Simt o mare goliciune din mine

"Mă simt un gol în mine." Poate că ați auzit-o sau ați simțit-o. Este un sentiment că Teresa din Calcutta a reflectat cuvinte pline de înțelepciune. Cuvinte în care a arătat și calea de umplere.

"Există oameni care au un partener, dar se simt atât de singuri și de goi ca și când nu ar fi avut-o. Există și alții care, fără a aștepta, decid să meargă lângă cineva greșit și, în egoismul lor, nu permite ca cineva să se îndepărteze chiar dacă știe că nu-l face fericit.

Există oameni care susțin căsătoriile sau curțile deja distruse, pentru simplul fapt de a gândi că faptul de a fi singur este dificil și inacceptabil. Există oameni care decid să aibă loc în al doilea rând încercarea de a ajunge la prima, dar călătoria este greu, incomod și ne umple de durere și de abandon.

Dar există și alți oameni care sunt singuri, trăiesc și strălucesc și se dau viață cel mai bine. Oamenii care nu merg afara; Dimpotrivă, în fiecare zi luminează din ce în ce mai mult. Oamenii care învață să se bucure de singurătate pentru că îi ajută să se apropie de ei înșiși, să crească și să-și întărească interiorul.

Acești oameni sunt cei care, într-o zi, fără să știe momentul exact sau de ce, se află lângă cel care îi iubește cu dragoste adevărată și se îndrăgostesc într-un mod minunat.

-Teresa din Calcutta-

Există un vid în interiorul meu, de ce?

"Simt o mare gol în interiorul meu", "mă simt singur, deși însoțit", "mă simt gol chiar dacă am totul și nu-mi lipsește nimic", "Mă simt incompletă, în ciuda faptului că am o minunată persoană de partea mea ", etc. Se pare ca?

Este foarte probabil ca acest sentiment de nefericire și nemulțumire să fie foarte familiarizat. Acesta este vidul emoțional, un companion dureros în viața noastră care ne face să ne simțim singuri și incompleți.

Adevărul este că posibilitatea de a ne simți goi ne terorează și ne blochează. Acest lucru este logic, deoarece nu există nici o durere mai pătrunzătoare decât să ne confruntăm cu realitatea noastră emoțională. Și ne face să punem întrebări care sunt inconfortabil din punct de vedere emoțional: Dacă am totul, ce mai pot cere? La ce pot aspira dacă partenerul meu este perfect? Câți mai mulți prieteni trebuie să nu mă simt singură?

Partenerul tău poate fi perfect și minunat, dar relația ta nu este pentru tine. Această dezamăgire și această durere vă indică faptul că trebuie să vă schimbați ceva și că, dacă nu doriți să continuați să vă simțiți rău, ar trebui să începeți acum.

S-ar putea să fie, de asemenea, că aveți totul, dar poate că există ceva ce nu vă puteți imagina că poate fi la îndemână. Este posibil să fiți înconjurați de oameni, dar acești oameni nu sunt potriviți sau că aveți nevoie de o schimbare de peisaj.

Ceea ce se află în spatele vacuumului emoțional?

Când cineva spune fraza "Mă simt un gol în mine", că vidul emoțional se ascunde în spatele ei sclavie, dor, tristețea și nevoia de afecțiune și libertate emoțională. El apare înaintea noastră într-un mod crud, mascat de sentimentele mixte, de îndoielile, de epuizare și de lipsa iluziei.

Dar de ce se întâmplă acest lucru cu noi? De ce vine sosul, ne dă o lovitură emoțională puternică și ne lasă mințim? Răspunsul este foarte simplu: nu ne cunoaștem bine. Sau, cu alte cuvinte, ați apreciat vreodată ce aveți nevoie, cum vă simțiți, unde vreți să mergeți și ce sunteți dispus să faceți pentru ao obține??

Asta este că întrebarea corectă nu este ceea ce se întâmplă cu viața noastră, dar cine suntem noi care vrem să trăim?.

Știind acest lucru, ar trebui să nu mai gândim că suntem înalți, frumoși, prietenoși și prietenii prietenilor noștri. în schimb, ar trebui să credem că este important să avem o mână de iluzii care să ne susțină.

Identitatea și cunoașterea emoțională, cheia bunăstării noastre

Trebuie să punem deoparte abordările greșite și să ne definim în momentul actual. Asta este, lucru important nu este dacă suntem medici, vânzători sau angajați în gospodărie. Gândindu-ne astfel, ne lasă să fim goi, plini de dorințe și fără identitate.

De asta este cheia pe care o realizăm că prețul pe care îl plătim pentru ignoranța noastră este foarte mare. Chiar vrem să fim doctor, să găsim dragostea vieții noastre sau să fim părinți? Nu chiar. Nu ne mulțumim pentru asta și acolo se află problemele noastre.

Când SELF-ul nostru nu reușește, se produce vidul emoțional. Pur și simplu, totul devine simplu etichete, în patch-uri care acoperă rănile noastre și în bandaje care ne împiedică să ne vedem ochii.

Simt o mare goliciune în mine, ce mă poate ajuta?

Vacuumul emoțional este ascuțit și insuportabil, deoarece ne reamintește că avem nevoie de ceva ce nu putem determina, ne inundă cu disperare și deznădejde. Putem încerca să ne desăvârșim prin supraalimentare, căutând o mare dragoste, băutură alcool, Ne strivesc în sala de gimnastică sau ne încărcăm ordinea de zi. Dar acel sentiment insuportabil de "Am nevoie de ceva dar nu stiu ce este" încă acolo, ascunse.

Fără îndoială, vidul determină viața și bunăstarea noastră, ceea ce face arhitectura care ne mentine emotiile. De fapt, asta "Deconectarea cerebrală" care apare între sistemul limbic și sistemul prefrontal este același cu cel întâlnit la persoanele cu depresie.

Lupta împotriva goliciunii nu este ușoară. Se pare că multe dintre cele mai negative emoții și senzații care au existat au fost împotriva noastră, alianță pentru a ne termina.

Cu toate acestea, putem decide întotdeauna dacă luăm frâiele vieții noastre și începem să definim ceea ce ne îngrijorează sau continuăm într-o barcă, într-un val de incertitudine și durere.

Toată lumea trebuie să se scufunde în interiorul lor și încercați să găsiți cheia pentru ceea ce vă determină sentimentul de gol. Nu există formule magice sau remedii infailibile. Soluția este în interiorul fiecăruia.

Dacă vă gândiți la "simt un vid în mine", trebuie să știți că depinde numai de sine să ajungă la coastele adevărului. La urma urmei, schimbarea este o ușă care poate fi deschisă numai din interior.

Trezește abundența care există în tine Pentru a aprecia, a aprecia ceea ce suntem și ceea ce ne înconjoară, este, fără îndoială, cea mai bună abordare față de abundența autentică, ceea ce ne va conduce spre prosperitate. Citiți mai mult "