Știind cum să renunți este cheia pentru a fi bine

Nu este o exagerare să spunem că o bună parte a bunăstării noastre depinde de a ști cum să renunți. Desigur, cuvântul "demisie" generează deja animozitate multor oameni. Nu este pentru mai puțin. Trăim într-o cultură care ne invită tot timpul să realizăm și să ne acumulăm, să nu renunțăm.

Consultările psihologilor sunt pline de oameni care nu găsesc calea să se simtă în largul lor cu realitatea în care trăiesc. Mulți dintre ei sunt surprinși de faptul că au atins multe din ceea ce au propus. Poate o treabă bună, anumite facilități sau un partener stabil. Opțiunile pot fi multe. Și, în ciuda realităților pe care le-au dorit, în cele din urmă nu se simt bine.

"Viața este o învățătură a renunțării progresiste, a limitării continue a pretențiilor noastre, a speranțelor noastre, a puterii noastre, a libertății noastre".

-Henri-Frédéric Amiel-

Poate că cheia nu este exact ce să obținem. Este posibil ca soluția la acest dezacord veșnic să vină în a ști cum să renunțe. Pentru a obține un echilibru între entuziasmul de a obține ceea ce visăm și conformitatea pentru a aprecia ceea ce avem.

Un moment de disconfort

Dacă avem ceva în ființele umane comune este dorința de a fi bine. Și când suntem buni, să fim mai buni. Este o anumită neconformitate pozitivă, care a permis în cele din urmă construirea cunoaștere, știință și civilizații. Vrem să rezolvăm problemele ridicate de realitate pentru a fi mai bine, întotdeauna mai bine ...

totuși, în timpurile noastre "a lua" și "a fi"Au devenit practic sinonime. Ceea ce sunteți, depinde de ceea ce obțineți. "A fi cineva" înseamnă a obține recunoaștere, bani, prestigiu, faimă sau orice altceva. Ideea este că acele anexe dau greutate ființei care le deține. Nu sunteți nimeni, dacă nu aveți ceea ce vă pune mai presus de ceilalți.

De asemenea, trăim în momente când se pare că există o epidemie de nefericire. Nu este liberă faptul că ratele tulburărilor psihice au crescut în ultimele decenii și că majoritatea oamenilor se plâng de viața lor.

Știind cum să demisioneze

O parte importantă a tuturor este faptul că viața, da sau da, ne împinge la mai multe demisii. Aproape în fiecare zi Dacă faci un lucru, nu mai faci altceva. Trebuie să alegi. Dacă doriți o casă uriașă și minunată, va trebui probabil să părăsiți familia în pace pentru a vă dedica mai mult eforturi muncii tale. Dacă vrei un partener stabil, trebuie să renunți la bărbații sau femeile care îți trec viața.

Aceasta este partea pe care mulți nu o înțeleg sau nu doresc să o accepte. Ei presupun că adevărata bunăstare se realizează numai atunci când totul se realizează în același timp. Știind cum să renunți nu se află în calculele tale. Dimpotrivă. Ceea ce doresc este să știe cum să obțină, cum să se acumuleze, cum să colecteze setul complet.

Acolo este minciuna. Fiecare decizie pe care o facem în viață presupune o demisie. Toate realizările obținute au prețul lor. Nu este posibil să avem totul. Acum, fiecare persoană definește prioritățile lor. De aceea, cunoașterea modului de demisie este fundamentală.

Fericirea este înăuntru

Ne înșelăm pe noi înșine gândindu-ne că vom fi mai fericiți să obținem acest lucru, fără a pierde. Vrem pachetul complet și când nu reușim, ne putem simți nefericit. Ne dorim ceea ce renunțăm, în loc să ne bucurăm de ceea ce obținem datorită acestei demisii. Întotdeauna alegem, ceea ce se întâmplă este că de multe ori nu ne dăm seama.

Poate că vom ajunge să ne enervăm pe noi înșine pentru că nu am încorporat acel ideal al "ființei" pe care nu-l construim nici măcar. Începem atunci să ne abuzăm de noi înșine și să ne cerem de la noi înșine. O treabă mai bună, un statut mai înalt, o armonie perfectă ca un cuplu, câțiva copii pe copertă și o foarte lungă și mai lungă. Deoarece idealurile sunt ideale, tocmai pentru că nu sunt în realitate concretă, ne facem viața un iad în căutarea a ceea ce nu avem.

Dacă este ceva clar, fie că ești fericit cu puțin, fie că nu ești fericit. Când există într-adevăr un echilibru intern, acea anxietate voioasă încetează să mai aibă sau să fie mai multă. Acest lucru este posibil numai dacă ați dobândit capacitatea de a ști cum să renunțați. Fericirea este o atitudine în care există suficientă forță pentru a identifica ceea ce contează pentru noi și pentru a merge după ea, renunțarea la restul fără nostalgie.

A te anestezia în fața durerii înseamnă a renunța la iubire Dacă există ceva ce evităm să fugim de prizonieri de frică, este fără îndoială durere emoțională. Ne luptăm să nu facem față situațiilor dureroase Citiți mai mult "