Dacă vrei să trăiești o mie de vieți, citește

Pot fi un explorator, un vampir, un elefant, o gazelle, o păpușă, un munte sau o stea, doar dacă citesc o carte călătoresc și eu mă transform, cărțile îmi permit să trăiesc o mie de vieți și să învăț de la fiecare dintre ei.

În anii '30, doi asturieni stabiliți în Cuba au creat o companie de trabucuri. În fabricile de trabucuri de țigări au avut zile lungi de lucru în care să-și petreacă timpul unui angajat le-a citit romane.

"Lăsați alții să se laude cu paginile pe care le-au scris, sunt mândru de cele pe care le-am citit"

-Jorge Luis Borges-

Cel care le-a plăcut cel mai mult a fost "El Conde de Montecristo" de Alejandro Dumas, care le-a făcut pe muncitori să-și mărească productivitatea, iar trabucurile erau de cea mai înaltă calitate. De aceea a fost decis să numiți trabucurile "Montecristo".

Această anecdotă simplă ne învață asta citirea ne dă aripi, stimulează imaginația noastră și ne permite să trăim alte vieți, vis de locuri pe care nu le cunoaștem, simțim intens emoțiile, iubim oameni pe care nu îi știm, le atingem sau zboară.

Beneficiile citirii

Când citim nu ne putem identifica numai cu personajele diferite din cărți, dar putem, de asemenea, să știm cum sunt locuri unde nu știm, obiceiuri pe care nu le-am văzut niciodată și acest lucru ne va permite să au o mai mare sensibilitate față de mediul nostru și față de oamenii din jurul nostru.

Apoi, vom analiza câteva dintre beneficiile citirii, cum ar fi promovarea empatiei, creativității, memoriei, luptei împotriva Alzheimer sau stres, dezvoltarea inteligenței sau abilitatea de a conversa și de a asculta.

Cititul te face să devii o persoană mai empatică

În 2013, câțiva oameni de știință de la Universitatea Emory au comparat creierul cititorilor și al cititorilor. Ei au descoperit că cei dintâi, folosind imaginația lor pentru a înțelege emoțiile personajelor din cărțile pe care le citesc, sunt, de obicei, oameni mai empatici..

Cititul crește capacitatea de a înțelege cum se simt ceilalți oameni, ceea ce este o abilitate fundamentală de a se dezvolta în diferite domenii, cum ar fi prietenia, familia, relațiile și munca.

Obișnuința citirii contribuie la îmbunătățirea memoriei

Diferite studii au concluzionat că lipsa utilizării memoriei ne face să o pierdem. Din acest motiv, se recomandă efectuarea de cuvinte încrucișate, sodokus și citire, printre alte activități, ca moduri de a păstra circuitele mentale lubrifiate care sunt responsabile de memorie.

"Citirea face omul completă, conversație agilă și scriere precisă"

-Sir Francis Bacon-

Citirea ne ajută să ne amintim evenimentele care apar, situațiile oamenilor, conflictele pe care le cunoaștem prin cărți și viețile personajelor pe care autorul ne arată în fiecare carte sau text. Acest mod de amintire întărește inteligența noastră.

Citirea ajută la reducerea stresului

Pe baza studiilor efectuate de Dr. Davis Lewis, lectura reduce nivelul de stres cu 68% și ne relaxează prin scăderea ritmului cardiac. Doar șase minute de citire în fiecare zi sunt suficiente pentru a reduce semnificativ stresul.

Când ne citim mintea, ne duce într-un alt loc. Deci, dacă am avea o zi proastă la lucru, de exemplu, citirea ne va ajuta să ne deconectăm și să ne distragem sau să ne oferim relaxarea necesară să vă bucurați fără să vă gândiți la altceva.

Riscul de Alzheimer se reduce prin citire

În legătură cu pierderea memoriei, găsim boala Alzheimer. Mai multe studii au arătat că pentru a reduce riscul de Alzheimer, citirea poate fi un instrument bun, deoarece stimulează creierul și celulele aceluiași sunt conectate și cresc.

În 2001, mai mulți cercetători au arătat că persoanele mai în vârstă care citesc în mod regulat sau efectuează exerciții mentale vor avea o probabilitate mai mică de a dezvolta această boală. prin urmare, exersați acest obicei simplu în fiecare zi și puneți-vă creierul la exercițiu.

Veți învăța să fiți un vorbitor și scriitor mai bun

Cititul ne permite să fim mai buni vorbitori, deoarece atunci când citim noi dobândim vocabularul și învățăm noi termeni. Această învățare ne va permite sa scriem mai bine si sa vorbim mai usor, folosind limba în favoarea a ceea ce vrem să exprimăm.

O persoană care citește nu numai că a trăit mai multe vieți prin personajele din povestirile pe care le citește, ci și are multe subiecte de conversație și o mare capacitate de a asculta și de a observa cu atenție.

Vă veți bucura și veți trăi multe vieți

Citiți, vă puteți bucura de viețile unui aventurier pentru Amazon, un rege într-o țară imaginară, un orangutan în junglă. Fiecare pagină vă va inunda sufletul, permițându-vă să vă bucurați în timp ce citiți. Citirea este în primul rând o mare plăcere, nimic scump și ușor accesibil.

În plus, nu numai că veți trăi viața actuală, de asemenea, trecut sau viitor, deoarece o carte ne permite să călătorim în timp și să știm cum au fost strămoșii noștri sau să ne gândim cum vom fi în viitor. Citirea este visător de ochi și deschiderea ochilor la mii de realități diferite.

"Citirea unei cărți bune este un dialog neîncetat în care cartea vorbește și sufletul răspunde"

-André Maurois-

7 cărți pentru tine să le citești în această vară Lectura îi lasă imaginația să zboare, să călătorească, să iubească. Cu cărțile călătoriți în timp, în spațiu și în cea mai adâncă parte a ființei voastre. Citiți mai mult "