Tipul de personalitate A și factorii aferenți

Personalitatea de tip A este o categorie care este utilizată pentru a descrie un anumit tip de răspuns la stres. Este o propunere care a apărut în anii '50, când doi cardiologi au dorit să studieze relația dintre unele trăsături de personalitate și dezvoltarea bolilor de inimă.

În prezent, tipul A de personalitate este unul dintre cele patru modele de personalitate (există și B, C și D) care ne-au ajutat să descriem modul în care oamenii se relaționează unul cu celălalt și modul în care reacționăm la factori externi. atunci vom vedea cum este un tip de personalitate A și care este relația lor cu bolile cardiovasculare, precum și cercetarea care le-a legat.

• Articol asociat: "Teoriile principale ale personalității"

Caracteristicile tipului de tip A

Clasificarea pe care o cunoaștem ca "personalitate tip A" a fost sugerată de cardiologii americani Meyer Friedman și Raymond Rosenman în anii '50.

În termeni foarte generali, ceea ce au observat a fost că un set de răspunsuri la stres, cum ar fi competitivitatea, simțul urgenței constante și ostilității (ceea ce ei numesc Tipul de personalitate A), sunt legate de o probabilitate mai mare de a dezvolta boli coronariene hipertensiune arterială.

Deși s-au limitat să relaționeze răspunsul la stres și bolile de inimă, clasificarea lor a fost reluată și conceptualizată un set de răspunsuri comportamentale cunoscute ca model de personalitate de tip A. sau Modelul A de comportament (TABP, pentru acronimul său în limba engleză).

1. Competitivitate

TABP se caracterizează printr-o tendință spre competitivitate, ceea ce îl face pe persoană întotdeauna autocritică și urmărește să-și atingă obiectivele pentru satisfacerea îndeplinirii acestora, mai degrabă decât să se bucure de procesul.

Aceasta este competitivitatea este legată de experiențe de succes constante, deoarece implică o personalitate disciplinată și permite atingerea obiectivelor, dar poate fi și un generator de stres permanent.

• Poate că sunteți interesat: "6 trucuri pentru a face față unor oameni foarte competitivi"

2. Senzația de urgență

Este o personalitate care întotdeauna pare a fi "împotriva ceasului", cu o supraîncărcare a muncii și cu o necesitate permanentă de a respecta regulile și programe. Sunt oameni care fac multe lucruri în același timp și mereu "la timp", prin urmare, momentele care nu sunt considerate "productive" pot genera o mulțime de anxietate.

Din acest motiv, ei sunt de obicei nerăbdători care ei sunt foarte implicați în activitățile lor de lucru și care tind să reacționeze excesiv în unele cazuri, de exemplu, atunci când lucrurile nu merg așa cum a fost planificat.

3. Nepotrivire

Caracteristica anterioară este legată de faptul că persoana subliniază frecvent mai mult negativul decât cel pozitiv al celorlalți și circumstanțele, dezvoltând frustrarea constantă și chiar lipsa empatiei sau, în cel mai rău caz, comportamentul agresiv. Consecința este aceea persoana este aproape întotdeauna percepută ca ostilă sau care este întotdeauna supărat.

Pe scurt, tipul A de personalitate implică o orientare spre succes, cu o tendință spre competitivitate, un sentiment de urgență și o mică toleranță pentru frustrare. Ei tind să fie ambițioși, extrem de greu de muncit și solicitanți care se angajează la mai multe activități deodată, pe care le consideră urgente și, prin urmare, generează tensiuni constante.

Alte modele de personalitate: Tipul B, C și D

În timp ce investighează tiparele de personalitate de tip A, Friedman și Rosenman au descoperit că nu toate personalitățile de tip A erau la fel. așa, a propus că personalitatea de tip A ar putea fi A-1 sau A-2; și ar putea fi de asemenea tipul B, care a inclus subtipurile B-3 și B-4.

Pentru a explica mai bine, să ne imaginăm o linie dreaptă în care un capăt are litera A și celălalt capăt litera B, iar în mijloc sunt codurile A-1, A-2, B-3 și B-4. Vom găsi personalitatea tip A și subtipul A-1 la primul capăt, care este cea mai notabilă manifestare a trasaturilor pe care le-am explicat anterior..

Personalitatea A-2 este următorul segment și se referă la persoanele care sunt mai puțin afectate și orientate mai puțin spre competitivitate. Pe de altă parte, dacă persoana are orientare spre succes, dar este mai cald decât supraîncărcat, atunci este un tip de personalitate B-3.

În cele din urmă, la celălalt capăt al liniei avem modelul de personalitate tip B, care este despre o persoană care este percepută ca fiind mai liniștită și pașnică (acestea ar fi personalitățile de tip B-4).

Cu toate acestea, studiile care au urmat studiile lui Friedman și Rosenman nu s-au limitat la studierea personalității de tip A, astfel că sunt recunoscute patru tipare de personalitate: tipul A, tipul B, C și tipul D.

Tipul A personalitate și boli de inima

Friedman și Rosenman au efectuat un studiu longitudinal cu 3154 bărbați sănătoși între 39 și 59 de ani care au aplicat un chestionar care a explorat dimensiunile emoționale și unele stiluri de viață, de la care au clasificat trăsăturile de personalitate de tip A.

Opt ani mai târziu, 257 dintre participanți au dezvoltat o boală coronariană și până la sfârșitul investigației, 70% dintre cei care l-au dezvoltat erau bărbați care aveau modele de personalitate de tip A.

Ei au descoperit, de asemenea, că oamenii care erau la sfârșitul lui A și la sfârșitul lui B au avut niveluri foarte diferite ale tensiunii arteriale: valori foarte mari la primul capăt și mai multe valori normale la al doilea capăt (250/130 mm Hg și, respectiv, 155/95 mm Hg).

Unele limite în investigarea modelului de personalitate de tip A.

acestea acestea nu trebuie înțelese ca categorii închise, fixe sau imobile, ci ca un continuum. Adică, putem să ne întâlnim în tip A sau B în momente diferite și în funcție de cerințele mediului.

De exemplu, cercetătorii înșiși și-au dat seama că oamenii care se aflau la sfârșitul personalității de tip A ar putea fi găsiți mai mult spre extremitatea B în timpul weekend-urilor sau când s-au modificat rutinele foarte exigente.

Pe de altă parte, una dintre limitările studiului este că a fost făcut doar cu bărbații, deci rezultatele lor nu pot fi aplicate pe deplin populației feminine (stilul de viață, cerințele sociale și răspunsul la stres sunt diferite).

De asemenea, sa constatat că există alți factori de risc mai determinanți pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi fumatul, stilul de viață sedentar sau obezitatea.

Pentru cele de mai sus, precum și pentru popularitatea câștigată în unele sectoare atât din medicină, cât și din psihologia clinică, personalitatea tip A este o teorie care a fost constant studiată și actualizată.

Referințe bibliografice

• McLeod, S. (2017). Tipul de personalitate. Recuperat la 3 aprilie 2018. Disponibil la adresa https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. și McKee, M. (2012). Tipul unui model de comportament și boala coronariană: "Coroana Jewel" a lui Philip Morris. Am J Sănătatea Publică, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personalitate, comportament tip A și boală coronariană: Rolul expresiei emoționale. Jurnalul de personalitate și psihologie socială. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Modelul de comportament tip A: o parte a componentei sale patofiziologice. Bull. N. și Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Modificarea tipului unui model de comportament. Oficial al cercetării psihosociale. 21 (4): 323-331.