Pentru a trăi este de a uni noduri, de a coase vise, de a lega povești

Viața vieții este o sarcină constantă în care coaseți vise și împărțiți noduri, Trecut și prezent să avanseze cu o mai mare libertate. Având o viață plină de sens la rândul său, implică faptul că suntem înțelepți țesători povești, artizani de relații bune și crawlerele cele mai bune spații și medii continuă să crească în fericire, liber de nori negri și vânturile reci.

Presupunând că această serie de idei ar fi, fără îndoială, o modalitate bună de a face față mult mai bine acelor leagăni care se întâmplă în întotdeauna complexul nostru "aici și acum". O expresie ilustrativă despre acest lucru este ceea ce spune asta "Viața nu este despre cât de repede se execută sau cât de mare urcați, dar cât de bine săriți". 

Adică, A avea o realitate satisfăcătoare este un proces subtil în care poți să reacționezi în timp la adversitate, să înțeleagă că fericirea nu este o cale dreaptă, ci mai degrabă un exercițiu în creativitate, reacție, acțiune și supraviețuire.

"Tu trăiești doar odată, dar dacă o faci bine, odată este de ajuns"

-Mae West-

Viața vieții nu se limitează doar la existența, știm asta, dar câteodată uităm. Este trecut cu vederea faptul că ridicarea noastră ca protagoniști adevărați ai scenariului care se deschide în fața noastră astăzi implică mai multe lucruri. Primul este responsabilitatea cu sine. Al doilea este să ai pasiune, entuziasm, o dorință autentică de a fi, de a fi și de a aspira la lucruri mai bune. Al treilea este să putem înzestra viața cu semnificație.

Acest ultim termen este important și trebuie să-l amintim. De fapt, în cadrul curentului de psihologie pozitivă este un cuvânt care dobândește mult mai multă relevanță decât conceptul de "fericire". Motivul? În timp ce fericirea este adesea o entitate limitată în timp și momentan, A fi capabil să înzestreze realitatea noastră cu un înțeles ne va oferi ceva durabil, un motiv de existență și de existență.

Putem trăi viața în felul nostru?

Ne-am gândit toți la asta. Am spus cu toții că nimic nu poate fi la fel de satisfăcător ca viața vieții în felul nostru, în acel nivel de frecvență unde totul suna mai bine, în acea tonalitate specială în care totul strălucește, ca într-o pictura Monet.

Cu toate acestea, dacă învățăm ceva mai devreme sau mai târziu, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Voința liberă este puțin mai mult decât o iluzie și acest lucru este valabil din două motive: contextul nostru social ne delimitează și, de asemenea, delimitează condiționarea noastră genetică.

Mai mult, în cartea interesantă "Proiectarea psihologiei pozitive " publicate de câțiva reprezentanți ai psihologiei pozitive, ne spun acest lucru chiar și cultura noastră proprie ne spune cum ar trebui să fim fericiți, ce obiective vitale trebuie să ne aspirăm și ce lucruri ar trebui să ne schimbăm de la noi înșine pentru a obține fericirea (sau, mai degrabă, un substitut al fericirii). Astfel, și deși avem uneori ideea că suntem complet liberi să ne proiectăm viețile, este puțin mai mult decât o eroare. Pentru că nu, nu suntem întotdeauna.

Există, de exemplu, lumea de publicitate, a ne convinge că ar trebui să cumpere cel mai recent model al acestui mobil marca să fie mulțumit, că acel model al frumuseții masculine și feminine la care ar trebui să aspire toți să fie considerate atractive și să aibă succes ... Cu toate acestea putem vedea fără îndoială că contextul nostru psihosocial ne influențează într-un mod aproape decisiv modul în care ar trebui să ne trăim viețile.

Pe de altă parte, un alt aspect care Cultura noastră a insuflat în noi ideea clasică că fericirea echivalează cu confortul emoțional. Dimensiuni, cum ar fi tristețe, furie, frustrare, dezamăgire sau eșec ar trebui să mascheze sau să scape ca durerea fizica dispare cu un analgezic. Nu contează să cunoști originea, să te limitezi mai bine să le tăcești, să îți transformi fața ca și cum nu ar fi acolo.

Totuși, ele sunt. Emoțiile negative sunt parte a ființei umane și a oricărui mamifer pentru un motiv. Aceste dimensiuni sunt procesate în sistemul limbic pentru a ne ajuta să supraviețuim, să trăim mai bine ...

"Și acum, că știți că nu trebuie să fii perfect, începi să fii bun"

-John Steinbeck-

Meșteșugul de a construi o viață cu semnificație

Știm deja că nu suntem cu adevărat liberi să trăim în mod exclusiv în viața noastră. Există limite, există obligații și coduri care trebuie respectate. Cu toate acestea, dincolo de acele principii inevitabile care marchează coexistența noastră ca ființe sociale, trebuie să ne deschidem bine ochii pentru a scăpa de nodurile care nu funcționează, care nu ajută, care iau mișcarea și libertatea personală.

Multe dintre aceste noduri sunt gestate, pe măsură ce cunoaștem deja cultura noastră, familiile noastre, relațiile noastre sociale, chiar și ponderea unei societăți patriarhale în multe aspecte încă ruginite. Prin urmare, trebuie să le intuiim și să lăsăm aceste legături inconfortabile care pun garduri spre creșterea noastră personală.

Pe de altă parte, și pentru a găsi că înseamnă că ne va ajuta să conducem o existență mai completă, este, de asemenea, esențial să înțelegem un aspect. Știm că această abordare are multă pondere care ne încurajează să fim mai prezenți, să apreciem aici și acum. Cu toate acestea, este necesar, de asemenea Să mergem cu un pas mai departe pentru a ne întreba următoarele: ce vreau mâine? Cum vreau să mă văd în viitorul apropiat?

Răspunsul pe care ni-l dai ne va da un sens pentru prezentul nostru, ne va clarifica căile, ne va da speranță și motivație. Numai atunci vom fi mai buni țesători de povestiri și constructori ai unui vis în funcție de obiectivele noastre vitale.

Doar pentru ziua de azi, închideți-vă ochii și imaginați-vă că așa de frumos devine realitate. Faceți-o, respirați, respirați adânc, închideți ochii și încredere. Imaginați-vă pentru o clipă că ceea ce vă așteptați, vine, că ceea ce visați este îndeplinit. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Tiziana Rinaldi