Cum să știu dacă problema este în tine

Uneori, putem intra lupta împotriva lumii. Și în astfel de situații, în loc să arătăm degetul altora ca fiind responsabili pentru toate frustrările noastre, ar trebui să schimbăm perspectiva să ne uităm la noi înșine și să analizăm obiectiv realitatea stării noastre emoționale. În acest tip de situație teza psihologică care afirmă: "Când ești bine, lumea ta este în ordine", "Când nu ești bun cu tine, totul este haos".

¿Dar ce se întâmplă când o persoană trebuie să rezolve a problemă emoțional intern, Și totuși, îi învinuiți pe ceilalți pentru disconfortul tău? Aceasta, prin identificarea cauzei greșite, nu pune calea potrivită. Dar, de asemenea, atunci când intrăm într-un lanț de nemulțumire personală în care nimeni sau foarte puțini oameni par să depășească acel filtru de așteptări și de perfecțiune, atunci este ceva ce trebuie să ne schimbăm.

Atitudine greșită față de probleme

Și, în principal, este atitudinea. Atitudinea care duce la o persoană să se concentreze constant asupra defectelor altora, ca și cum ea însăși ar fi perfectă. Acest tip de atitudine este adesea însoțit de zdrobirea acelor defecte ale celorlalți și de o înțelegere excesivă față de sine.

¿Cum să știu dacă problema este în tine? Când, în aceste circumstanțe de nemulțumire personală, nu cunoașteți daunele pe care le fac cuvintele voastre celorlalți și confundați sinceritatea cu libertatea de a spune orice, fără un filtru anterior de empatie. Problema este cu noi atunci când credem că suntem în posesia adevărului și "motivele noastre" reprezintă o justificare permanentă pentru a spune ceea ce vrem în orice moment. Cu lipsa de umilință caracteristică acelor stări de mândrie și de vanitate care încadrează multe stări emoționale de resentimente.

Problema este cu noi, când, în principal, îi facem pe ceilalți responsabili de starea noastră de spirit. Când acordăm o mulțime de greutate circumstanțelor și foarte puțin libertății. Evident, există situații cu adevărat dificile în care aceste tipuri de ingrediente pot fi modificate. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, libertatea unui adult responsabil este mai mare în influență decât circumstanțele exterioare. Cu toate acestea, realitatea este că uneori o găsim foarte mult confortabil judecând alții.

Problemele nu se rezolvă singure când privesc în altă parte. Și, în plus, acest tip de atitudine poate produce un efect de rebound. Deteriorarea în relații personal pentru că nu toți oamenii vor mai fi acolo, în ciuda tuturor lucrurilor. Adică, va exista cineva care se obosește să se simtă judecat. Problema este cu tine când crezi că ai multe drepturi, dar puține obligații. În schimb, îi tratezi pe alții ca și cum ar avea multe obligații față de tine, dar puține drepturi. Problema este cu noi când ne-am oprit în echilibru.

Cum se face o schimbare de atitudine

luare conștientizarea problemei, recunoscând propriile greșeli. Și presupunând că fiecare ființă umană are rănile proprii. Și, în ciuda tuturor lucrurilor, este posibil să te trezești la viață cu speranța de recunoștință. Cu toții am reușit să trecem sau vom trece printr-o situație de acest tip. Important este că, odată cu natura naturală a lumii, putem schimba atitudinea noastră.