Acesta este motivul pentru care psihologii merg, de asemenea, la terapie

În societatea de astăzi mai există și multe convingeri și mituri false despre activitatea psihologilor sau despre modul în care ar trebui să fie precum oamenii și profesioniștii.

Un psiholog are capacitatea de a ajuta persoana să se confrunte cu situații care, uneori, pot depăși și provoacă o primejdie emoțională mare. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că profesioniștii din psihologia nu suferă sau se simt in dificultate de circumstanțe ale vieții de zi cu zi și, prin urmare, au nevoie, de asemenea, asistența altor profesionale.

• Articole similare: "Cele 12 tipuri de psihologi"

Ce este și ce face un psiholog?

Un psiholog este în primul rând o persoană, dar cu diferența că, datorită educației și experiența lor este instruit pentru a asista un număr mare de persoane și de a oferi un tratament pentru o varietate de probleme, tulburări sau boli psihice.

Dintre toate aceste tipuri de dificultăți care trec unii oameni variază de la mici probleme care interfera cu zi cu zi de zi și au nevoie de o soluție pe termen scurt până la afecțiunile mai severe ca depășirea doliu, după ce a suferit un progres un abuz, anxietate, depresie sau orice tulburare mentală cronică.

de asemenea, psihologii au, de asemenea, facultățile necesare pentru a ajuta persoanele cu probleme de dependență, cu boli fizice grave sau cronice, sau cu probleme de motivare care constituie un obstacol pentru persoana în atingerea obiectivelor.

Acestea sunt doar câteva, printre multe altele, într-un psiholog calificat poate ajuta sau sprijini orice persoană care are nevoie de ea, folosind diferite mijloace și instrumente la îndemână.

Motivele pentru care un psiholog merge și la terapie

Dar, așa cum am menționat mai sus, psihologii sunt și ființe umane, pot exista mai multe motive pentru care un psiholog poate simți nevoia de a recurge la terapie. Fără asta, ceea ce înseamnă că el este mai puțin profesionist sau mai puțin capabil să orienteze alte persoane în problemele sau preocupările lor.

Psihologii cunosc importanța sănătății mintale

Nu este nevoie de a suferi o tulburare sau boală mintală de a decide pentru a merge la un terapeut, deoarece nu este necesar să se aștepte o afectiune lumină în ceva mai grav, și că psihologii înțeleg mai bine decât oricine.

Prin urmare, un psiholog, la fel ca orice altă persoană, este conștient că, fără sănătate mintală, nu există niciun fel de sănătate și poate doriți să mergeți la un alt profesionist pentru a vă mări sau menține starea de bunăstare emoțională și astfel să se poată bucura de o viață plină și satisfăcătoare.

În cele din urmă, psihologii știu că satisfacerea sănătății mentale pozitive este esențială din trei motive de bază:

• Pentru a putea face față dificultăților normale care apar în fiecare zi
• Să mențină și să mențină motivația necesară pentru a atinge aspirațiile și obiectivele personale
• A favoriza și a contribui pozitiv la mediul înconjurător
• De asemenea, psihologul suferă de-a lungul vieții sale

La fel ca restul oamenilor,psihologii nu sunt super-eroi, și, prin urmare, nu sunt imuni la nenorocirile care apar în mod inevitabil de-a lungul vieții.

În ciuda cunoștințe și abilități pentru a ajuta pe alții lor, psihologii nu sunt acoperite cu un strat rezistent la durere, anxietate, obstacolele vieții, pierderea, etc. Deci, în anumite ocazii, este necesar să solicităm ajutorul unui alt specialist în psihologie.

De asemenea, avantajul pe care un psiholog îl poate avea uneori este că el ar putea să identifice când ceva nu este potrivit și să ceară ajutor înainte ca problema să ia prea multă rădăcină în el..

Intervenția psihologică poate avea consecințe la nivel emoțional

Dacă există ceva care caracterizează munca zilnică a unui terapeut este că trebuie să se confrunte cu situații extrem de dure. Situații în care oamenii dezvăluie o serie de gânduri, experiențe sau situații personale care, în multe cazuri, sunt extreme și cu o capacitate foarte mare de impact psihologic.

Situații de abuz, rele tratamente sau pierderi foarte traumatice generează, de asemenea, o serie de emoții în profesionale, care simte nevoia de a rămâne impasibili în timp ce persoana relatează experiențele sau emoțiile sale, dar după o zi de lucru implică o povară și oboseala psihologică care uneori necesită asistența unui alt terapeut.

Ei cunosc eficacitatea și avantajele terapiilor psihologice

Din moment ce un psiholog cunoscut diferite tipuri de terapie și diferitele curentii psihologice (terapii cognitiv comportamentale, terapii treia generație terapii psihodinamice, etc), prin urmare, este, cunoscând eficacitatea acestora și modul în care fiecare poate fi util în funcție de tipul dificultăților sau problemelor care trebuie tratate.

de asemenea, sunt conștienți că, deși administrarea de medicamente psihotrope poate fi utilă ca un impuls în unele cazuri, intervenția psihologică este esențială și esențială pentru îmbunătățirea sănătății mintale și că medicamentele nu rezolvă nici o problemă.

În ceea ce privește avantajele terapiei psihologice împotriva medicamentelor psihotrope pot fi rezumate în:

1. Terapia este mai economică pe termen lung

Deoarece medicamentele nu rezolvă probleme, acestea se consumă cronic și ca resursă de urgență într-o situație stresantă Pe termen lung, investițiile în medicamente psihiatrice ajung să fie foarte mari.

2. Instruiește persoana de independență

Psihoterapia își propune să ofere persoanei unelte și mecanisme care să poată rezolva singure dificultățile care vor apărea pe tot parcursul vieții. Spre deosebire de medicamente, care, de obicei, duc la un fel de dependență.

3. Nu are efecte secundare

Spre deosebire de droguri, o psihoterapie bine dirijată nu are efecte secundare sau consecințe nocive pentru persoana pe termen lung.

4. Ca o completare a formării teoretice

În anumite ocazii, Este necesar ca psihologia profesională să experimenteze terapia de primă persoană ca o completare a formării teoretice. În acest fel, el conștientizează exact ce se întâmplă în timpul sesiunilor de terapie și, în anumite faze sau situații, îl ajută să lucreze mai bine cu oamenii care vin să consulte.

5. Câteva curente psihologice o cer

În unele curente psihologice, în special cele de natură psihodinamică sau psihanalitică, terapeutul trebuie să treacă printr-o intervenție psihanalitică cu scopul de a nu influența ulterior subiectivitatea sa în sesiunile cu pacienții.