Sănătatea sănătoasă este rezultatul consistenței și al echilibrului

Mai multe dintre medicamentele complementare sau alternative susțin acest lucru Sănătatea sănătoasă este rezultatul echilibrului interior, mai mult decât orice factor extern. Acest echilibru, la rândul său, este realizat din coerența modului de gândire, sentiment și acțiune. Toate acestea se realizează atunci când conflictele pe care mulți dintre noi o rezolvă rezolvă..

Pentru a ajunge la aceste concluzii, există ramuri precum "pathobiografia" care studiază momentul vieții când apare o boală. Fundația Chiozza din Argentina, de exemplu, are mii de cazuri examinate timp de 30 de ani. În toate acestea, sa constatat o relație directă între pierderea sănătății și conflictul pe care oamenii l-au refuzat să-l recunoască.

La rândul său, Enric Corbera, psiholog spaniol, subliniază că cheia pentru recuperarea unei sănătăți bune este atingerea "emoției ascunse". Potrivit lui, această emoție ar putea fi chiar transmisă de la o generație anterioară.

"Echilibrul este starea perfectă a apei calme. Să fie modelul nostru. Rămâne calm în exteriorul și fără tulburări la suprafață "

-Confucius-

Deci lucrurile, pentru a avea o sănătate bună, trebuie să căutăm în interior pentru a identifica acele colțuri întunecate care au nevoie de o curățenie. Constiinta se traduce intr-un comportament mai coerent, adica mai in concordanta cu ceea ce dorim cu adevarat sa facem. În cele din urmă, acest lucru este proiectat ca o stare de echilibru mai mare și, cu aceasta, corpul nostru va fi mai bun.

Bună stare de sănătate și coerență

Se vorbește despre coerență atunci când coincide cu ceea ce simțiți, cu ceea ce credeți și faceți. Nici o ființă umană nu are o coerență absolută, dar cei cu bună stare de sănătate mintală sunt în esență coerenți în cele mai importante aspecte ale vieții lor. De aceea, nu trebuie să facă o mare presiune emoțională în fața fiecărei situații.

Oamenii consistenți tind să fie interesați de munca lor. Ei caută companiile care le mulțumește și stabilesc relații în care predomină armonia și afecțiunea. Ei sunt, de asemenea, buni la negocierea cu limitările naturale pe care le percep în ele, fără a cădea în neliniște sau disperare. Și, având acea coerență, în general se bucură de sănătate bună, deoarece emoțiile lor se mișcă într-un ritm pe care ei îl pot controla și de la care pot servi.

în schimb, alți oameni simt un disconfort constant pentru modul lor de viață, dar nu pot să indice exact de unde provine, nici nu fac eforturi reale pentru a depăși această neconformitate. Ei vor să fie alții sau să trăiască diferit, dar nu se străduiesc să facă aceste schimbări.

În acest caz, fiecare situație poate implica un grad ridicat de solicitare emoțională. Dacă aceștia lucrează la ceea ce nu doresc, ei vor trebui să depună multe eforturi pentru ao sprijini. Dacă trăiesc sau stabilesc legături în care există o componentă puternică a răului reciproc, ei vor fi forțați să depășească mii de dificultăți în orice moment. Și așa lucrurile, în acel maremagiu de emoții mixte, este cel mai probabil ca sănătatea sa să ajungă să fie nemulțumită.

Echilibrul și sănătatea

Mulți definesc boala ca pierderea echilibrului în unul sau mai multe aspecte ale vieții. O stare de rău de sănătate ar indica existența unui exces sau a unui defect în schimbul cu mediul. Și, mai ales, că organismul nu a reușit să depășească lipsa sau abundența ceva.

Atunci când emoțiile sunt modificate dintr-un anumit motiv, ceea ce se întâmplă este tocmai faptul că corpul nostru își pierde echilibrul și nu poate funcționa în mod normal. Acest dezechilibru este chimic în primul rând, dar dacă este menținut pentru o lungă perioadă de timp, acesta va afecta fizic structura organelor noastre.

Acest lucru este ușor de verificat când, de exemplu, sunteți foarte supărat sau ați experimentat ceva care vă impresionează foarte mult și apoi vă cer să mâncați. Cu siguranță, propriul tău corp va fi responsabil pentru respingerea alimentelor, pentru că mai întâi trebuie să-ți potolești efectele acestei experiențe. Odată ce calmul a fost restabilit, mâncarea va fi asimilată în mod normal.

Exemplul este simplu, dar servește pentru a ilustra modul în care emoționalul poate condiționa funcționarea corpului nostru. Și dacă acest lucru se întâmplă frecvent, pe scurt, corpul se termină să se îmbolnăvească. Dar nu este factorul extern care te face bolnav, ci acele conflicte care sunt exprimate ca stări emoționale alterate și care împiedică corpul tău să accepte și să proceseze ceea ce vine din afară. Modul de sănătate este de a ajunge la aceste emoții în deghizare, de a scoate masca și de a le rezolva.

Găsiți echilibrul în dvs. A avea un echilibru în viața noastră este important pentru sănătatea noastră și pentru a obține fericirea. Găsiți echilibrul care este în voi. Citiți mai mult "