Cele mai mari și cele mai frumoase lucruri se dezvoltă încet și liniștit

Dragostea este scânteia rapidă și trecătoare, care aprinde două inimi. Dar este și ceea ce se întâmplă încet, în orice înțelegere dobândită, în orice dificultate câștigată și în complicitatea lucrurilor mici care țintă întreaga universă.

Cele mai importante lucruri necesită timp, efort și angajament. O stim, pentru ca viata, ca si natura in sine, are ciclurile si ritmurile sale stabilite. Cu toate acestea, pentru creierul nostru, percepția timpului este uimitor de rapidă. Este ca și cum însăși existența "ne scapă" prin tevi de uimire.

Mergeți încet și mergeți încet. Nu vă faceți griji cu privire la nimic altceva, pentru că singurul loc unde ar trebui să mergeți este dumneavoastră

Potrivit unei lucrări interesante publicate de Dr. Dharma Singh Khalsa, specialist în neurologie și gerontologie, percepția noastră despre timp tinde să "accelereze" pe măsură ce ajungem la vârsta de mijloc.

Anii scapă de noi ca fumul care scapă printr-o fereastră deschisă și cumva, ne oprim să ne bucurăm de prezent, să observăm acele lucruri care cresc în tăcere și care, într-adevăr, ne-ar putea îmbogăți inimile și mai mult. Vă invităm să vă gândiți la ele.

Când timpul este un tren la viteză maximă și fără opriri

Uneori, aproape fără să știm cum, cele mai importante lucruri ne scapă sau merge prea repede: cele două centimetri mai mult în înălțimea copiilor noștri, singurul weekend cu partenerul nostru, ultima cină cu prietenii noștri sau vara aceea care sa încheiat cu primele ploi de toamnă în clipi de ochi ...

Timpul este un hoț care fură totul, dar un lucru de la noi: amintirile noastre și acel fulger ascuns în memorie care ne permite să evocăm momentele minunate.

de multe ori, se spune de obicei că "Viața este ceea ce se întâmplă în timp ce facem alte planuri". Deși, de fapt, am putea spune că, uneori, nu prețuim sau nu percepem cu importanța pe care o merită multe dintre dimensiunile care ne înconjoară în fiecare moment al ciclului nostru de viață..

Întotdeauna vine o vreme când ne dorim conversațiile cu mama noastră în timp ce noi am urmărit-o pe bucătarul ei sau pe luptele cu partenerul nostru la începutul relației sau pe acele desene pe care copiii noștri ne-au oferit cu entuziasm atunci când s-au întors de la școală. Unde este totul acum? A fost într-adevăr atât de lung??

Twilight love: dragostea matură care ajunge la momentul potrivit Dragostea dragostei este dragostea care vine atunci când timpul este corect. Tu ai trăit pasiuni nesfârșite și inima ta are nevoie de odihna pașnică a afecțiunii Citește mai mult "

Creierul nostru tinde să accelereze percepția timpului

Așa cum am spus, pe măsură ce ne maturizăm și îmbătrânim, percepția noastră despre schimbările de timp. Dacă adăugăm la aceasta un stil de viață accelerat și presiunea unor medii exigente, toate acestea înseamnă că de fiecare dată "suntem mai puțin prezenți" și că sentimentul de goliciune existențială și tranziția temporară crește și mai mult..

Douwe Draaisma, profesor de istorie a psihologiei la Universitatea din Groningen din Olanda, ne povestește despre un fenomen interesant numit "efect de reminiscență". Potrivit acestui fapt, pentru că timpul nostru de creier este de fapt foarte relativ, și dă importanță numai unor evenimente specifice semnificative.

Se spune adesea că este între 20 și 40 de ani când, în medie, se acumulează amintiri emoționale mai intense. Și la o intensitate mai mare, percepția timpului merge mai încet. Din 50 sau 60, sentimentul subiectiv al timpului se schimbă, merge mai repede pentru că nu există atât de mulți stimuli semnificativi sauatât de multe experiențe care ne "enclavează" în prezent.

Timpul merge mai încet este la îndemână

După cum am văzut, dacă efectul de reminiscență ne face să ratăm prezența, deoarece ne concentrăm prea mult pe amintirile emoționale intens de ieri, merită să începem să "cultivăm" aici și acum de momente de plinătate și emoții pozitive.

Nu este necesar să luați viața unui băiat de douăzeci de ani pentru a vă bucura de prezent. Este vorba doar de luarea în considerare a acestor dimensiuni:

• Vârsta cea mai bună este acum, nici mai mult, nici mai puțin. Cei tineri nu știau și nu puteau ajunge fără îndoială la o maturitate înțeleaptă și echilibrată capabilă să prioritizeze ceea ce este important:.

• Lucrurile minunate continuă să crească în jurul tău, lucruri care se mișcă încet și tăcut. Dragostea celor care vă înconjoară, acea complicitate intimă a celui care știe să citească în ochii tăi sau să zâmbească când nu te aștepți. Toate acestea se întâmplă în acest moment, trebuie să vă opriți și să vă bucurați de ea.

• Rutina este acea muzică tristă care îți înșele și creierul, făcându-l să creadă că timpul trece rapid. Pe de altă parte, tot ce iese din comun este un stimul, un stimulent încărcat de emoții care vă schimbă percepția de timp pentru a "opri".

Călătoriți, faceți ceva diferit în fiecare zi, indiferent cât de mic, arata tacut la oamenii pe care ii iubesti si capteaza acea imagine mentala pentru inima si creierul tau.

Faceți fiecare moment să aibă un miros, o senzație, un gust ... Stimulați-vă toate simțurile și îmbrățișați prezentul ca și cum nu ar exista trecut, ca și cum nu ar exista mâine.

Cafeaua, prietenii buni și problemele devin ușoare Ceaiul, cafeaua, prietenii buni și orice problemă devine ușoară. Magia acelor momente cathartice este esențială în viața noastră. Citiți mai mult "