Continuați să umpleți acest minut cu motive să respirați

Interesul unei persoane nu este de a găsi plăcere sau de a evita durerea, ci de a găsi sensul vieții deși pe parcurs ne-am lasat sedusi de alte motive. Chiar și în momentele în care suferim, este ceea ce dă sens suferință saltea, motivele pentru a păstra respirație.

Nimeni nu poate sta în locul tău și suferă pentru tine și, pe de altă parte, calea în fața acestei suferințe, cât de întunecată sau clară este, depinde de atitudinea pe care o adopți în fața ei.. Toți avem un motiv să fim, dar, uneori, nu suntem conștienți de acest motiv și este bine să cercetăm în profunzimile sufletului nostru să o găsim.

După cum susține Viktor Frankl, neurolog si psihiatru austriac, în cartea sa „Căutarea omului sensului vieții“: un om care devine conștient de faptul că se așteaptă la o persoană care te iubește și care iubește sau are o lucrare neterminată (un loc de muncă, o carte, un proiect) își asumă responsabilitatea și cunoaște "de ce", sensul vieții sale.

"Fiind ceea ce suntem și devenind ceea ce suntem capabili să fim este singurul scop al vieții"

-Robert Louis Stevenson-

Găsiți motivele pentru a respira

Uneori avem probleme cu avansarea, dar Poate că a venit timpul să vă opriți și să vă căutați de ce, motivul sau motivele pentru care este necesar să vă continuați drumul în ciuda tuturor lucrurilor. O investigație profundă a sufletului nostru este o cale pe care trebuie să o călătorim pentru a ne cunoaște.

Fiecare dintre noi are o motivație care ne ajută să așteptăm viitorul și, mai presus de toate, să ne bucurăm de prezent. Dacă ne scufundăm în viața noastră, putem găsi acea motivație. Vă propunem câteva reflecții care vă vor ajuta să găsiți motive pentru respirație.

Bucură-te de ceea ce ai

Nu putem trăi fără dorințe, și cu toate că trebuie să fim realiști cu privire la ceea ce ne dorim, este important să nu să renunțe la iluzia. Viața ne va învăța asta uneori vom vedea dorințele noastre să devină realitate, iar altele nu, dar asta nu ne poate face să ne pierdem iluzia.

de fapt, dorința și stăpânirea neliniștită a oricărui lucru, ne sărăcim și ne înrobește. Odată ce se dorește ceva dorit dacă nu-l păstrăm egoist, ne bucurăm de el și îi permitem să se întâmple, vom primi mai multe lucruri și vom avea satisfacția de a împărtăși.

"Când te scapi de tot ce ai, de fapt ai toate comorile lumii"

-Mahatma Gandhi-

Valoarea calității, nu cantitatea

În societatea de astăzi dorim mereu mai mult: bani, prieteni, timp ... Dar având mai multe nu ne dă întotdeauna fericire, pentru că nu contează cât de mult avem, ci calitatea. Nu este mai bine să ai mii de prieteni, dar puțini, sinceri și cinstiți.

Mulți dintre noi se străduiesc să aibă mai mult de tot, fără să știe că este o himeră, ceva care nu ne dă fericire. Nu suntem conștienți de asta esențialul este să te simți fericit și să te bucuri de ceea ce suntem și de ceea ce avem, să se bucure de lucrurile mici.

"Numără-ți grădina de flori, nu de frunzele căzute ..."

-Roger Patrón Luján-

Găsiți ce doriți să găsiți

Viața este o căutare continuă și îmbogățită, dar este important să ne gândim la ceea ce dorim cu adevărat să găsim. Nu este vorba despre ceea ce alții cred că ar trebui să căutăm și de găsit, ci despre ceea ce vrem.

Dacă sunteți în căutarea pentru conflicte, conflicte vor găsi, dacă te uiți frumos, puteți găsi frumusețea, căutând dragostea ... Dar ne place despre care trăiesc cu surprindere fiecare moment extraordinar de acest lucru și caută minunea evenimentelor de zi cu zi. Uită-te în jur și bucură-te.

Practicați optimismul inteligent

Pentru a vă păstra echilibrul și pacea interioară, trebuie să vă străduiți să trăiți așa cum credeți, să fie coerente și să ia stocul de orice lucru bun și pozitiv, care sa întâmplat de-a lungul existentei tale, pentru că sunt sigur că o mulțime de lucruri.

Fiecare dintre noi a trecut printr-o multitudine de situații critice sau complicate, dar dacă adăugăm toate lucrurile bune care s-au întâmplat, un zâmbet va apărea pe față și vom recunoaște că Există multe motive să respirați fiecare minut, să fiți optimist și să vă bucurați.

"Secretul fericirii nu face întotdeauna ceea ce dorești, dar mereu dorești ceea ce faci"

-Leon Tostoi-

7 fraze ale îmbunătățirii personale Îmbunătățirea personală este o provocare, dar propunem 7 fraze de îmbunătățire personală pentru a vă reflecta și a începe să vă confruntați cu această provocare astăzi. Citiți mai mult "