Glanda pineală enigma minții noastre

Glanda pineală a provocat întotdeauna mare interes. Descartes a spus despre această glandă mică, așezată chiar în centrul creierului nostru, care era "locul" sufletului și nucleul în care s-au născut toate gândurile noastre. Nu există nici o lipsă care să vorbească despre această structură ca despre "al treilea ochi", despre un vortex energetic care ne-ar oferi un tip de percepție care să depășească sentimentul de vedere.

Acum, lăsând deoparte aceste perspective misticale sau spirituale și tradiția lor puțin colorată, glanda pineală sau epifizul cerebral se închid în sine, o funcție atât de interesantă, încât este enigmatică. Reglează ciclurile noastre, ritmurile noastre circadiane, intrarea în maturitatea sexuală și chiar și multe dintre senzațiile noastre. Este o structură la fel de unică pe cât este fascinantă.

Glanda pineală este mai mult decât al treilea ochi. Este un mic conducător de orchestră inspirat de lumina soarelui, este cel care ne însoțește în mod subtil ciclurile, momentele de relaxare, trezirea noastră până la maturitate ...

Unul dintre cele mai interesante aspecte ale glanda pineală este faptul că fiind atât de mică (abia 8 mm), primește un flux sanguin imens, aproape la fel de mult ca rinichii noștri. Ea are forma unui copac (de aici termenul "pineal"), dar trunchiul, ramurile sale tind sa se solidifice foarte curand, atat de mult incat intre 12 si 20 de ani deja arata o anumita calcificare.

Cu toate acestea, ea continuă să îndeplinească multe din funcțiile sale esențiale. Le explicăm.

Glanda pineală: regulatorul ciclurilor și ochiul vestigial

Astăzi, nu se cunoaște cu exactitate totală toate funcțiile care pot fi efectuate de către glanda pineală sau epifiza cerebrală. Se știe că majoritatea vertebratelor o au și că și anumite amfibieni și reptile au o structură foarte asemănătoare. Cu toate acestea, trebuie spus că puține structuri ale creierului au stârnit atât de multe mistere și provocări de-a lungul istoriei medicinei.

Tuatara, de exemplu, este un tip de reptilă endemică din Noua Zeelandă cunoscută că are un "al treilea ochi parietal sau pineal" chiar în mijlocul capului său. Are retină și cristalină și îndeplinește o funcție hormonală și termoreglare. Ceva fascinant, nu există nici o îndoială.

Știm că glanda pineală A fost descris pentru prima dată în secolul al III-lea î.Hr. C. El a fost un Herofil al Calcedoniei și ia atribuit câteva funcții deosebite: a văzut în glanda pineală o supapă capabilă să ne reglementeze gândirea. Mai târziu, Galen de Pergamum a dat deja o explicație puțin mai precisă și mai precisă. El a descris-o ca o glandă a sistemului nervos.

Adevarul este ca faimosul Galen nu a fost gresit. Această structură mică situată între organele talamusului și scăldată în lichidul cefalorahidian este, de fapt, o mică glandă endocrină cu funcții interesante. Acestea sunt următoarele:

Glanda pineală și serotonina

• Glanda pineală este o structură fotosensibilă și una dintre principalele sale funcții biologice este tocmai aceea de a secrete melatonina. Acest hormon derivat din serotonină, după cum deja știm, care modulează modelele noastre de trezire și somn (ritmuri circadiene) și stabilește, la rândul nostru, intrarea noastră în pubertate.
• Este, de asemenea, cunoscut faptul că acționează ca un ceas biologic reglat. Activitatea sa este foarte intensă până la 7 sau 8 ani, când producția de melatonină începe să scadă și, încetul cu încetul, începe să orchestreze mecanismele maturității sexuale.
• Acum bine, există studii care indică faptul că această structură este foarte sensibilă la anumite produse chimice de mediu. În unele țări din Statele Unite, fetele sunt văzute ajungând la pubertate foarte devreme din cauza expunerii anumitor componente, ca de exemplu, fluorura.

Glanda pineală și sănătatea cardiovasculară

Un studiu realizat în 2016 la Universitatea din Shanghai a descoperit ceva interesant. Există o relație directă între sănătatea cardiovasculară și glanda pineală. Melatonina produsă de această glandă excepțională are un impact foarte pozitiv asupra tensiunii arteriale, în forța și elasticitatea venelor și arterelor noastre și în rezistența musculaturii cardiace. Această lucrare sa încheiat cu ceva demn de luat în considerare: Melatonina poate fi utilizată pentru tratarea bolilor cardiovasculare.

Glanda pineală și neuroștiința

Neuroștiința continuă să dezvăluie fapte uimitoare și interesante despre glanda pineală. Are, de exemplu, un țesut nervos foarte caracteristic și distinctiv format din astrocite și pinealocite, care înconjoară un strat de pia mater. Primii susțin neuronii, iar al doilea sunt cei care eliberează melatonina.

• Un aspect curios al glandei pineale este faptul că este foarte sensibil la medicamente și la orice tip de substanță chimică (Prin urmare, în anumite zone datorită gradului ridicat de poluare a mediului, poate accelera maturitatea sexuală a copiilor). Ceva care a fost observat, de exemplu, este că există pacienți care au efecte adverse la fluoxetină, deoarece glanda lor pineală este mai activă decât cea normală.
• de asemenea, anumite tipuri de medicamente cu efecte psihedelice, cum ar fi dimetiltryptamina (DMT), au o sensibilitate mai mare în această structură mică.

Da, și în ciuda curiozității care sa trezit întotdeauna în istorie, au fost descoperite recent funcțiile sale adevărate. De fapt, sarcinile glandei pineale sunt încă descrise astăzi având în vedere cele mai recente progrese în tehnicile de neuroimagizare.

De aceea, ne confruntăm cu un tip de glandă care, în ciuda faptului că este integrată chiar în centrul creierului nostru, este incredibil de sensibilă la mediul nostru. Este un far mic biologic la om și un organ vestigial în unele animale.

Ești singură? Creierul dvs. este deosebit Fiind singur, conform unor cercetări, capacitatea de a analiza este diferită de cea a altora, precum și a anumitor părți ale creierului. Citiți mai mult "

Cum să aveți grijă de acest mic autoritate de reglementare internă

Neurologii caută, mai presus de toate, să separe aspectul mistic sau spiritual al omului de știință. Prin urmare, reviste cum ar fi Oficial al cercetării pineale ne oferă studii continue pentru a delimita puțin dimensiunile epifizei cerebrale, aceeasi pe care multi o considera deja ca "cheia master" a activarii unei mari parti a glandelor noastre interne.

Glanda pineală este o cheie principală care traduce semnalele mediului nostru în răspunsurile endocrine.

Propunem acum un simplu exercițiu. De astăzi, vom lua în considerare acest "mic ochi" intern, care reglementează în mod regulat multe din ciclurile noastre de zi cu zi. Gândiți-vă la asta ca la o busolă, ca într-un organ mic și minunat care vă va permite să vă potriviți mult mai bine cu corpul și cu mediul.

Cheile pentru a avea grijă de glanda pineală

Iată câteva chei pentru a avea grijă de această cheie principală:

• Nevoia de a vă adapta stilul de viață în funcție de lumina soarelui. Glanda pineală este un regulator fotosensibil endocrin, ceea ce înseamnă că trebuie să mențină o armonie corespunzătoare cu ritmurile soarelui. De aceea, ar fi foarte potrivit pentru noi să dormim mereu în același timp, încât să ne ridicăm mereu în armonie cu soarele ...

• Impactul câmpurilor electromagnetice asupra glandei pineale .Ca și lumina, aceste tipuri de valuri întrerup procesul de secreție a melatoninei. Ceva la fel de comun ca de a merge la culcare cu un telefon mobil sau calculator poate provoca mici modificări în glanda pineală. Toate acestea se traduc in insomnie, oboseala, stres sau performanta redusa a muncii ... Este important sa o luati in calcul.

• Meditație și momente de calm. Epifiza cerebrală ne permite, de asemenea, să ne întărim momentele de calm și relaxare pentru a ne conecta mai bine cu noi înșine. Persoanele care practică meditația, de exemplu, simt o senzație plăcută, datorită glandei pineale, secretă endorfinele, care ne răsplătesc pentru aceste momente îmbogățitoare în care corpul și mintea sunt în armonie.

După cum puteți vedea, acesta este un subiect interesant din care în fiecare zi continuă să fie descoperite noi aspecte. Vom fi în așteptare!

Mindfulness, inima meditatiei budiste Kabat-Zinn si alti experti spun ca mindfulness este inima meditatiei budiste datorita relatiei sale cu meditatia Zen si Vipassana. Citiți mai mult "