Descoperiți cele 3 greșeli făcute de antrenorii de sport

Cele mai frecvente greșeli ale antrenorilor

Sportul colectiv în epoca de formare are o importanță fundamentală în dezvoltarea fizică și psihosocială a persoanei. Practica competitivă poate fi un stimulent pentru copil să crească în același timp cu valori cum ar fi efortul, prietenia sau auto-îmbunătățirea, poate fi un element limitator dacă metodele de formare nu sunt adecvate.

Atât în ​​carieră de sport ca în etapa de maturitate, stil și tehnicile utilizate de către antrenor afectează atât performanțele sportive în sine și domenii personale, cum ar fi stima de sine, apartenența la un grup sau auto-percepția competențelor. În consecință, unul dintre obiectivele principale ale psihologiei sportive este de a detecta ce practici sunt pozitive sau negative pentru sportivi pentru a putea să le modifice și să obțină o performanță mai bună.

În acest articol voi detalia în total trei erori în managementul echipelor sportive observate de obicei în competiția sportivă. Aceste erori se bazează, de obicei, pe strategii și metodologii care nu înțeleg realitatea psihologică a sportivilor în anumite circumstanțe ale jocului. Datorită studiului a continuat în domeniul profesioniștilor din sport sport psihologie avem deja linii directoare pentru a realiza strategii de formare Reorientarea care caută cele mai bune rezultate, atât sportive și de grup de coeziune.

1. Mână caldă / rece

Foarte studiat în sporturile colective, cum ar fi baschetul, Efectul Hot Hand (mână fierbinte) este partea de sport a Player Fallacy în jocuri de noroc și scrisori.

Care este efectul Hot Hand? Când un jucător are o serie de câștiguri cu trei jocuri, antrenorul tinde să instruiască ceilalți jucători să facă jucătorul plin de bucurie să facă următoarea lovitură. Este o eroare comună deoarece, chiar dacă este contraintuitivă, șansele de succes în lansarea actuală nu sunt sporite de evenimentele trecute.

Dincolo de o dungă de notare, provocarea pentru antrenor este de a păstra un cap rece și să înțeleagă modul în care jucătorul gusting poate menține nivelul de succes, fie printr-o capacitate de acesta din urmă să se ridice deasupra presiunii sau, dimpotrivă , pot fi afectate de un exces de presiune și de euforie, chiar forțând aruncările cu handicapul suplimentar al apărătorilor mai atenți la mișcările lor.

Pe scurt, efectul Hot Hand nu este altceva decât a eroare cognitivă. Decizia de a continua să parieze pe jucătorul eviscerat nu ar trebui să se bazeze pe garanția pe care o oferă în mod înșelător evenimentele trecute.

2. Armare pozitivă

Mulți sportivi care citesc acest al doilea punct se vor simți identificați cu următoarea propoziție: "Băieți, dacă vom câștiga următoarele trei meciuri vă invit la cină". Această ofertă, pronunțată de antrenor, poate avea un efect pozitiv mic asupra motivație extrinsecă de jucători. Cu toate acestea, se sfârșește prin diminuarea motivației intrinseci, din două motive:

a) Premiul pentru care victoriile sunt întărite nu sporește valoarea procesului sportiv și de creștere a grupului, ci simplu realizarea unor scopuri. Acest lucru este interpretat de atlet după cum urmează: "Nu contează să înveți să joci, nu contează etica, nu contează respectul față de coechipieri și rivali, ci contează doar să câștige". În consecință, scorul final (dependent și de circumstanțele externe, cum ar fi calitatea rivalilor) este prioritizat asupra procesului de îmbunătățire tehnică, tactică, psihologică și de coeziune a grupurilor.

b) Premiul este prezentat ca ceva străin sportului; sportul este interpretat nu ca un scop, ci ca un mijloc. Această circumstanță are, de asemenea, efectul de a reduce motivație intrinsecă de jucători.

Armonizarea pozitivă, după cum vedem, ar trebui aplicată ca o extra și luând sportul ca motivație. De exemplu, puteți încerca să crească grup motivație extrinsecă invitându-l să participe la un meci al unei echipe de top din același sport (nici un sport de atribuire extern) în cazul în care trenul cu o intensitate bună și de a efectua o piesă de teatru în procesul de învățare în timpul jocurilor (procesul este recompensat, nu rezultatul).

3. Antrenor autoritar

Există un profil de antrenor acordați doar feedback-ul către jucătorii săi; dacă numai jucătorul de stele. Este posibil doar să ofere întăriri negative atunci când jucătorii nu reușesc sau nu înțeleg un concept tactic, dar este dificil să le vezi în sarcina de a corecta cu instrucțiuni precise și calme.

Aceste practici conduc echipa de la confuzii tactice (ca să nu știe de ce o mișcare special, este utilizat într-o parte circumstanță dată) la problemele de lipsă de încredere, care în cele din urmă generează potențialul de jucători pentru a vedea vizibil diminuat.

Cum poate antrenorul să anticipeze aceste probleme? Stabilirea unui climă de încredere și comunicarea cu jucătorii; încercând să folosească corecții într-un ton pozitiv dacă cineva face o greșeală, fără să arate vinovat și, în general, să mențină o dinamică de grup egală și constructivă.