Tratamentul psihologic al durerii cronice Terapia de conciliere psiho-corporală

Cea mai mare suferință resimțite de persoanele cu durere cronică sau se confruntă cu o boală organică gravă, este sporită de toate personale, sociale, de muncă și efectele relaționale care însoțesc problema de sănătate. Situația dumneavoastră de viață se înrăutățește foarte mult la a fi nevoie să renunțe la multe dintre problemele care au fost esențiale pentru viața lui de ani de zile și produce o “criză” de identitate, atâta timp cât persoana are dificultăți de a se recunoaște pe sine însuși “Am fost” înainte.

În următorul articol Psihologie-Online, vom vorbi despre terapii psihologice pentru tratamentul durerii cronice și vom prezenta o nouă abordare holistică pentru a aborda această problemă: Terapia de reconciliere psiho-corp.

1. Cum să rezolvați durerile și bolile cronice
2. Ce este terapia de reconciliere psiho-corp?
3. Evaluarea tratamentului psihologic

Cum să rezolvați durerile și bolile cronice

Tendința gîndirii de a diviza mintea și corpul, precum și o posibilă nevoie inconștientă a individului de a căuta a “culpabil” la problemele sale de sănătate, el sfârșește, în mai multe rânduri, îndreptându-și toată mânia spre propriul corp sau către membrii sau organele afectate.

Din punct de vedere rațional, poate părea ilogic să dai vina pe corpul însuși pentru a produce (pentru sine) durere și suferință, acest mecanism de pedeapsă (autopunitivă) a fragmentării corp-minte este extrem de comună și este, probabil, o parte a dinamic inconstient a oricărui proces psihosomatic. La început, funcționează ca un mecanism de autoapărare, dar ajunge să ne distrugă într-un mod crud și implacabil prin agresiunea față de noi înșine față de corpul nostru.

Intervenția psihologică pentru durere și boli cronice

În practica clinică de zi cu zi, atunci când au stabilit o relație terapeutică strânsă și în condiții de siguranță, putem asculta pacienții care suferă de durere cronică, blestemând în mod deschis la nivelul membrelor sa deteriorat, vina corpul ei toată suferința generată, și schimbările “negativ” pe care le-au presupus în viața lor. La acești pacienți, conflictul minte-corp este patentat într-un mod conștient și explicit, deschizând posibilități terapeutice menite să promoveze concilierea și fuziunea dintre cele două.

Cu toate acestea, este foarte frecvent faptul că, în fața iraționalității aparente implicate în a arăta acest lucru “furie” împotriva corpului vostru, sunt necesare anumite tehnici psihoterapeutice mai specifice pentru a stabili un dialog între corp și minte. În aceste cazuri, este important să se adapteze la caracteristicile, nevoile și vremurile fiecărui pacient, astfel încât acest dialog care depășește rațiunea să poată fi eficient.

Ce este terapia de reconciliere psiho-corp?

Pierderile generate o povară foarte mare de frustrare, care se manifestă adesea sub formă corporală de stres, furie, diferite tipuri de tulburări psihice și alte reacții emoționale dăunătoare care se înrăutățească în multe cazuri, evoluția bolii și percepția în sine de durere. Pentru a evita apariția simptomelor care înrăutățesc situația, este esențial să se aplice cele mai bune terapii psihologice pentru tratamentul durerii cronice.

Când vorbești Terapia de reconciliere a psiho-corpului, nu se intenționează definirea unei tehnici specifice sau a unui protocol specific de intervenție, deoarece fiecare pacient poate avea nevoie de o abordare diferită. Din acest motiv, se pare esențial să se reflecteze asupra strategiei terapeutice pentru realizarea obiectivului de îmbunătățire a relației minte-corp și de a elimina, în măsura în care este posibil, conflictele psiho-emoționale care tind să le confrunte și de a crea iluzia de separare.

Evaluarea tratamentului psihologic

Unii pacienți răspund foarte pozitiv la tehnici de relaxare si vizualizare creativa, cu toate acestea, oamenii care exprimă respingerea și dificultate de relaxare strategii paradoxale sugestive pentru a promova starea de calm necesar înainte de a stabili un astfel de dialog ar putea fi necesar. Anumite strategii și tehnici de terapie cu Gestalt sunt foarte utile și în general bine acceptate de către pacienți odată ce se creează încrederea necesară pentru o bună alianță terapeutică. o abordare transpersonală care promovează acceptarea deplină și iubirea necondiționată reprezintă baza procesului de reconciliere Minte-Corp.

Mulți pacienți sunt surprinși de diferitele stări emoționale pe care le au în timpul sesiunilor și de la luarea lor conștientizarea corpului ceea ce îi generează. Scoate în cuvinte și emoții toată furia și mânia îndreptate la corp și răspunsul organismului la atacul în sine, puteți ajuta la eliberarea de blocaje prin sesiuni cathartic, cu o componentă importantă.

Deschiderea posibilității de a ierta și a fi iertată și de a stabili o relație mai echilibrată și sănătoasă a corpului, presupune pentru mulți pacienți o eliberare a sarcinii de suferință și o importanță importantă auto-învățare, care poate duce la o adevărată schimbare a focusului vital.