Te temi de iubirea autentică?

Avem relații de o noapte, câteva ore, o zi sau o lună, nimic care ne compromite, care ne face să ne simțim dincolo de dorință, nimic care înseamnă să iubim pe cineva, să arătăm sentimente, sensibilitate și afecțiune. Ne este frica de iubire?

Noi facem tot felul de scuze pentru a ne proteja pe noi înșine "Nu am timp", "Îmi iubesc libertatea", "Vreau să fiu singur", "Nu vreau nici un angajament", "Nu vreau să fiu separat de prietenii mei" ceea ce se întâmplă este că ne temem de noi înșine.

Descoperiți ce este iubirea autentică

Potrivit psihologului Walter Riso, trebuie să diferențiem ceea ce este dragostea bună (sănătoasă, coerentă și constructivă), de dragostea rea ​​(bolnavă, incoerentă, distructivă). Adevărata dragoste conține întotdeauna trei elemente și, dacă lipseste, suferința va apărea înainte sau după.

"Dragostea este doar una autentică și adevărată. Dar copii ale dragostei există multe "

-François de la Rochefocauld-

Cele trei elemente ale iubirii autentice sunt: ​​Eros, Philia și Agape. Eros este dorința sexuală și se manifestă în posesie, căzând în dragoste și pasiune. Este cea mai egoistă fațetă a iubirii. Philia este prietenia unui cuplu, ceea ce ne face să transcendem Sinelui, încercând să împărtășim. Agape este dragoste, tandrețe și delicatețe dezinteresate.

De-a lungul timpului, relația de cuplu poate fi mai mult un element decât altul, dar trebuie întotdeauna să le dau tuturor trei. În ceea ce privește această problemă, este demn de remarcat faptul că mai mulți oameni de știință de la Universitatea Stony Brook din New York au descoperit acest lucru dragostea poate dura în timp.

Au efectuat scanări ale creierului pe mai multe cupluri care au fost împreună timp de 20 de ani și pe alții care tocmai au început relația. Ei au comparat rezultatele și au realizat acest lucru unul din zece cupluri mature a avut aceeași reacție chimică ca cuplurile care tocmai au început. Aceasta arată că este posibil să menținem același nivel de dragoste, chiar dacă anii trec.

Cauzele fricii noastre de dragoste

Fiind suspicioasă cu privire la ceea ce este nou, ceea ce înseamnă că trebuie să ne expunem sau care ne poate face să suferim, ne paralizează și nu ne permite să descoperim dragostea autentică. Este clar că unele relații lucrează și altele nu și că există întotdeauna un risc.

"Mi-ar fi de ajuns să mă uit la tine să știu că cu tine o să-mi înmoi sufletul"

-Julio Cortázar-

Trăim într-o societate în care totul se întâmplă foarte repede, Nu ne oprim pentru a întâlni oameni și mergem de la o relație la alta fără a ne lăsa să simțim sau să ne bucurăm de descoperirea cuiva. Acest lucru se datorează diverselor cauze, dintre care putem evidenția următoarele:

Mă simt vulnerabil

Inceperea unei relatii ne face sa ne simtim nesiguri si vulnerabili deoarece ne expunem la o alta persoana si uneori este mai usor sa ne dezbracam corpul decat sufletul nostru. Simțim o lipsă de control asupra a ceea ce se poate întâmpla în viitor și care ne face să ne temem.

"Sperăm că putem avea curajul de a fi singuri și de curajul de a risca să fim împreună"

-Eduardo Galeano-

Nu cunoaștem cealaltă persoană, uneori neîncrezător, dar cunoașterea unei persoane sau a unei relații este întotdeauna un risc care îi conduce pe cei doi oameni care descoperă. Este important să spunem ceea ce simțim sau să exprimăm dorințele noastre pentru a crea o bază a unei iubiri reale.

Îmi amintesc că mi-au rănit în trecut

Toți am suferit destrămări, situații complicate într-o relație și, în timp, ne-am vindecat inimile. Cu toate acestea, atunci când apare o altă persoană, noi retrăim acea durere într-un fel și așa ne amintim ce sa întâmplat pentru că ne temem că se va întâmpla din nou.

Bagajele pe care trecutul nostru le presupune ne împiedică să fim noi înșine cu persoana pe care o întâlnim și ne arată doar o parte a ființei noastre, împiedicând cealaltă persoană să ne cunoască și să știm cum suntem și ce simțim.

Dragostea implică suferință

Mulți oameni identifică dragostea cu suferința și, prin urmare, nu doresc să înceapă o nouă relație și de îndată ce cineva arată interes, ei fug. Este esențial să eliminăm credințele limită din mintea noastră care ne împiedică să vedem realitatea și cunoașterea iubirii.

Ne temem să pierdem cealaltă persoană și asta ne împiedică să avem o relație sănătoasă, pentru că încercăm să posedăm în loc de iubire. Această dorință de a poseda poate duce la distrugerea relației, la crearea suspiciunii și la alienarea partenerului nostru.

Cuplul mă ține departe de prietenii mei și de familia mea

Există mulți oameni care se tem că au o relație deoarece cred că un cuplu îi va lua de la prietenii lor. Matching cuplul cu prietenii nu trebuie să fie o complicație, dar ele pot fi două fațete care se completează reciproc fără conflicte majore.

Același lucru este valabil și pentru familie. Mulți oameni cred că începerea unei relații înseamnă ruperea legăturilor cu familia și se tem că se întâmplă astfel încât să fugă de orice angajament. Depășind această credință și integrând toți oamenii importanți din viața noastră, ne vom simți plini și fericiți.

Partenerul meu mă ține departe de prietenii mei Uneori, menținerea unui echilibru între un cuplu și prieteni este complicată, dar este într-adevăr o chestiune de respect și de timp. Citiți mai mult "