Descoperiți frumusețea unui corp unic

Fiecare persoană își construiește propria imagine a corpului din ceea ce vede în oglindă, dar și în termeni de alți factori, cum ar fi conceptul de sine sau partea de stima de sine derivată din percepția propriului corp, a personalității, a experiențelor sau a educației. primite. de asemenea, contextul socio-cultural și influența idealurilor frumuseții societății fac imaginea corpului un portret foarte complex.

Există mai multe forme de nemulțumire față de corpul vostru. Există femei care, chiar dacă se apropie de ceea ce se întărește la fel de frumoasă, se dispută încă. Alte femei simt că societatea îi pedepsește că cântăresc mai mult decât ceea ce este "bun" și, de asemenea, aceștia experimentează acel dispreț. Uneori disconfortul este blând, dar uneori este atât de intens încât provoacă o mulțime de suferințe și, în unele cazuri, anorexia nervoasă, bulimia nervosa, vigorexia etc..

Aflăm că există femei care ar dori să fie mai subțiri, altele care suferă deoarece nu sunt destul de atletice; unii ar dori să aibă mai puține curbe în corpul lor, în timp ce altele ei trăiesc în complex prin lipsa lor.

Pentru a încerca eliminarea acestui context dăunător, asociații și inițiative ca Imagine și Fundația Self-Esteem sau UNIQUE Woman. Proiecte implicate atât în ​​prevenirea tulburărilor de alimentație, cât și în conștientizarea și abilitarea persoanelor cu probleme de nemulțumire corporală.

"Am fost într-adevăr atât de prins în jocul scalei. Era genul de persoană care se cântărea de trei ori pe zi. Începeți să realizați că nu este vorba despre numărul de pe scară, ci despre cum vă proiectați "

-Chrissy Teigen-

Ceva ce facem greșit dacă femeile vor să ne schimbe corpul și nu lumea noastră

Nemulțumirea femeii cu corpul se răspândește din ce în ce mai mult, 80% dintre femei se simt prost cu corpul lor. Această epidemie de nemulțumire este generată în parte de presiunea continuă la care suntem expuși în mass-media, pe stradă, la locul de muncă și în contextul familiei. Comentariile despre femei și corpurile lor, ridurile lor, lipsa lor de formă sau excesele de formă sunt aproape constante.

Nu este surprinzător faptul că cu această panoramă, femeile, suntem din ce în ce mai preocupați de adaptarea imaginii noastre, care este exclusivă, la o copie delimitată și stabilită de lumea modei și marketingului. Având în vedere că diferența dintre dimensiunea medie a populației feminine și cea a "corpului ideal" este în creștere, este perfect de înțeles că nemulțumirea generală față de imaginea în sine în rândul populației feminine a crescut. De fiecare dată când intervalul "acceptabil" este mai restrâns, tot mai multe femei sunt lăsate din această gamă de "adecvate".

"Crescând am fost întotdeauna" plump ". Fiind comparat cu surorile mele a fost ceva la care deja eram obișnuit. Dar fiind comparat într-un mod atât de nepoliticos, ma făcut să mă gândesc: "Ei bine, asta-i rolul meu". Apoi am început să o spun în fața celorlalți. A fost ca: "Sunt sora grasă și amuzantă, care-i pasă?" Aproape că am început să cred. De fapt nu am fost grăsime sau obeză, dar am lăsat societatea să mă facă să cred că da ",

 -Khloe Kardashian-

Când "normalizat" generează tulburări de alimentație

Toate straturile societății trebuie să vadă problema nemulțumirii, în parte, ca ceva pe care noi înșine îl generăm. Extinderea conceptului de frumusețe la ceva mai mult decât anumite caracteristici fizice este o obligație pe care o avem cu toții cu bunăstarea emoțională din multe femei, că printr-o mare nemulțumire față de imaginea corpului lor se termină generând tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia.

"Când am crescut, nu am primit niciodată comentarii pozitive despre imaginea corpului meu de la orice femeie din viața mea. Am ascultat doar observațiile negative. Acest lucru este foarte dăunător deoarece, de la o vârstă fragedă, vă programați să vă criticați și cum vă uitați ".

-Kate Winslet-

Nu pot sta în căutarea în oglindă Nu poți să te uiți în oglindă pentru că credințele tale îți spun cum trebuie să fii? Acceptă-te în toate versiunile și vei descoperi că ești fericit. Citiți mai mult "