Eliminarea emoțiilor este un factor de risc pentru bolile hepatice

Cel mai consensual gând din ultimii ani a insistat asupra folosirii rațiunii asupra emoțiilor. Astfel, ne-au educat prin reducerea emoției și a exprimării ei. Oamenii tind să-și adapteze expresia emoțională la canoanele acceptate social, care pot implica reprimarea sau respingerea anumitor emoții.

Unele emoții au fost catalogate social ca negative, cum ar fi mânia, tristețea, durerea sau teama. Un exemplu în acest sens îl găsim în fraze pe care le-am auzit cu toții de la copilăria noastră până acum, transmise cultural și devenind parte a gândurilor noastre profunde.

Este comun pentru a auzi expresii cum ar fi „în cazul în care te văd plângând vor crede că ești slab“, „dacă ești supărat va crede că ești un amar“, „Ia-o prindere, nu plânge“, „oamenii nu plâng“, etc. Aceste gânduri devin dogmatică și distorsionează exprimarea sentimentelor noastre, creând predispozant pentru unele boli fizice, inclusiv boli hepatice.

"Dacă îți închizi inima față de sentimente, vei lăsa afară adevărul"

-zburdalnic-

Reprimarea emoțională dăunează sănătății noastre fizice

Neagărea sau reprimarea emoțiilor părtinitoare din punct de vedere cultural, cum ar fi teama, tristețea sau furia, nu le vor face să dispară, indiferent cât de mult aruncăm nisip asupra lor.. Când reprimăm emoțiile, neagă-le expresia, efectul expresiei și al mișcării care este inhibat este canalizat spre interior.

Astfel, de exemplu, atunci când ne reprima furia sau teama, tensiunea musculara ar trebui să fie cu experiență în mușchi orientate către exterior, implicate în răspunsul tipic de zbor sau de atac, este redirecționat spre interior, care transferă sarcina la mușchii interni și viscere.

Pe termen lung, tensiunea care însoțește emoțiile și care a fost inhibată se sfârșește prin exprimarea prin alte forme, cum ar fi contracții sau rigiditate musculară, dureri de gât și spate, boli gastrice, dureri de cap și, desigur, boli hepatice.

Doctorul Colbert a subliniat că emoțiile care sunt prinse în interiorul persoanei caută rezolvarea și exprimarea. Aceasta este o parte a naturii emoțiilor, deoarece ele trebuie să se simtă și să se exprime.

Controlul emoțiilor este o experiență oarecum iluzorie în anumite circumstanțe și cu realizări foarte înșelătoare. În spatele fațadei persoanei de control arma, un echilibru foarte precar se menține, deoarece încercarea de a controla numai a realiza o transformare tranzitorie de conduită pasivă, pentru că au nevoie de mai devreme sau mai târziu, pentru a lăsa emoțiile reprimate.

"Reprimarea sentimentelor nu ne face mai puternici, ne face mai vulnerabili la adversități"

-Insane Nano Silhy-

Emoțiile care ne atacă ficatul

Situată sub diafragmă, ficatul este organul de detoxifiere. Ficatul joacă un rol vital în toate funcțiile vitale, nu numai că filtrează și elimină deșeurile, De asemenea, se ocupă cu neutralizarea otrăvurilor, a toxinelor, a microbilor și a substanțelor cancerigene. Când acest organ este afectat, va declanșa patologii multiple în interiorul și în exteriorul ficatului, afectând alte organe.

Orice tip de stres sau presiune blochează funcția hepatică într-un fel sau altul, de când corpul este stresat, are toată atenția sa în soluționarea a ceea ce copleșește și stresează. Acest lucru este normal și sănătos într-o oarecare măsură, dar atunci când stresul se repetă și a subliniat, ficat cronic blochează activitatea sa și va fi predispus la congestionarea.

Emoția cea mai legată de problemele hepatice este furia, explică Macioccia (2009). Mânia Termenul trebuie interpretat în sensul său cel mai larg, inclusiv stări emoționale, cum ar fi resentimente, furie suprimată, frustrare, iritare, furie, indignare, animozitate sau amărăciune. Dacă aceste condiții persistă o perioadă lungă de timp, ficatul poate fi afectat, cauzând stagnare.

Pentru a evita posibila implicare în ficatul nostru și menținerea acestuia în condiții optime, o idee bună este să depășim rolul pe care societatea îl dă emotiilor negative. În loc să evităm furia și frustrarea, trebuie să ne confruntăm cu situațiile care produc aceste emoții, vorbind despre problemele care ne deranjează și rezolvând situațiile de stres.

Organismul depinde de funcționarea corectă

Un corp sănătos ne va ajuta să realizăm o minte sănătoasă. Activitatea fizică grea presupune niveluri scăzute dar remarcabile de excitare psihologică care ne ajută să ne pregătim mintea pentru noi informații. Grija pentru sănătate ne ajută, în acest fel, să avem o minte sănătoasă. Citiți mai mult "