării spre negativ și formarea față de indicii pozitivi. PLoS unul, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. A. (2016). Modificarea atenției privind atenția în tulburările de anxietate: o abordare a mecanismelor explicative. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. și Amir, N. (2010). Studiu preliminar privind atenția acordată instruirii și fețele neutre privind reactivitatea anxioasă față de un stres social în anxietatea socială. Terapie cognitivă și cercetare, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B., Richey, J. A., Buckner, J. D. și Timpano, K. R. (2009). Instruirea atenției pentru tulburarea generalizată a anxietății sociale. Oficial al psihologiei anormale, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T. Britton, J. C. Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N. A., ... și pin, S. D. (2012). Atențe, prejudecăți, anxietate și dezvoltare: spre sau departe de amenințări sau recompense? Depresia și anxietatea, 29 (4), 282-294.