Dezvoltă un nou sentiment de ascultare activă

Toți avem o putere sau o abilitate care ne separă de ceilalți. Știi ce e al tău? Dacă nu ați descoperit-o încă, vă recomandăm să citiți articolul următor. Aflați cum să dezvoltați o ascultătoare activă, ceva de care fiecare persoană ar trebui să profite.

"Așa cum există o artă de a vorbi bine, există o artă de bună ascultare."

-Epictetul din Frigia-

Ascultarea activă ... Și acolo unde este studiat?

Înainte de a trece la explicația acestei noi puteri sau abilități pe care o veți avea în curând, trebuie să știți că are nuanțele sale, ca orice altceva. În acest caz, veți putea înțelege mai bine și mai bine pe cei din jurul vostru, prietenii și familia dvs. se vor simți mai apropiați de dvs. și puteți obține ceea ce doriți. Luați-o sau lăsați-o?

Nu mulți sunt cei care știu sigur ce este ascultatul activ și mult mai puțin cum să profite de el. Este un instrument mai mult decât important, pentru că vă ajută să vă legați de ceilalți, rezolva conflictele, înțelege sentimentele și opiniile unor terțe părți ... Este un nou sens că ar trebui să ne dezvoltăm toți ... nu credeți?

"Nimic nu este ușor sau atât de util pentru a asculta mult."

-Juan Luis Vives-

Ce este ascultarea activă

Dacă suntem ghidați de definiția științifică sau formală, Se spune că ascultarea activă este: "o modalitate de a acorda mai multă atenție cuvintelor (și gesturilor) celorlalți, care permite aprofundarea punctelor de vedere ale altora și cooperarea cu ceilalți ".

Și ce folosește această superputere pentru mine? Credeai că vei avea puterea banilor lui Hulk sau Iron Man? Ei bine, acest nou sens poate fi mai util decât obținerea de verde și muscular sau purtarea unui costum robot zburător (deși ar fi grozav)! Acum veți descoperi tot ce vă poate ajuta să știți cum să ascultați.

Dar, înapoi la viața reală, din fericire nu trebuie să salvăm planeta de răufăcători, deci, cu dezvoltarea ascultării active, veți deveni și un super-erou. Să vedem cele trei evidențe ale acestei puteri care merită antrenate.

1. Necesită un efort din partea dvs.

așa veți face interlocutorul să se simtă confortabil, înțeles, liberi să-ți exprimi ceea ce vrei și să te concentrezi pe sentimentele tale, mai degrabă decât pe cuvintele tale. Dar, desigur, la început costă, pentru că de obicei nu ne obișnuim ...

pur și simplu, încercați să fiți conștienți de ce vă spune cealaltă persoană și încetați să vă concentrați asupra a ceea ce doriți să spuneți sau să răspundeți, va fi rândul dvs..

2. Nu "te face să asculți" ... Ascultă!

Nu merită să vă puneți cea mai bună față și în capul dvs. sunt în jur de mii de lucruri, de la lista de cumpărături până la petrecerea de weekend, trecând prin ceea ce trebuie să studiezi sau cum să plătești facturile. Ascultarea activă constă din două părți, ascultând pe de o parte și atitudinea pe cealaltă.

Ascultați-l pe celălalt, încercați să înțelegeți cuvintele lor, ideea care vă transmite ... vă scufundați în conversație.

3. Ascultarea este o sursă de informație

La început, poate fi un pic dificil pentru dvs. să vă concentrați asupra unei persoane care vorbește non-stop, deoarece poate fi o problemă care nu vă interesează deloc, ci puteți profita de situație.

Această tehnică poate fi folosită pentru bine sau pentru rău, deci trebuie să fii foarte atent. Ideea este că colectați informații pentru a ajuta apoi pe cealaltă, să nu o manipuleze.

Această superputere pe care o avem cu toții înăuntru, dar trebuie să ne trezim. Arătând că știi cum să asculți generează sentimente foarte frumoase în celălalt și, mai presus de toate, legături strânse cu oamenii pe care îi iubim.

Ascultând în mod activ, generează încredere, securitate și apropiere

Aveți posibilitatea să utilizați ascultarea activă pentru a rezolva un conflict, acționați ca mediator într-o problemă între doi oameni, știți mai multe despre familia și prietenii dvs., fie cineva demn de încredere și, la rândul său, pune bazele pentru a deveni un excelent comunicator.

Dar, un minut! Dacă vorbim despre ascultare ... ce trebuie să facă vorbirea aici? Asta este toate datele pe care le-am adunat ulterior sunt răsturnate într-o conversație, într-un consiliu, într-un cuvânt de încurajare. Veți fi cel mai bun prieten, partener, fiu, tată, frate pe care nimeni nu la avut vreodată! Vedeți cum era adevărat că ai avea o super putere?

Să fim diferiți de ceilalți și să începem să practicăm ascultarea activă ... să lăsăm deoparte "eu, altul și super-mine", care domină o discuție și încearcă să acorde mai multă atenție la ceea ce spun ceilalți.

Este un moment bun pentru a înțelege de ce avem o gură și două urechi: să vorbim jumătate din ceea ce auzim (sau să ascultăm de două ori despre ce am vorbit). Acum aveți o putere disponibilă pentru a fi eroul oricărei povestiri! Nici un răufăcător nu poate împotriva ta.

8 taste pentru o comunicare eficientă Pași pentru a avea o comunicare eficientă cu ceilalți. Cum de a crea conexiuni sociale printr-o serie de sfaturi de luat în considerare. Citiți mai mult "