Creierul tău într-o ruptură a științei inimilor frânte

Creierul tău într-o pauză afectivă are o amețire profundă. În plus, știința ne-a arătat că cel care suferă cel mai mult nu este inima, ci o serie de structuri creierului care interpretează acea dezamăgire sau abandonare ca o rană, ca un impact care nu știe cum să proceseze. Tot ceea ce marca neurologică se traduce în durere fizică, epuizare și lipsă de energie.

Puține evenimente au generat mai multă inspirație în istoria noastră decât rupturi afective. În viziunea noastră avem o mulțime de cântece, poezii și cărți rupte direct de pe toate piesele sparte ale inimilor artistilor. În fiecare din acele moșteniri la care adesea recurgem cu încântare și fascinație pentru a găsi un balsam chiar și pentru propriile desamuri, găsim același cuvânt care se repetă aproape ca un leivmotiv: durerea.

"Cum vreau, cum aș vrea să fii aici. Suntem doar două suflete pierdute înotând într-un rezervor de pește, an după an, care rulează pe același teren vechi ".

-Pink Floyd-

Ruptura, trădarea și abandonarea generează o mare durere, o știm. Și acest fapt ca atare nu poate fi mai curios. Nu este necesar să primiți o lovitură, o zgârietură, o arsură. Pentru că o pauză generează o combinație între toate acestea fără a fi nevoie să frecați pielea. Este amprenta unei suferinte care transcende fiecare dintre fibrele, tendoanele si articulatiile noastre. Totul doare, tot anvelopele, lumea devine încețoșată și cădem în capcană în acea furtună emoțională care se întâmplă departe de inima noastră, căruia îi dăm vina.

Suferința reală este generată în creier. Să vedem cum funcționează creierul într-o pauză.

Creierul tău într-o pauză, ce ne spune știința

Pentru a vorbi despre ceea ce se întâmplă în creierul nostru după o pauză, trebuie să lăsăm deoparte cântecele, poezia și literatura pentru a merge direct la universul neuroștiinței. Suntem conștienți de faptul că pentru mulți, dragostea și lipsa iubirii nu pot fi analizate într-un laborator. Cu toate acestea, oricât de aseptic și de frig ar părea la început, tocmai această știință ne dă răspunsurile cele mai revelatoare.

A fost în 2011 când Edward Smith, neurolog de cogniție de la Universitatea Columbia, a efectuat o serie de studii și teste care nu ar fi putut fi mai surprinzătoare. Datorită avansurilor în tehnicile de diagnosticare și rezoluției imaginilor de rezonanță magnetică, a fost posibil să vedem ce se întâmplă în creierul acelor oameni care tocmai au suferit o defecțiune emoțională..

Cele mai luminoase structuri ale creierului,, cele care au prezentat o activitate sinaptică mai mare au fost aceleași care sunt puse în funcțiune atunci când experimentăm o arsură. Durerea, ca să spunem așa, este reală pentru creier.

Să știm mai multe date.

Vinovatii: neurotransmițătorii noștri

De ce suferă atât de mult în perioadele noastre de doliu?? De ce durează atât de mult să-ți amintești? De ce mintea noastră se întoarce din nou și din nou pe acel chip, pe acel nume și pe acea istorie anterioară? Răspunsul constă în neurotransmițătorii noștri.

• Când avem o ruptură afectivă, cortexul prefrontal "iese". Adică capacitatea noastră de a procesa informații pierde în mod obiectiv funcționalitatea.
• La rândul lor, toate structurile legate de atașament și atașament sunt activate. Hormonii, cum ar fi oxitocina și dopamina, reglați de sistemul limbic, continuă să moduleze această nevoie prin apropierea celeilalte persoane de. Această hiperactivitate ne face să încercăm să reluăm contactul, să dorim o nouă oportunitate, să nu vedem în multe cazuri ce se întâmplă într-un mod mai obiectiv.

Un creier într-o stare de abstinență

Pentru Helen Fisher, faimosul expert antropolog în relațiile afective, dragostea este un sistem de motivație, un impuls care încearcă să ofere o serie de recompense creierului. Aceste întăriri variază de la atașament, intimitate, angajament, sex, ușurarea singurătății ...

În acest fel, creierul într-o ruptură ceea ce trăiește mai presus de toate este pierderea acestor dimensiuni. Iar atunci când se întâmplă acest lucru, el intră în "panică" pentru că îi lipsește totul, deoarece întregul sistem de recompense, substanțe nutritive și valori mobiliare a fost rupt. Prin urmare, introduceți o stare de abstinență, aceea pe care un dependent îl suferă atunci când un medicament sau o anumită substanță este retrasă.

Durerea fizică este reală într-o pauză

Am spus la început că impactul unei abandonări sau al unei pauze este experimentat la nivelul creierului în același mod ca o durere fizică. Când cineva pe care îl iubim ne lasă, un torent de hormoni de stres se eliberează în curând., cum ar fi cortizolul și epinefrina. Ce înseamnă asta? Practic, angoasa emoțională devine fizică și acele produse chimice vor altera multe dintre funcțiile noastre.

• Atunci când există un exces de cortizol în creier, acesta trimite semnale pentru a crește alimentarea cu sânge a mușchilor. Contractele apar, tensiuni, dureri de cap, dureri în piept, amețeli, epuizare fizică ...

Creierul nostru într-o pauză este ca un organism speriat. Într-un fel, acest lucru ne obligă încă o dată să lăsăm la o parte ideea că acest organ acționează ca un calculator. Nimic nu este atât de subiect și orchestrat de emoțiile pe care creierul nostru, fiecare conexiune, fiecare convoluție și regiunea profundă a structurii sale fascinante trăiesc din sentimentele și acele conduceri care, la urma urmei, ne fac umane.

Creierul uman îi iubește dragostea. Pierderea acelei dimensiuni îl îngrozește și reacționează intens, noi o știm. Cu toate acestea, dacă există ceva care, de asemenea, știe cum să facă este să se recupereze. Va avea nevoie de timp, de calm și de noi abordări, dar va fi reajustată. Avem suficiente abilități pentru a ne recupera de la tot felul de evenimente adverse, iar când o facem, suntem întăriți.

Meriți dragostea pe care încercați să o dați mereu altora Meritați dragostea pe care încercați să o dați mereu altora, meritați să fiți validați și recunoscuți, să primiți afecțiunea care hrănește și care nu fură stima de sine. Citiți mai mult "