5 sfaturi pentru a opri iubirea care nu aparține

iubire nerecuperată Este unul dintre cele mai complexe sentimente de gestionat deoarece, în mod normal, oamenii insistă să încerce să cucerească pe cineva și este greu pentru noi să nu mai lucrăm din cauza ego-ului. Cu toate acestea, dragostea este un sentiment incontrolabil și, indiferent cât de mult vrei să te îndrăgostești de cineva, acea persoană, dacă nu simți nimic, nu te va îndrăgosti de tine.

Pentru a opri iubirea cuiva care nu te iubește este un pas pe care trebuie să-l luăm de dragul sănătății noastre mintale. Avem greu să recunoaștem acest tip de eșec și, din acest motiv, în acest articol psihologică-online, te vom descoperi 5 sfaturi pentru a opri iubirea care nu aparține și fă așa, întoarce pagina și luptă pentru propria ta fericire.

1. Cum să nu mai gândiți la cineva care nu vă aparține: acceptați realitatea
2. Căutați distragerile pentru a nu mai iubi pe cei care nu vă prețuiesc
3. Terminați contactul cu persoana respectivă
4. Aveți grijă de rănile dvs. pentru a nu mai iubi pe cineva care nu vă apreciază
5. Opriți idealizarea unei persoane care nu vă iubește!

Cum să nu mai gândiți la cineva care nu vă aparține: acceptați realitatea

Pentru a opri iubirea pe cineva care nu te iubește, în primul rând, este esențial ca asta asumă situația Așa cum este, să nu păstrezi nici cea mai mică speranță înăuntru. Acest pas poate fi dat cu ajutorul tuturor celor care vă iubesc, care vă pot sfătui cel mai bine și puteți spune adevărul despre ceea ce văd din afară. De multe ori, există nuanțe care arată mai bine ca o persoană în afara situației deoarece aveți mai multă obiectivitate.

Nu vă va face nici un bine să insistați și să vă gândiți mai mult la subiect, dar trebuie să acceptați că acea persoană nu vă interesează și, prin urmare,, continuă cu viața ta. Pentru a opri iubirea care nu vă aparține, cel mai important lucru va fi atunci să încetați să încercați asta renunță la ego-ul tău și acceptă că, în inimă, nimeni nu comanda mai mult decât el. Acesta este primul pas pe care trebuie sa-l faci pentru a uita o dragoste platonica si pentru a obtine, din nou, stima de sine.

Căutați distragerile pentru a nu mai iubi pe cei care nu vă prețuiesc

În al doilea rând, este bine să cauți distragerile activități practice. Prin urmare, vă puteți înscrie pentru un curs care vă ajută să vă concentrați asupra exercițiilor fizice. La început totul este un efort deoarece dragostea este foarte absorbantă în faza inițială, dar, puțin câte puțin, veți realiza că există momente când uitați complet despre cealaltă persoană.

Dacă doriți să opriți iubirea care nu vă aparține, este important să nu vă concentrați atenția asupra acelei alte persoane și că, în schimb, sunteți persoana care ocupă cea mai mare atenție. Concentrează-te pe tine, cine esti, ce iti place si ce vrei in viata. Îngrijindu-vă de dvs. și cultivându-vă hobby-urile și dorințele, veți simți treptat că sunteți mult mai bine singuri și că nu aveți nevoie de cineva să fie fericit.

Este important să subliniem acest concept: nimeni nu te poate face fericit. TTrebuie să restrângeți această idee în mintea dvs., deoarece este foarte răspândită în societate și este total greșită. Trebuie să fii fericit pentru tine, trebuie să lucrezi și să ai grijă de tine, pentru că, dacă nu o faci, nimeni altcineva nu o va face. Un cuplu te va ajuta să urci câteva grade din fericirea ta, te va completa, dar în niciun caz nu te va face fericit. Asta e doar sarcina ta și nimeni altcineva.

Terminați contactul cu persoana respectivă

Când nu te vor, e mai bine să pleci. Cel de-al treilea sfat pentru a putea să nu mai iubiți cine nu vă aparține este că tăiați orice contact cu acea persoană și că vă concentrați prietenii tăi și în familia ta deoarece ei sunt cei care te iubesc cu adevărat și te prețuiesc. Dar da, evitați să vorbiți tot timpul despre acea dragoste cu ei, pentru că este o modalitate de a ține minte cine trebuie să vă părăsească viața pentru a recupera iluzia și bucuria.

Oricum, este important să ne amintim ceva: trebuie învață să fii cu tine însuți. Nu vă puteți preface că ceilalți vă rezolvă situația, cu atât mai puțin cei care umple golurile emoționale care ți-au cauzat lipsa de iubire. Aceasta este doar sarcina dvs. și, prin urmare, încercați să petreceți timp în singurătate, să vă încurajați să lăsați un weekend singur, să faceți o singură activitate singură, să ieșiți la plimbare etc..

Este important să vă înconjurați cu oamenii care vă iubesc și, în interiorul acestor oameni, trebuie să fiți. Iubiți-vă, aveți grijă și pentru a vă face viața să merite să trăiască. Este ceva care depinde numai de tine.

Aveți grijă de rănile dvs. pentru a nu mai iubi pe cineva care nu vă apreciază

În al patrulea rând, pentru a vă uita că evitați în întregime sloganurile greșite de tipul respectiv “un cuiva scoate un alt cui”. Asigurați-vă proces solo de îndurare pentru că, atunci când vă veți recupera, o veți face cu adevărat și nu veți lăsa la jumătate alte victime. Depășirea depresiei pentru iubire este un proces pe care îl puteți trăi înconjurat de prieteni, dar este important să evitați căutarea unei alte companii romantice.

De multe ori, pentru a opri iubirea celor care nu te iubesc, te poți cădea în eroarea încercării de a-ți crește stima de sine prin cucerirea altor oameni care ne fac să ne simțim seducători și puternici. Este o situație care se întâmplă adesea foarte des pentru că, așa cum am comentat deja, eul iese foarte rănit din această respingere iubitoare și, obișnuit, este că încearcă să se consolideze cu alte "cuceriri".

Totuși, acesta este un lucru pe care vă recomandăm să-l evitați la maxim: în primul rând, dacă nu folosiți alți oameni care nu sunt de vină pentru povara dvs. și, în al doilea rând, pentru că nu vă va ajuta deloc și trebuie să să presupunem această situație și să învățăm din ea.

Opriți idealizarea unei persoane care nu vă iubește!

În cele din urmă, dacă vrei să uiți de acea persoană specială, atunci încearcă mereu să te concentrezi asupra greșelilor și să-ți abandonezi virtuțile. În procesul de a se îndrăgosti, cel mai obișnuit lucru este că ajungem să considerăm că această persoană este mult mai bună decât ceea ce este cu adevărat: pare inteligent, frumos, interesant, distractiv și așa mai departe; dar aceasta este doar o etapă de îndrăgostire că, odată cu trecerea timpului, s-ar sfârși marșul în propria sa greutate.

Prin urmare, forțați această situație și transformați această idealizare pe pământ. Nu este perfect, nu este singura persoană pentru tine și, da, sigur că sunt alți oameni pe care îi vei dori atât de mult sau mai mult decât el / ea. Prin urmare, nu vă înșelați mai mult și încercați să vedeți acea persoană așa cum este în realitate: om, carne și oase, cu virtuți și defecte.