Cum să depășească frica de femei

Una dintre problemele care se referă cel mai mult la bărbați este cum să se apropie de o femeie să înceapă să o cunoască și, în final, dacă dau lucruri, să poată avea o relație iubitoare cu ea. Dacă vă întrebați în mod constant: ¿Cum să depășim frica de femei? Aceasta se datorează faptului că cu siguranță că preocuparea aveți este atât de mare, încât în ​​cele din urmă a devenit în frică. Acest tip de teamă față de femei este produsă de nivelul de anxietate, care vă confruntați cu atât gândiți-vă doar prima întâlnire cu o femeie vă place și, evident, că ați fost limitarea tuturor, cum ar fi în primul rând nu poate să curgă și să fie te și în cele din urmă te face imposibil de a avea o relație cu o femeie dincolo de prietenie.

dar, ¿Poate fi depășită frica de femei? Răspunsul este că YES poți, tot ce trebuie să faci este să lucrezi la anumite aspecte ale vieții tale pentru a le îmbunătăți și că tu încredere și securitate în tine, suficient de mare pentru a putea nu numai să începi să vorbești cu ei, ci și să ai relații iubitoare cu ei. De aceea, în acest articol din Psihologie-Online, vom explica care sunt motivele pentru care acest lucru se întâmplă pentru dvs. și, mai presus de toate cum să depășească frica de femei.

De ce mi-e teamă de femei?

Există mai multe motive pentru care pot apărea în frica unui om de femei, principalele ar evidenția următoarele:

• Extreme timiditate. Bărbații care sunt prea timizi până la punctul în care timiditatea lor devine limită. În aceste cazuri poate exista o altă problemă care este foarte frecventă ca fobie socială, ci mai degrabă fobia sau frica este specifică unei femei unde nivelul de anxietate este atât de mare încât copilul alege să le evite.
• Convingeri iraționale. O altă cauză posibilă prin care se poate dezvolta teama de femei este credința irațională. Adică, un om poate să creadă că toate femeile sunt la fel, că într-un anumit moment îl vor face rău, că nu vă vor aduce decât probleme. Convingeri care pot veni de la respectarea legăturii pe care o aveau părinții lor sau a experiențelor rele ale oamenilor apropiați de ei.
• Scăzut în respectul de sine. Un alt motiv pentru care un bărbat se poate teme de femei este acela că are o stima de sine scazuta. Un om care nu se simte bine despre el însuși și care este prea nesigur, va simți că nu este demn de ajuns să-i placă femeii.
• Teama de a fi respins. Frica de a fi respinsă are de asemenea originea în stima de sine scăzută, deoarece în cele din urmă omul nu se iubește suficient și crede că toate femeile îl vor respinge.

În acest articol vom descoperi de ce nu aveți încredere în femei și cum să depășiți această neîncredere.

7 sfaturi pentru a putea depăși teama femeilor

1. Recunoașteți valoarea: Lucrați pe stima de sine și recunoașteți-vă ca o persoană valoroasă care merită să fie iubită și respectată. Amintiți-vă că pentru ca o altă persoană să vă iubească și să vă respecte mai întâi, trebuie să faceți același lucru și cu voi înșivă.
2. Identificați la ce tip de femei vă este frică. Este necesar să determinați exact ce fel de femei vă provoacă să vă temeți, adică dacă vă provocați numai pe cei care vă atrag fizic, pe cei care au un caracter mai dominant, pe care îl percepeți mai sigur pentru ei înșiși, în general, etc. Acest lucru vă va ajuta să găsiți mai rapid o soluție la problema dvs..
3. afișa. Lucrați acasă vizualizându-vă în mod constant vorbind cu acele femei care vă dau teamă, imaginați-vă să le vorbești în siguranță și fără ezitare, imaginați-vă că, în loc de frică, vă simțiți mulțumit să o puteți face. Vizualizând acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători în ceea ce vă privește atunci când vine vorba de abordarea într-adevăr a unei fete.
4. Practicați-vă cu o femeie în care aveți încredere. Înainte de a vă apropia de femeile care vă provoacă anxietate și frică, faceți mai bine această primă abordare cu o femeie pe care o aveți cu încredere și cu care vă simțiți calm. Poate fi, de exemplu, un prieten, o primă, etc..
5. Apropiați-vă de femeile care vă fac mai puțin teamă. Apoi începeți prin contactul cu acele femei care generează mai puțină teamă și anxietate și încercați să începeți o conversație chiar dacă este mică.
6. Nu vă fie teamă de respingere. Stiu ca este foarte usor sa spun, dar cred ca NU ai deja in siguranta si daca incerci, nu vei fi niciodata capabil sa fii cu nici o fata care iti place. Deci, de fiecare dată când încerci să te apropii de unul dintre ei, nu mai fi îngrijorat de ce se va întâmpla sau dacă vei respinge sau nu, doar fii tu și discuta cu ea fără să te îngrijești de rezultat.
7. Nu te judeca. Opriți jocul și spuneți-vă lucruri precum: “nimeni nu mă va acorda atenție”, “O să mă deranjez și să mă fac prost”, “Nu voi putea niciodată să fiu cu o femeie”, “Sunt un prost”, etc. De fiecare dată când te gândești atât de surprins, modifică-ți gândurile pentru cele mai pozitive și te ajută să te simți mai calm și să-ți atingi obiectivele.