Eul denaturează realitatea

Ego-ul trebuie să dea în mod constant o imagine bună societății, este lipsită de umilință și cade foarte des în exercitarea mândriei. Este, de asemenea, convenabil să o diferențiem de acel sentiment al sinei mai defensive, un exemplu psihic în care cineva recunoaște și definește propria identitate. Așadar, lăsați-o pe cea mai negativă a noastră ego-ul să pună cu siguranță o problemă.

Puține concepte sunt la fel de complexe pentru a defini ca eul. Immanuel Kant a înțeles această dimensiune ca o entitate în care a fost inclusă orice reprezentare mentală pe care persoana o realizează.. Pentru Sartre, a fost doar o altă parte a conștiinței. Cu toate acestea, definiția cea mai interesantă și cunoscută este cea pe care psihanaliza ne-a dat-o.

Pentru Sigmund Freud eul este reprezentarea realității și a rațiunii. El este cel care controlează conducerile "id-ului" și care încearcă într-un fel, pentru a satisface dorințele celor din urmă într-un mod adecvat din punct de vedere social. Se poate spune că cea mai populară viziune, asociată probabil cu aspectul oarecum mai negativ și complex al eului, ne este adus de filozofiile mistice și orientale, cum ar fi budismul..

Conform acestor perspective, eul este sursa suferinței. După cum explică Eckhart Tolle, trăim adesea prea aproape de gândurile noastre, de nevoile noastre, și codurile moștenite ale familiei și ale societății noastre care modelează o dimensiune falsă și aliniată, cum este eul.

În ultimul caz, conceptul menționat este ca o iluzie, o fantezie care se preface că este mai presus de ceilalți. Când suntem dominați de ego-ul nostru, părerea pe care o are despre sine este distorsionată, adevăratul "eu" se îndepărtează și cunoașterea se complică.

Eul trebuie să se creadă superior pentru a-și ascunde adevăratul sentiment de inferioritate

Ce se întâmplă dacă te lași dominat de ego?

Oamenii care trăiesc dominat de ego sunt înșelați, Ei se consideră superioare și nu văd realitatea. Este o eroare de gândire care încearcă să facă o prezentare a modului în care doriți să fiți, mai degrabă decât cum este cu adevărat.

Eul este, de asemenea, o mască socială, un rol care ne îndepărtează din ce în ce mai mult de ceea ce suntem cu adevărat. Această mască are nevoie de laudă, aprobare de la alții, el trebuie să aibă control asupra situațiilor și a oamenilor, dorește să aibă putere deoarece în adâncul ființei sale există frică.

Este ca un personaj care creează. Eul se îndepărtează de simplitate și se caracterizează prin complicații, este ca o performanță a idealului, o stima de sine falsă care trebuie proiectată astfel încât nimeni să nu vadă marea insecuritate ascunsă în interior.

Efectele vieții atașate la ego

Focalizarea unei existențe înrădăcinate în ego va duce la lipsa de inițiative de frică de lipsă.Această dimensiune ne plasează într-o zonă confortabilă și de rutină, unde alimentați falsul "eu" cu laudă și acceptare. Terenul cunoscut va fi obiceiul tău de viață, un loc în care ești acceptat.

Nu vrei să risti necunoscutul de frica de respingere sau de critică. O persoană care are adevărat respect de sine nu se teme să exploreze necunoscutul pentru că dezaprobarea altora le acceptă și nu-l deranjează. Folosiți ocazia de a învăța din ceea ce nu merge bine, fără a vă deteriora valoarea personală.

Ce se întâmplă dacă ego-ul nu este hrănit?

Când eul nu este hrănit de afară, persoana se simte rea, Emoțiile pot experimenta tot felul de senzații negative, precum timiditate, furie, durere, frică etc.

Acolo vom vedea asta este o securitate falsă deghizată. Atunci când persoana primește critici, nu este acceptată și nu este recunoscut atunci când masca cade și ne putem da seama că nu suntem cu adevărat cine ne gândim.

Conform ego-ului, identitatea ta depinde de ce gândesc ceilalți despre tine, de aceea este atât de important să nu vă lăsați dominată viața, pentru că altfel veți fi ca o frunză care se mișcă la sunetul vântului pe baza a ceea ce primiți de la societate.

Cum să domină ego-ul și să lăsăm adevărata noastră esență să iasă?

Eul se dezvoltă sub formă de protecție, În mod normal, ne-am lăsat dominat de el pentru că în acest fel ne simțim mai siguri în fața atacurilor. Vocea eului, ne confundă și ne îndepărtează de sinele adevărat, vă împiedică să vă simțiți din inimă, din simplitatea emotiilor voastre.

Nu mai concentrați privirea spre exterior

Este important să puteți vedea că toate nevoile de acceptare externă sunt doar iluzii, fanteziile pe care le-a creat ego-ul pentru tine. Nu aveți nevoie de nici un fel de a fi fericit, tot ce aveți nevoie este să vă scufundați în simplitate și umilință.

Nu vă prefaceți că sunteți mai mult sau credeți că sunteți mai puțin, pentru că în final suntem la fel. Esența noastră interioară nu este atât de complicată, încercați să eliminați din viața voastră vinovăția, cerințele, perfecționismul, nevoia de a câștiga sau de a avea dreptate, lăcomia ...

O viață din simplitate

Optați pentru bucuria lucrurilor mici, apreciem frumusețea vieții, obsedate cu satisfacții personale (distracție practicând hobby-uri, îngrijire personală, cultivă prietenii adevărate, contact cu natura, expresie artistică ...).

Yoga să stăpânească ego-ul

Așa cum ne dezvăluie un studiu realizat de Universitatea din Southampton, Marea Britanie, practica yoghiei ne ajută să fim mai prezenți, legați de ființa noastră interioară de a putea "Pierde-ți ego-ul" și să aibă grijă de stima ta de sine. O practică sănătoasă cu mari beneficii psihologice și fizice, susținută de știință. Merită încercat.

În cele din urmă, ne dăm seama că ființa umană nu este atât de complicată, dacă lăsăm la o parte gândurile, temerile, condiționarea și nevoile, suntem simple ființe care doresc doar să se bucure de viață în bună companie. Lasă-i iubirea să curgă, să te accepți așa cum ești și să formezi o viață mai simplă.

Ascultă acea esență interioară din relaxare, cu toții avem o persoană grozavă care merită foarte mult, nu lasati ego-ul sa va faca noroc si sa scoata cel mai rau din voi.

5 diferențe între narcisism și stima de sine Învățați aceste 5 diferențe între narcisism și stima de sine în acest post al minții este minunat și amintiți-vă cum să le distingeți Citește mai mult "