A trăi într-o grabă ne împiedică să trăim

Gândește-te în modul următor, trăiește conectat la "trebuie să" sau "trebuie", să trăiesc deconectat de la sine sau de tot din jurul meu. Stați, priviți, simțiți-vă, sunteți aici și acum, bucurați-vă. Se spune legenda despre Ahora, că multe veacuri în urmă oamenii au mers și au trăit lângă păsările numite "Acum". Ei au rămas cu ei zi de zi, cu cântecul lor pe capul lor, și penajul lor, împreună cu trupurile lor.

Fiecare om de timp a văzut un peisaj frumos, vorbind cu cineva sau ceva special acum simtit le-a dat un pupic pe cap și a cântat, atunci oamenii au conștiința de acel timp și se păstrează în memorie. Ei se bucurau de prezent și erau fericiți.

Navele au hrănit emoțiile pe care le-au provocat aceste momente și le-au făcut pe oamenii pe care i-au însoțit să se bucure de o viață mai intensă, în ciuda faptului că nu au ecrane cu rezoluții mari și multe culori. A venit o zi când ceva sa schimbat și oamenii au început să trăiască și cu alte păsări, unul cu un penaj negru (primul) și altul cu un penaj alb (mai târziu).

Câte puțin păsările Acum își pierdeau cântecul și șoaptele lor până când abia vorbeau. Momentele de conștiință au fost pierdute. Dar legenda nu se termina aici, dar nu nows flit în jurul marginii sale sau care au pierdut puterea noastră, continuă să trăiască în fiecare dintre noi, în speranța că devenim conștienți de fiecare moment ne simțim și să se bucure.

"Unii spun că dacă închidem ochii, respirați adânc și zâmbet putem să simțim în inimă și în minte, cântecul și peckul Acumului".

-Oscar Soria-

Rushul nu a fost niciodată bun

Trăim dintr-o parte în alta, marcată de programe, obligații, întâlniri, mai mici au agende pline de activități și celebra fraza care apare atunci vom fi cu toții am auzit ... „Nu-mi da viață“. Viața este făcută pentru a vă oferi și voi sunteți cei care caută ceea ce vă dă. Este adevărat că de multe ori ne dă surprize, dar mai există încă ocazii în care găsim ceea ce căutam.

Deci, dacă nu-mi pot schimba programul, va trebui să-mi schimb calea de a privi agenda. Fiți conștienți de interiorul meu "acum", de a fi în orice loc în care mă aflu, de a vă conecta cu mintea și corpul meu și nu în grabă sau să mă gândesc la următoarea. A trecut câteva secunde, ore, zile, luni sau ani de ceea ce face inima mea.

Că "pasărea după" sau "șoaptele trecutului" nu reușesc să stingă glasul conștiinței noastre imediate. Să facem un efort să ne aducem în minte acel cântec al lui Acum și să prețuim ceea ce avem în fiecare moment. Gândiți-vă că cu cât ne alimenta mai mult influența, cu atât mai mult veți fi cu noi.

Trăiți și conectați-vă cu momentul prezent

Fiecare zi este un nou început și ne oferă ocazia de a trăi un alt moment prezent, să ne păstrăm ieri, să ne lăsăm surprinși mai târziu și să ne mâncăm de acum. Amintirile de memorie din memoria mea necesită să le trăiesc și să se miște cu ele. Dacă mă simt aici și acum voi pune mijloacele necesare pentru a crea o amprentă bună în mine pe care să o pot accesa atunci.

În cazul în care locuiesc în alt mod rapid, fără să se oprească și senzație de fiecare moment, nu dau posibilitatea de a vedea și de a observa unde sunt, cum mă simt, ce se aude în jurul meu în acest moment, de ce am zâmbit sau de ce mi-a dat Tickled în stomac și cel mai important, dacă sunt acolo unde vreau să fiu.

Conectez, mă opresc și mă simt. Îmi place și mă bucur. Zâmbesc și înregistrez în memoria mea. Reusesc sa imping afara si sa traiesc acel moment exact. Acum, da, pot continua cu restul. A trăi în apropierea momentului ne împinge să ne bucurăm de fiecare clipă, timpul nu există fără mine, eu sunt cel care dă sens timpului și îl fac pe al meu. Dacă reușim să devenim conștienți de noi înșine în fiecare moment, putem profita de fiecare secundă la maxim.

Arta de a trăi aici și de a trăi aici și acum se conectează cu prezentul și, în final, cu noi înșine. În acest fel, va fi mai ușor să se facă față dificultăților și să se simtă mai bine. Citiți mai mult "