Poți fi fericit să fii singur?

Am fost instilat cu ideea că o persoană este completă numai când a găsit "cealaltă jumătate". De fapt, până de curând, Fiind singur la o anumită vârstă nu a fost bine văzut, și atât familia, cât și prietenii încearcă să introducă pe cineva la single, astfel încât să se poată căsători și să înceapă o familie.

În prezent, se pare că această situație se schimbă. Puțin câte puțin, singurătatea este văzută ca un stil de viață, în loc de o situație de mizerie și tristețe. Chiar și acolo sunt oameni care aleg să fie singuri. Numărul persoanelor singure divorțate a crescut foarte mult.

Cu toate acestea, trebuie să facem diferența între să fie singuri prin alegere sau prin impunere. În acest fel, oricine alege să fie unic într-un anumit fel, este mai ușor, deoarece nu este în conflict cu el însuși, dar este mulțumit de situația sa. Acum, oamenii care sunt singuri prin impunere, de obicei suferă un mare disconfort și sentimente de frustrare și neputință, care pot duce la o căutare disperată pentru o altă persoană sau pentru a se izola complet. Rezultatul este că, chiar dacă căutăm și căutăm, nu găsesc altă persoană cu care să-și împartă și să călătorească.

prin urmare, Este posibil să fii fericit să fii singur? Puteți să vă bucurați de bucurie și fericire fără a avea altă persoană cu care să le împărtășiți? Totul depinde de modul în care ne luăm pe noi înșine! Să adâncim.

Schimbați perspectiva

Indiferent dacă decizia de a se despărți de cuplu a fost a noastră sau nu, Fiind singur nu trebuie să însemne o problemă și nici să fie sinonim cu nefericirea. De fapt, nu ar trebui să ne grăbim nici să găsim un alt cuplu. Acum, dacă o avem, dacă simțim o mare nevoie de a fi cu o altă persoană, am putea avea tendința de a dezvolta dependența emoțională. Prin urmare, este mai bine să vă luați timp pentru a învăța să gestionați ceea ce se întâmplă cu noi.

A avea un partener nu este obligatoriu, nici nu este o crimă să fii unică. Trebuie să ținem cont de acest lucru, în ciuda tuturor mesajelor și ideilor contradictorii care pot fi trimise de către mass-media, cinema sau chiar rudele și prietenii noștri..

Singurătatea poate fi o oportunitate de a ne cunoaște unii pe alții, de a ne conecta cu noi înșine și de a face tot ceea ce avem în așteptare, dar pe care nu am reușit să-l realizăm. De fapt, mai multe studii au legat de fapt să fie unică, cu un sentiment mai mare de libertate și un nivel mai ridicat de creativitate. 

Psihologul Bella DePaulo a prezentat în 2016 dovezi că persoanele singure prezintă de obicei sentimente mai puternice de autodeterminare și este mai probabil să crească la un nivel personal decât cei căsătoriți. Aceasta înseamnă că singurătatea are și avantajele sale.

Fii unică: între fericire și tristețe

În unele zile, vei fi fericit, alții tristețea te va invada. Vor exista weekend-uri în care petrecerea este prezentă, iar altele unde doriți doar să stați acasă vizionând un film sau capitole din seriile preferate. Aceasta este însăși viața! Fiind singur nu înseamnă că trebuie să mergeți întotdeauna cu un zâmbet de la ureche la ureche, dar nu că trebuie să fii tot timpul jos.

Cele mai multe stereotipurile cultivate în societate ne obligă să fim fericiți 100% din timpurile pentru a arăta că "nu avem nevoie de nimeni să fim bine", dar aceasta poate deveni o presiune foarte mare. De asemenea, ireal, deoarece încurajează auto-înșelăciunea.

Deoarece singurătatea (și prin urmare singurătatea) este considerată un inamic intim, trebuie să găsiți un echilibru emoțional suficient fi fericit în ciuda faptului că nu are cineva să ne împărtășească timpul cu și să dormim în fiecare noapte.

Este normal ca stările noastre să fluctueze, dar nu putem da vina pe faptul că suntem singuri. Important este să ne permitem să ne cunoaștem emoțiile pentru a descoperi mesajul pe care vor să-l facă cunoscut. Mai presus de toate, dacă identificăm necesitatea imperativă de a fi cu cineva.

"Nu avem nevoie de un partener pentru a ne simți complet sau îndeplinit".

-Francisca Molero-

Fiind unică nu este incompletă

Presiunea socială poate juca un truc asupra noastră. Din ușile spre exterior spunem că suntem fericiți, dar când ajungem acasă începem să plângem sau să ne enervăm că nu suntem cu cineva sau că avem copii, pe măsură ce societatea se așteaptă de la noi.

Argumentarea logică și anii de îndoctrinare mentală ne determină să credem că dacă nu suntem căsătoriți, suntem incompleți. dar găsirea unui partener nu este o garanție a sentimentului complet sau însoțit. Nu trebuie să ne confundăm. Idealul căsătoriei, al copiilor, al câinilor și al casei nu este atât de ideal și nici nu te poți face fericit. Fericirea nu este un sentiment care izvorăște din afară, ci din noi înșine.

Bucurați-vă de a fi singur

Puteți petrece momente minunate în timpul bacalaureatului. prin urmare, nu vă faceți griji atât de mult cu privire la găsirea acelei alte părți care se presupune că vă va completa.

Profitați de acest stadiu al vieții pentru a face ceea ce vă place, pentru a vă consolida prietenia, pentru a studia acea carieră care vă costă atât de mult, pentru a vă îmbunătăți la locul de muncă, pentru a merge în vacanță oriunde doriți, a nu depinde de planurile unui alt, ... Există mii de motive pentru a fi singuri și fericiți! Cel mai important este că ești prioritatea ta, planul tău A.

Singurătatea este timpul potrivit pentru a vă cunoaște, a vă scoate darurile și a vă îmbunătăți ca persoană. Dar atenție, nu vă veți pregăti pentru altcineva, ci pentru voi înșivă. Dacă acea ființă specială trebuie să vină în viața ta, vedeți cea mai bună versiune. Dacă nu, nu contează. Veți avea suficientă companie împreună cu dvs..

3 motive pentru a fi fericit fără a avea un partener A avea un partener nu te conduce spre nefericire, ci pentru a te descoperi. Profitați când sunteți singuri pentru a vă întâlni. Pentru că puteți fi fericit fără a avea un partener. Citiți mai mult "