Depresie la 30 de ani

În societatea noastră actuală, faptul că trecem de-a lungul anilor pare că nu toată lumea se înțelege bine, dar când treceți pragul unei decade pentru a intra în alta, este ca și cum ne deranjează mai mult și chiar și oamenii se simt un mic depresia tranzitorie pentru tot ceea ce înseamnă să treci de decadă și dorința mică care a avut de dorit să se confrunte cu acest fapt, dar în alte persoane poate dura ceva mai mult. Poate că se datorează dorinței de a rămâne mereu tânăr sau de a nu face față responsabilităților dobândite odată cu vârsta și experiența.

A ajunge la 30 este să ajungi într-o etapă în care te uiți înapoi și gândește-te la lucruri care s-au făcut bine sau la cele care nu au fost făcute bine și să reflecte pe care drum să aleagă și cum să o ia. Este o etapă în care trebuie considerate multe aspecte care vor avea o importanță vitală pentru o persoană, cum ar fi copiii sau nu, stabilirea unei relații stabile sau trăirea vieții unice ca mod de viață, căutarea succesului și luarea deciziilor importante, aceasta creează o mare presiune emoțională care o va face să ajungă depresie la 30 de ani.

Simptomele pe care le atingeți 30

Acestea sunt unele simptome de depresie la 30 de ani și că nu îl acceptați corect:

• Preocupare excesivă pentru trecut și, de asemenea, pentru viitor, cu dificultate de a trăi în prezent.
• Sentimente lipsă de speranță, indiferență față de viață sau vină pentru toate deciziile luate și care nu au avut succes.
• Iritabilitate și tristețe, chiar și lacrimi fără nici un motiv aparent.
• Mai puțină plăcere socială.
• Indecizia în fața evenimentelor care au loc în viață.
• Modificări posibile ale aspectului deoarece, dacă vă simțiți diferit, veți arăta diferit.

De la 30 la 35 de ani

De la 30 la 35 există descoperire în viață de oameni pentru că depășesc această criză de nesiguranță, depresie, singurătate ... și este că oamenii de la această vârstă se simt că trebuie să reușească înainte de 35 de a fi "cineva". Dar chiar dacă oamenii se simt prinși, ei simt, de asemenea, o mare dorință de a schimba spre bine ceea ce îi va face să depășească această depresie și să decidă să facă acele schimbări interne aveți nevoie de atât de mult încât să vă puteți schimba locul de muncă și să vă concentrați pe altă zonă sau să mergeți în altă țară pentru a lucra sau a dezvolta profesional.

Criza celor 30 de ani trebuie văzută ca ceva pozitiv și să ia decizii cu o atitudine bună și să urmeze o cale în care se bucură libertatea, independența și fericirea. Aruncând deoparte conceptele idealiste despre cum ar trebui să fie succesul vieții este esențială pentru că trebuie să trăiești în prezent și în viața ta, fără a te compara cu alții.