Dezvoltați-vă forța interioară

Având putere interioară ne poate ajuta să ieșim din orice situație nefavorabilă.  De asemenea, ne poate ajuta să evoluăm ca oameni și să continuăm să creștem evitând în același timp obstacolele mai eficient. Puține resurse în domeniul dezvoltării personale sunt atât de utile pentru a ne permite să realizăm bunăstarea.

Dacă, în fața eșecului, te ridici din nou și din nou, dacă ai abilitatea de a muncii din greu pentru a-ți atinge obiectivele, dacă nimic și nimeni nu te oprește până nu vei obține ceea ce vrei. Deci, felicitări! Puterea voastră interioară este foarte puternică.

Cheia nu este de a renunța, de a nu ridica la minim un "steag alb" sau de a renunța, chiar și atunci când furtuna a creat atât de multe valuri și suntem departe de cel mai apropiat port. De asemenea, nu este o simplă metaforă, ci viața în sine. Pentru că uneori, când ne vedem mai departe de coastă, trebuie să ne ridicăm velele.

"Căutătorul adevărat crește și învață și descoperă că el este întotdeauna principalul responsabil pentru ceea ce se întâmplă".

-Jorge Bucay-

Oamenii cu mare putere interioară: cum sunt ei?

Într-un studiu realizat de Martin Seligman în 2004, el a analizat ce caracteristici au definit oameni psihologi puternici. Deci, ceva ce se poate vedea este acelaacele profiluri orientate spre emotiile pozitive și un accent pe rezistență au fost cele care au arătat rate mai ridicate de sănătate fizică și psihologică.

Forța interioară este, prin urmare, legată de mentalitatea noastră, de gestionarea emoțională corectă și de atitudinile noastre. Să vedem de ce nu vedem ce alți factori îi definesc pe acești oameni.

Responsabilitatea personală îi conduce: își dețin destinul

În primul rând, oamenii nu au control asupra a tot ceea ce se întâmplă cu noi. totuși, idealul este să fim întotdeauna responsabili pentru noi înșine. Unii pot spune că au fost binecuvântați cu acea forță interioară, alții care au noroc și alții care sunt împinși de o stea. Cu toate acestea, persoana cu forță interioară este un constructor activ al bunăstării lor.

De asemenea, au speranță pentru că Ei știu că dacă fac o greșeală, vor învăța și ei. Ei știu că nu totul va fi ușor, dar nu găsesc un motiv suficient de puternic pentru a le spune că nu vor putea.

Ei investesc eforturile în ceea ce merită

În al doilea rând, oameni cu mare putere interioară ei știu că există lucruri pe care nu le pot influența sau schimba, prin urmare, ei nu-și petrec energiile asupra lor. Dimpotrivă, ei se concentrează asupra a ceea ce este în mâinile lor și lucrează neobosit pentru a îndeplini ceea ce vor..

Acest lucru poate fi aplicat în orice domeniu al vieții de zi cu zi. De exemplu, dacă suntem într-un blocaj de trafic, care este folosirea strigătului, a deveni furios sau a pierde controlul? Este mai bine să concentrați energiile pe ceva mai productiv, cum ar fi să ascultați muzică, să profitați de ocazia de a ne gândi la planul nostru de azi, de a stabili obiective pentru această zi ...

Cum de a îmbunătăți puterea interioară

Dacă doriți să vă îmbunătățiți puterea interioară ar trebui să vedeți trecutul ca o sursă de informație pe care o puteți accesa atunci când aveți nevoie de ea.

Acum, trebuie să luăm în considerare câteva detalii. Există și alte baze de date care ne hrănesc. Mulți oameni trăiesc legați de trecutul lor și acest lucru nu este bun. Tot ceea ce sa întâmplat cu ei devine un balot sau un rucsac greu care nu permite avansarea unui singur pas.

Cei care au într-adevăr o putere interioară considerabilă știu că experiențele de ieri sunt valoroase, dar nu trebuie să vă alăturați.

Pe de altă parte, a fi o persoană cu o forță interioară, nu trebuie să ne concentrăm asupra plângerii, asupra greșelii făcute, asupra tuturor lucrurilor pierdute și lăsate în urmă.

De fapt, problema nu este de a se plânge, ci de a menține această atitudine "pentru viață". Aceasta înseamnă că este foarte simplu să devii un reclamant cronic, dar nu facem nimic pentru a schimba ceea ce ne plângem sau criticăm.

Nu vă concentrați asupra aspectelor negative, nu pierdeți energia în miniaturi. Dacă există ceva care te deranjează, acționează în așa fel încât să-l poți schimba. Nu simțiți că plângeți laptele vărsat, așa cum se spune în popularitate, începeți să curățați mizeria.

"E greu să eșuezi, dar este chiar mai rău să nu fi încercat vreodată să reușești".

-Theodore Roosevelt-

ultimul, cei care se pot simți mândri de puterea lor interioară nu doresc să impresioneze pe nimeni, ci pe ei înșiși. Ei nu acționează pentru ai arăta pe ceilalți despre ce sunt capabili, dar sunt fericiți pentru realizările lor.

Motivația este ceva ce nu pierdeți nici măcar o clipă și acești oameni îl hrănesc pentru a sărbători realizările lor; să nu se laude, ci să se bucure de ceea ce au obținut. Acest lucru nu înseamnă că ei nu pot comunica ceea ce primesc, dar știu când, cum și cine să-și spună vestea lor bună.

Unde atragi forta atunci cand pari epuizati? Puterea de tragere nu este ușoară, cu atât mai puțin când totul este împotriva dvs. Dar poate că se întâmplă pentru că nu căutați în locul potrivit. Citiți mai mult "