De ce familia mea este jenată?

Familia este unul dintre cei mai importanți piloni ai fericirii. De fapt, o relație bună cu cei dragi aduce bunăstarea la nivel individual. Dar, la rândul lor, relațiile de familie sunt, de asemenea, complexe în nuanțele lor. Poate că la un moment dat ați experimentat un sentiment de respingere față de unii oameni din mediul dvs. imediat. "¿De ce familia mea este jenată??"Dacă sunteți preocupat de această problemă, în Psihologia online împărtășim împreună cu dvs. cauzele frecvente ale acestei nesiguranțe, care vă condiționează nivelul de fericire prin influențarea excesivă a opiniei altora..

Cauze pentru care vă este rușine de familie

Fiecare situație are caracteristici proprii, din acest motiv este recomandat să vă întăriți propria introspecție pentru a vă găsi propriul răspuns. ¿Ce factori pot influența această percepție emoțională?

Insecuritate personală

În multe cazuri, acest sentiment de rușine nu se referă la posibilele deficiențe ale mediului familial, ci mai degrabă la propria insecuritate dintre cei care proiectează în jurul lor propria lor teamă de a nu primi acceptarea socială. În acest fel, persoana care se ocupă excesiv de ceea ce gândesc alții adesea dă o importanță exagerată opiniei pe care o pot avea alții despre propria lor familie.

Protagonistul se poate simți nesigur când merge cu familia la un eveniment social pentru că este distrus de acea primă impresie pe care familia sa o poate face altora.

În acest tip de situație, când sentimentul de rușine se naște din propria insecuritate, persoana suferă și ea luptă interioară constantă între un concept ideal de familie construit în mintea ta, și realitatea în sine. Protagonistul poate idealiza mediul familial al unei persoane apropiate de el și poate compara propria sa familie cu o poziție de inferioritate față de anumite calități.

Observați defectele și aspectele negative

Atunci când o persoană se concentrează în mod constant asupra punctelor slabe ale celor dragi, acestea se dezvoltă un sentiment de respingere față de acei oameni care nu își satisfac așteptările. În realitate, conflictul constă în faptul că protagonistul nu-și acceptă familia așa cum este el și dorește să schimbe unele dintre comportamentele sale. Sentimentul de rușine este o consecință directă a acestei lipse de acceptare necondiționată. În acest alt articol vă spunem de ce simțiți respingerea față de mama voastră.

Când un copil își observă părinții și rudele apropiate, el îi admiră cu adevărat. Priviți-vă realitatea familiei de la o prisma a perfecțiunii absolute. Cu toate acestea, în cadrul procesului de maturitate, adultul se confruntă cu o pauză cu privire la acea imagine anterioară și îi observă pe acei părinți pe care el anterior le-a idealizat de la un nivel mai uman. Cunoașteți neajunsurile Copiii care nu își asumă acest fapt și se așteaptă la o perfecțiune constantă se pot simți jenat când își urmăresc familia de prejudecăți proprii.

Ei continuă să te trateze ca pe un copil

Aceasta este o situație posibilă. Îți iubești foarte mult familia, la rândul ei, de asemenea, te simți iubit de ei, totuși, în multe momente le pierzi respectați-vă propriul spațiu și că înțeleg că ai propria ta viață. Adică, simți că te infantilizează și asta te face să te simți ridicol când acele gesturi exagerate apar în public.

În acel moment, vă simțiți rușine, pur și simplu pentru că sunteți tratați ca un copil, chiar dacă sunteți deja un adult. Și considerați că această situație este complet în afara contextului deoarece, ca adult, aspirăți la o relație de tip peer to peer.

Procesul natural al adolescenței

Adolescența arată o nouă realitate personalul tânărului care, din poziția sa, se simte mai bine identificat cu grupul său de prieteni care îi dau valoarea apartenenței decât cu familia sa. În acest fel, adolescentul poate simți rușinea în situațiile de zi cu zi, care în copilărie a trăit cu o natură totală. De exemplu, dacă părinții vin să-l caute după ce părăsesc școala, el nu poate reacționa cu aceeași bucurie ca înainte..

Acest sentiment este complet naturale deoarece adolescentul se află într-un moment al vieții în care își formează propria identitate și, prin urmare, își caută locul în lume. În acest stadiu, este obișnuit ca tinerii să preferă planurile de petrecere a timpului liber cu prietenii și să participe la mai puține activități de familie. În această etapă, părinții reprezintă această figură de autoritate care stabilește limite și norme pentru propriile dorințe personale.

Adolescența este una dintre etapele vieții în care tinerii sunt mai vulnerabili la stereotipurile sociale și la opinia grupului. Din acest motiv, nu numai că se îngrijorează despre propria imagine, dar și despre imaginea pe care o oferă familia lor în împrejurimile imediate.

Există o nuanță importantă în oricare dintre cazurile descrise mai sus. În general, acea persoană care este rușine de familia sa suferă acest sentiment în sfera publică, nu în sfera privată.

Sfaturi pentru a nu fi rușine de familie

Sentimentul de rușine este dureros deoarece, în majoritatea cazurilor, oamenii se simt vinovați de asta. ¿Cum să depășim această situație?

1. Vedeți tot ce ți-a făcut familia pentru tine. Faceți o revizuire mentală a celor mai importante momente din viața voastră și vedeți câte dintre cei dragi au fost întotdeauna acolo. Dincolo de deficiențele sau deficiențele personale, acestea ți-au arătat cel mai important lucru. Atunci când puneți în balanță valoarea cu adevărat semnificativă a familiei, aspectele secundare posibile rămân în fundal.
2. Aveți propria dvs. identitate și valoare în afară de familia ta. Când o persoană este rușine de familia sa, el se străduiește să demonstreze că este diferit de ceilalți membri ai sistemului. Cu toate acestea, nu trebuie să lucrați atât de mult pentru a dovedi că sunteți diferit, deoarece, prin propria personalitate, sunteți într-un mod natural.
3. Nu poți să-ți placă toată lumea, nici familia ta nu va putea întotdeauna să plătească tuturor oamenilor. Încercați să vă eliberați de robia căutării pentru acceptarea constantă. Încercați să fiți liberi în privința acestui fapt pentru a înțelege că acei oameni care vă apreciază cu adevărat, vă apreciază familia dincolo de defecte sau primele impresii.
4. Când vă este rușine de familie, vă este, de asemenea, rușine de o parte foarte importantă din tine. Încercați să investiți timpul pe care îl pierdeți cu acest sentiment de nesiguranță, în promovarea legăturii cu cei dragi prin activități comune. În acest fel, vă dați ocazia să construiți amintiri noi.