Post-tratament depresie ceea ce este, simptome și cum să se confrunte cu aceasta

Sosirea unui băiat sau a fetei în viața noastră este întotdeauna un motiv pentru fericire și bucurie. Cu toate acestea, există un număr de factori care pot interfera și pot afecta acest sentiment de bunăstare și, deși aceste sentimente sunt asociate de obicei cu depresia postpartum, ele pot apărea și la sfârșitul procesului de adopție..

Aceste cazuri sunt cunoscute sub numele de depresie post-plasament, o alterare psihologică caracterizată de suferința emoțională a unuia dintre cei doi părinți afectivi despre care vom vorbi în tot acest articol.

• S-ar putea să te intereseze: "Există mai multe tipuri de depresie?"

Ce este depresia post-adopție?

Depresia după adopție sau sindromul depresiei post-adopție este o tulburare foarte puțin cunoscută descrisă pentru prima dată în 1995 de către psiholog și cercetător în procesele de adopție June Bond.

De-a lungul muncii sale, Bond a devenit conștient efectele procesului de adopție asupra sănătății mintale a potențialilor părinți adoptivi și a remarcat că, în numeroase ocazii, adoptatorii se confruntă cu sentimente de tristețe și anxietate acută care apar după câteva săptămâni de la sfârșitul procesului de adopție. Adică, la scurt timp după ce copilul este deja instalat în noua lor casă. La această imagine clinică a fost botezat sindromul de depresie post-tratament.

Deși simptomele sale sunt foarte asemănătoare cu cele ale depresiei postpartum, care este deja normalizată și acceptată ca o posibilă consecință temporară a noii situații în care se află persoana, depresia post-adopție este înconjurată de o mare nivelul ignoranței.

Motivul este că, spre deosebire de depresia postpartum, care este justificată ca o reajustare hormonală, în depresia post-adopție, această justificare biologică nu este găsită și, în plus, societatea se așteaptă ca oamenii să simtă o mare fericire și satisfacție atunci când văd un proces de adopție, ceea ce, teoretic, necesită atât timp și efort.

Aceasta înseamnă că mulți oameni se simt stânjeniți și vinovați de aceste sentimente de tristețe și anxietate care le invadează, deci decid să o ia în liniște și să nu recurgă la niciun ajutor. de asemenea, sentimentul de neînțelegere este, de asemenea, foarte caracteristic a acestei modificări.

Există puțini oameni care experimentează aceste efecte. În același mod, aceste simptome nu apar de nicăieri, ci au cauze bazate pe interacțiunea cu mediul și există, de asemenea, o serie de măsuri pe care persoana le poate realiza pentru a le evita sau remedia..

Care sunt simptomele?

Spre deosebire de depresia postpartum, care este tipică femeilor, deși există și cazuri în care a apărut la bărbați, depresia post-adopție ea tinde să apară în același mod la ambele sexe. Cu toate acestea, simptomele pot varia între bărbați și femei. Acest fenomen este asociat cu influența rolurilor de gen care sunt încă puternic atașate unor culturi diferite.

În cazul femeilor, ele tind să fie puternice sentimente de tristete, senzație de oboseală obosită și extremă, probleme de somn și anhedonia sau incapacitatea de a experimenta interes sau plăcere cu activități considerate anterior satisfăcătoare.

Toate aceste simptome declanșează adesea un sentiment puternic de frustrare și vinovăție, deoarece persoana simte că ar trebui să fie într-o stare de bine și fericire și nu poate înțelege de ce nu este așa.

Între timp, la bărbați depresia post-adopție se manifestă de obicei sub formă de iritabilitate și furie. În plus, așa cum se întâmplă la femei, aceștia au de asemenea probleme de somn și lipsa de interes pentru aproape toate lucrurile.

• Poate că sunteți interesat: "Sindromul Ulysses: stresul cronic al imigranților"

Ce posibile cauze au?

Deși nu există multe studii sau studii privind depresia post-adopție, s-au stabilit o serie de factori sau cauze care favorizează apariția simptomelor și sentimentelor menționate mai sus.

În cele mai multe cazuri, aceste cauze sunt legate de generarea de așteptări care nu sunt foarte realiste despre ce se va întâmpla după finalizarea procesului de adoptare, precum și despre idealizarea rolului tatălui sau al mamei. În plus, perioadele lungi de așteptare pentru realizarea unei adopții favorizează această imaginație ideală.

Ca o consecință, o dată ce realitatea în care sunt găsite este percepută, tații și mamele se pot simți frustrați și vinovați de emoțiile lor. În același mod, este obișnuită dorința de a forma o legătură puternică și rapidă de iubire cu noul membru al familiei, fără să știe că această legătură este un proces lent și laborios care poate dura luni.

În plus, sentimentul de lipsă de înțelegere din partea familiei și a prietenilor tinde să consolideze acest sentiment de vinovăție, deoarece lucrurile obișnuite sunt că oamenii din jurul lor nu înțeleg de ce părinții nu se simt fericiți pentru că și-au împlinit visul.

Cum te poți confrunta?

În primul rând este necesar să fim conștienți de existența depresiei post-adopție. Știind-o și acceptând că este posibil să suferi, va reduce gradul de surpriză și frustrare în cazul în care apare. În plus, va ajuta persoana să se pregătească pentru noile emoții și sentimente pe care le pot experimenta.

Există o serie de recomandări foarte utile pentru a face față acestei noi situații, precum și apariția simptomelor tipice depresiei post-adopție:

• Extindeți concediul maxim de maternitate și de paternitate pentru a avea mai mult timp pentru a forma obligațiunea de familie.
• În cazul adopției cu un singur părinte sau adoptiv, cereți ajutorul altei persoane, prieten sau rudă, cine poate ajuta la reducerea volumului de sarcini și să ofere suport emoțional.
• Efectuați activități cu copilul care întăresc legătura.
• Menționați că pentru un timp cel mic va ocupa practic 100% din timp, așa că trebuie să fie dispus să sacrifice sau să întrerupă temporar alte domenii ale vieții. Cu toate acestea, este esențial să vă rezervați puțin timp pentru voi.
• Dacă este vorba despre un cuplu de adopție, este necesar investește timpul în relația ambelor, deoarece altfel ar putea fi afectată și ea.
• Pierde teama de a cere ajutor profesional. Începutul în rolul tatălui sau al mamei este o mare schimbare și un proces de adaptare, astfel încât ajutorul profesional al unui psiholog sau psiholog poate fi esențial.