10 motive pentru care ar trebui să lucrăm 6 ore pe zi, potrivit științei

Există o dezbatere intensă dacă este mai bine să lucrezi 6 ore pe zi sau 8 ca în majoritatea companiilor. În timp ce unele companii nu sunt de acord, altele aplică politici care vizează reducerea timpului de lucru al lucrătorilor la locul de muncă.

Vii să muncești sau să muncești pentru a trăi? Aceasta este întrebarea.

• Articol asociat: "Psihologia muncii și a organizațiilor: o profesie cu un viitor"

Avantajele muncii 6 ore pe zi

Acum bine, Care sunt avantajele de lucru 6 ore pe zi? În rândurile de mai jos puteți găsi răspunsul la această întrebare.

1. Productivitate mai mare

Deși nu toată lumea este de acord că există numeroase beneficii de la muncă de 6 ore, unii cercetători au descoperit că există. Un studiu realizat în Suedia, care a durat aproximativ un an, sa încheiat.

Acesta a implicat un grup de asistente medicale din casa de pensionare a lui Svarte Dalens, care a lucrat timp de 6 ore cu un salariu de 8 ore. Rezultatele au fost clare, lucrând în acea cantitate de ore crescând productivitatea și, prin urmare,, există îmbunătățiri ale obiectivelor a companiei.

• Poate că sunteți interesat: "8 cărți pentru lideri și CEO al companiilor"

2. Declinul nivelurilor de stres

Același studiu suedez, care a avut loc în februarie 2015, a arătat, de asemenea, că 6 ore de muncă îmbunătățesc bunăstarea lucrătorilor și le face să perceapă mediul de lucru ca fiind mai sănătos.

Există numeroase investigații care au demonstrat acest lucru Nivelurile de stres scad în schimburile de lucru de 6 ore, iar în cazul experimentului suedez, a arătat îmbunătățiri în asistența medicală acordată pacienților. În alte locuri de muncă, și așa cum am menționat anterior, am îmbunătățit rezultatele economice ale companiilor.

• Poate că sunteți interesat: "5 atitudini toxice ale colegilor"

3. Bunăstarea generală a lucrătorilor

Munca este un aspect foarte important al vieții noastre și rău la locul de muncă va avea repercusiuni asupra bunăstării generale și a vieții cotidiene a unei persoane.

Un alt studiu suedez care a avut loc în Gothenburg și a durat doi ani a concluzionat că lucrătorii nu numai că erau mai fericiți la locul de muncă, dar și ei erau mai fericiți la locul de muncă. Beneficiile schimbărilor de muncă de șase ore sunt indiscutabile pentru angajați.

4. Absențe minore

De lucru șase ore pe zi reduce șansele de a se îmbolnăvi și, prin urmare, de a fi absent de la locul de muncă, în conformitate cu ancheta efectuată la pensionarea lui Svarte Dalens. Absențele au costat o mulțime de bani companiilor, astfel că schimbările de șase ore reprezintă o economie pentru ei.

Potrivit studiului "Informații privind accidentele și bolile din activitatea națională a Institutului mexican de securitate socială care a avut loc între anii 2003-2012, Stresul la locul de muncă este motivul cel mai frecvent pentru absenteismul nejustificat. Așa cum am spus mai devreme, este redus cu schimbările de șase ore.

5. Reducerea presentismului forței de muncă

Există o mulțime de discuții despre absenteismul de muncă, dar un fenomen opus care provoacă aceleași daune companiei este presenționismul ocupațional. Ocazionalismul ocupațional se referă la a fi la locul de muncă, dar nu la lucru, adică la trecerea orelor. Ceva care nu afectează doar rezultatele companiei, ci și De asemenea, bunăstarea lucrătorului suferă.

În cazurile în care apare presenteeismul ocupațional, lucrătorii se află în locul lor de muncă; totuși, aceștia îndeplinesc alte sarcini: conectați-vă la rețelele sociale, verificați paginile web, efectuați apeluri și așa mai departe. Studiile științifice sugerează că schimbările de șase ore reduc semnificativ presenteismul la locul de muncă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest fenomen, puteți afla mai multe în acest articol: "Presentismul ocupațional: cauzele și consecințele acestui fenomen"

6. O mai mare conciliere a muncii și familiei

Lucrând mai puține ore, oamenii au mai mult timp pentru a petrece împreună cu familia și pentru timpul liber. În plus, un program de 6 ore se referă, în general, la o schimbare intensă, astfel încât persoana să își maximizeze activitatea în acel moment. A fi capabil să reconcilieze viața profesională cu viața de familie face pe oameni mai fericiți.

7. Scăderea șomajului

Reducerea orelor de lucru ale unui lucrător înseamnă că există mai mult timp pentru a angaja un alt lucrător și pentru a crește forța de muncă, astfel încât alți lucrători să poată beneficia de acesta. Juan Armando Corbin, psiholog al organizațiilor, afirmă că "schimbările de 6 ore permite redistribuirea timpului de lucru plătit într-un mod mai uniform în întreaga populație. "

8. Mai mult timp pentru tren și tren

Există o mulțime de competiții la locul de muncă de astăzi, prin urmare, formarea continuă este benefică pentru lucrător, deoarece îi permite să fie actualizat. A avea muncitori bine instruiți este, de asemenea, importantă pentru companie, care beneficiază de cunoștințele lor. Lucrând mai puține ore le permite lucrătorilor să aibă mai puține ore să se antreneze.

9. Clienți mai fericiți

Timpul de lucru de șase ore pe zi nu este numai benefic pentru lucrător și pentru companie, însă studiile sugerează că și clienții sunt mult mai mulțumiți de această decizie. Acestea au descoperit în centrele de service Toyota care, după anchetele către clienții lor, puteau verifica dacă erau mult mai mulțumiți atunci când angajații lucrau doar șase ore pe zi.

10. Mai puțină poluare

Studiile științifice sugerează că țările în care muncitorii lucrează mai puține ore au un impact redus asupra mediului. Aceasta a arătat o anchetă efectuată în Regatul Unit. Nu este clar dacă impactul asupra mediului se datorează reducerii orelor în sine sau sensibilizării sociale mai mari ar afecta atât mediul, cât și bunăstarea populației.