5 exerciții de artă terapeutică pentru copii

Copiii sunt mari exploratori. Zi de zi își exprimă motivația de a cunoaște și de a descoperi lucruri noi. Sunt ființe care se minună de tot ceea ce le înconjoară și își fac viața o lume magică în care domnesc descoperirile.

Curiozitatea pe care copiii o dețin formează potențialul creativității lor. Ei au o mare capacitate de a genera idei noi,pe care le putem vedea în jocurile și întrebările lor. Și au imaginația ca o comoară, o resursă importantă care îi ajută să se bucure de cea mai bună cale.

Acum bine, creativitatea copiilor poate fi explorată în moduri diferite, una dintre ele fiind arta. Prin procesele creative, copiii pot învăța, explora, stimula diferite senzații și percepții, se pot motiva, pot învăța resurse pentru a face față situațiilor dificile, pentru a îmbunătăți atenția, abilitățile motorii și abilitățile visuospatiale, printre multe altele..

Chiar de multe ori ne gândim că copiii nu au probleme, dar acest lucru nu este cazul. Desigur, ei au, ca și temerile și griji, diferența fiind că le arată în alt mod. Exercițiile de terapie artistică reprezintă o opțiune excelentă atât pentru a le ajuta să găsească o modalitate de exprimare, cât și pentru a le rezolva. 

Aici explicăm 5 exerciții de artă terapeutică interesante pentru copii, care își întăresc lumea creativă și, de asemenea, facilitează exprimarea a ceea ce le pasă cel mai mult.

"Imaginația este creionul cu care copilul își vopsește cele mai bune aventuri".

-anonim-

Magia mandalelor

Mandalele sunt cercuri sacre care provin din culturile orientale și care au început să se extindă astăzi în întreaga lume. Există modalități diferite de a le folosi cu copiii. Unele dintre ele sunt următoarele:

• Mandala colorată. Copiii pot decora sau picta mandala care sunt deja proiectate. În acest fel îi vom încuraja să intre într-o stare de calm și relaxare.
• Creați și decorați mandalele. Când au capacitatea de a face desene mai precise, pot crea propriile lor mandale și apoi le pot decora. În plus față de relaxare, acestea vă vor trezi creativitatea.
• Mandalas și mindfulness. Terapeutul îi invită pe copii să acorde o atenție deosebită procesului creativ. Pentru aceasta, utilizează elemente care favorizează această situație, cum ar fi muzica.

Magia mandalelor este de a face mai ușor pentru copil să se conecteze cu el însuși, cu gândurile și emoțiile cele mai adânci. Prin intermediul acestora, copiii pot exprima modul în care se simt și își sporesc abilitățile motorii creative și vizuale. În plus, terapeutul de artă poate analiza gândurile și sentimentele copilului prin ce proiecte în ele.

Mandala de colorat este un exercițiu de artă pentru copii, care promovează relaxarea și calmul.

Art-terapie pentru copiii cu artă plastică

Exercițiile de artă plastică sunt minunate. A Prin elemente cum ar fi fotografii sau desene, copiii își creează operele de artă și explorează diferite senzații și percepții în timpul procesului. Ideile sunt multiple, aici vă arătăm câteva:

• fotografie. Aici copilul este cunoscut prin imaginile sale și lumea sa. Apoi, el se reflectă în alegerea fotografiilor sale și relația cu conflictele sale.
• pictură. Prin aceasta, copilul este capabil să arate o parte a lumii sale interioare. În plus, vopseaua poate fi utilizată și cu cei mici pentru a stimula simțurile. De exemplu, puteți picta cu mâinile.
• dichis. Prin crearea unui colaj copiii își pot stimula mintea pentru a pune în ea ceea ce simt și gândesc.
• sculptură. Este vorba despre crearea de lucruri folosind argilă sau un material turnat, chiar și propriul tău corp poate fi folosit și pentru a exprima gânduri, situații și anumite sentimente.

Toate aceste exerciții favorizează eliberarea de probleme și schimbări de perspective. Chiar și terapeutul poate sugera copiilor să reevalueze lucrarea ca o reprezentare a schimbării. În acest fel, problemele vor avea o altă formă și pot fi căutate noi căi.

"Pictura ca pictorii Renașterii mi-a luat câțiva ani, pictura pe măsură ce copiii mi-au luat toată viața".

-Pablo Picasso-

Lumea scrisului

Pentru a realiza terapia artistică cu copiii prin scriere, trebuie ia în considerare vârsta la alegerea activităților. 

Un posibil exercițiu ar fi să se facă o descriere a acestora. Odată terminate, se face o analiză cu ele despre motivul fiecărui aspect, precum și despre ce ar dori să îmbunătățească și nu.

Un alt exercițiu în terapia artistică pentru copii este scrierea poveștilor. Este vorba despre copii care creează o poveste, acordând atenție fiecărui personaj, locului în care se dezvoltă și scenei. În plus, reflectați împreună pentru a înțelege povestea, cerând copilului să asocieze personajele cu oamenii pe care îi cunoaște, urmând același proces cu locurile și activitățile din poveste. Acest lucru va oferi o mulțime de informații despre ce se întâmplă cu copilul și cum îl putem îndruma spre rezolvarea lui.

După cum vedem, scrisul promovează atenția, sporește creativitatea și permite copiilor să se elibereze de probleme, ghidat de terapeut.

"Scrierea este pictura vocii".

-Voltaire-

Terapia artistică pentru copii prin mișcare

Prin mișcare, copiii pot realiza o integrare a aspectelor lor emoționale, cognitive și fizice. În plus, le permite o mai bună orientare spațială, întărește creativitatea, eliberează endorfinele și își exprimă emoțiile și ideile.

• teatru.Copiii pot arăta ce se întâmplă cu ei prin reprezentare, pot fi chiar rugați să reprezinte o modalitate de ao rezolva.
• dans. Dansul are o putere terapeutică incredibilă deoarece îi ajută pe copii să își canalizeze emoțiile, să se conecteze cu ei înșiși și să devină conștienți de corpul lor și de locul lor în spațiu..

Puterea muzicii

Muzica este un element care este capabil să se conecteze cu cele mai profunde emoții. Prin urmare, acesta poate fi folosit în multe moduri pentru a efectua diferite exerciții de artă terapeutică pentru copii. Unele dintre ele sunt următoarele:

• Muzică și reflecție. În acest exercițiu, copilul explorează cel mai adânc dintre ele într-un spațiu reflectorizant favorizat de muzică. După ce se face o analiză a ceea ce sa întâmplat pentru ca copilul să-și integreze experiențele pe un nivel fizic, emoțional și cognitiv.
• compoziţii. Acest exercițiu este de a lăsa copiii să folosească toată ingeniozitatea lor pentru a compune un cântec în care reflectă ceea ce gândesc și simt, apoi cânta sau comentează. Într-o parte a sesiunii puteți analiza ceea ce sa întâmplat pentru a promova învățarea copilului și puteți chiar să remodelezi cântecul ca pe un simbol al rezolvării conflictelor.
• cântat. Prin cântând copiii pot exprima ceea ce simt într-un mod foarte amuzant. De exemplu, aceștia pot alege melodiile cu care se simt cel mai mult identificate și pot explora ceea ce se întâmplă în sesiunea de cântări prin colaborarea cu terapeutul și grupul.
• unelte. În acest caz, copiii explorează instrumentele și compun, exprimând prin muzică ceea ce se întâmplă cu ei.

Muzica favorizează rezolvarea problemelor emoționale, întărește creativitatea și promovează socializarea. În plus, sporește atenția, memoria și ajută la structura limbii. Este un instrument terapeutic de neegalat.

"Muzica dă sufletul universului, aripi către minte, zboruri către imaginație, mângâiere spre tristețe, viață și bucurie pentru toate lucrurile".

-Platon-

Avantajele terapiei artistice pentru copii

După cum vedem, terapia artistică pentru copii oferă numeroase beneficii. Unele dintre ele sunt următoarele:

• Puterea creativității.
• Permite exprimarea gândurilor și a sentimentelor.
• Promovează integrarea aspectelor psihologice, fizice și sociale.
• Funcțiile executivului Power, cum ar fi atenția, memoria, orientarea spațială.
• Îmbunătățiți limba.
• Promovați cunoașterea de sine.
• Ajutați-vă să lucrați în grup.
• Generează securitate și sentimente de sentiment auzite.
• Încurajați explorarea.
• Creșteți încrederea în sine
• Promovează comunicarea.
• Promovează luarea deciziilor.
• Ajută la rezolvarea problemelor.
• Îmbunătățește abilitățile motorii.

Art-terapia este o modalitate de a promova bunăstarea copiilor. O metodă de neegalat care le permite să învețe cum să exprime, să rezolve și să facă față problemelor într-un mod distractiv.

"Când un copil vă arată o foaie plină de mânji, vă arată o parte a lumii sale, a lui".

-Evi Crotti-

4 moduri de a depăși o traumă prin artă Când trecem printr-o situație complexă și dureroasă, credem că nu există nici o cale de ieșire. Dar există modalități diferite de ao depăși, aici vă arătăm 7 pași pentru a depăși o traumă prin artă. Citiți mai mult "