A trăi cu o inimă zdrobită este să respiri în bucăți

A trăi cu o inimă zdrobită este să te plimbi ca un nud, cu sufletul pe jumătate gol și legat de o funie care încă aparține unei alte persoane. Este o tortură lentă care sufocă și doare, totuși, nici o durere nu este veșnică.

Ei spun că este timpul să vindecă durerea, infracțiunile și dezamăgirile. totuși, nu numai că trecerea zilelor va fi un aliat bun, curajul și puterea noastră interioară vor fi cei care ne vor conduce puțin un pic, astfel încât rana doare un pic mai puțin. Și chiar dacă nu uităm, cel puțin ne vom odihni.

A trăi cu o inimă zdrobită nu ucide pe nimeni, dar există multe lucruri care mor în noi. Cu toate acestea, nimeni nu merită suferință veșnică, ci o respirație cu care să ne retrăim din nou pe noi înșine.

Rănirea emoțională provocată de o dragoste care nu putea fi sau de o iubire care a dispărut și a dispărut este, fără îndoială, una dintre cele mai traumatizante care poate fi trăită de ființa umană.

Suntem imobilizați deoarece valorile noastre sunt rupte, pentru că iluzii dispare și pentru că trebuie să luăm o bucată de respect de sine, adesea fragmentată. Procesul ulterior de vindecare este lent și delicat.

O inimă zdrobită necesită etanșarea fragmentelor sale în aur

Oasele rupte durează uneori mult mai puțin timp decât vindecarea inimii. Acum bine, astfel încât fiecare rană vindecă necesită voință și în primul rând abilitatea de a presupune că nu vom fi la fel. Că vom ieși din acest proces consolidat, vom fi rezilienți și vom obține o ucenicie a experienței.

În Japonia există o artă ancestrală numită Kintsukuroi: constă în aderarea obiectelor rupte cu aur, pentru că există și frumusețe în rănile care s-au vindecat, deoarece rezultatul final spune povestea acelor bucăți acum unice.

Tradiția Kintsukuroi ne arată într-adevăr un fel de filosofie care ne invită să luăm mai mult de o singură reflecție. Vă invităm să le luați în considerare:

• Dacă ne rezistăm să presupunem această pierdere, acea dezamăgire, respingere sau separare, vom fi ancorați într-o suferință eternă și inutilă.
• Este important să acceptați ceea ce sa întâmplat și acceptați la rândul său "că nu suntem corecte". A recunoaște durerea înseamnă a accepta o realitate pe care trebuie să o lucrăm zi de zi.
• Durerea este o parte din tine, dar nu ești tu: înțelegeți că trebuie să fie ceva temporar.
• Nu cădeți în eroarea de a vă întoarce la situația veche. Nu veți fi la fel ca ieri, vor schimba multe lucruri în interiorul vostru și nu trebuie să fie negative.
• Arta Kintsukuroi are scopul de a nu ascunde fracturile, spargerea acelor bucăți de porțelan. Magia este de a le sigila in aur pentru a arata unde este rana si a obtine un rezultat final in care frumusetea este indiscutabila.
• Tradiția spune că fiecare obiect care a fost sigilat cu tehnica Kintsukuroi nu se mai rupe din nou.

Nu rulați după cineva care știe deja unde vă aflați. Rularea după ce cineva care știe deja unde sunteți, este același lucru cu cel care rulează fără destinație, deoarece frumusețea unei relații este aceea de a ști că suntem la același nivel. Citiți mai mult "

Lăsați deoparte ceea ce simțiți

Știm asta o inimă zdrobită nu poate fi reparată cu aur, ci cu intensitatea flash-ului emotiilor care luptă pentru a aprinde iluzii noi, pentru vindecarea viselor pierdute și trezirea cu noi, mai intense, cu rădăcini mai profunde.

Uneori suntem atât de puternici încât ajungem să iubim pe cei care nu merită cu o inimă zdrobită. Nu lasati-o, lasati deoparte ceea ce simtiti si amintiti-va ce meriti. Adu-ți aminte că dragostea este bucurie și nu suferă.

De fapt, nu este un proces simplu. Emergând din lacrimile și cenușa acelei vieți pe care o visăm și nu o ajungem nu este întotdeauna ușor, dar nu greu va fi imposibil. Dimpotrivă, de fapt Va veni un moment în care vă veți simți mândru de voi, pentru că ați devenit persoana pe care ați fi vrut să o fiți cu adevărat: cineva liber de suferință.

Amintiți-vă ce meritați

Oamenii care merg zilnic cu o inimă zdrobită au uitat ce merită. De aceea, ar fi foarte potrivit ca "aurul" care va sigila fracturile sufletului tău rupt, să fie aceste principii simple:

• Meriți să fiți iubiți, meritați să fiți fericiți. Nimeni nu trebuie să trăiască fraza de a se simți mizerabil în fiecare zi a vieții sale.

• Alegerea pe care o persoană o face la un moment dat nu vă definește. Nu ești tu Acesta este gândul tău, este micul tău univers și un univers străin în care nu trebuie să te prăbușești. Realitatea ta este unică și foarte diferită de cea sau cea care ți-a rupt inima.

• Nimeni, dar nu veți reuși să ieșiți din această situație. Trebuie să fii un meșter subtil care își vindecă rănile cu aurul stimei sale de sine, cu aurul iluziilor lor reînnoite, cu aurul de noi speranțe în care să se îmbarce în fiecare zi ...

Inimile incomplete sunt navele plutitoare care avansează pentru o vreme. Cu toate acestea, ei întotdeauna ajung să găsească calm și acel curs liniștit care îi conduce spre o fericire autentică. real.

Am umple golurile nu acoperă lipsa mea, nu ocupă spații: Nu place umplut gol, eu nu sunt cu tine pentru a acoperi absențe din trecut, nici pentru a calma lacrimi. Eu sunt cu voi să te iubesc aici și acum în plinătate și maturitate. Citiți mai mult "

Imagini sunt amabilite de Amanda Cass și Pascal Campion