Tehnica 10-10-10 pentru a lua decizii

Tehnica 10-10-10 pentru a lua decizii / bunăstare

Tehnica 10-10-10 este o metodă special concepută pentru a lua decizii complicate. Asta este acele tipuri de decizii în care, dacă alegeți calea A, lucrurile pot merge bine sau rău. Același lucru este valabil și pentru drumurile B și C. Deci, în câteva cuvinte, nu știți ce să faceți deoarece nu există un factor care să încline soldul undeva.

Pentru aceste decizii complexe, uneori vechiul truc al listei de argumente pro și contra nu este suficient. Atunci tehnica de la 10-10-10 este utilă. Această metodă a fost inventată de Suzy Welch, un jurnalist specializat în economia Statelor Unite, care este deja renumit pentru succesele sale editoriale.

Welch a studiat în detaliu funcționarea creierului în timpul luării deciziilor. S-a constatat că există o greșeală foarte important, care se numește hiperbolic discount. Pe scurt, înseamnă că ne comportăm ca și cum viitorul nu există. De exemplu, mâncăm junk food, ca și cum nu am acumula o boală. Pentru a neutraliza această prejudecată, a fost creată tehnica 10-10-10.

"Riscul unei decizii greșite este preferabil față de teroarea de indecizie".

-Rambam-

Cum face tehnica de la 10-10-10?

Tehnica 10-10-10 începe cu formularea întrebării care dă naștere unei decizii complexe. Primul, atunci, este acela de a defini clar ce este problema care urmează să fie rezolvată sau care este decizia care ar trebui luată. De exemplu, ar trebui să schimb joburile? E timpul să ai un copil? Este mai bine să părăsiți țara?

Cu cât este mai exactă definirea întrebării, mai ușor veți putea lua o decizie în cunoștință de cauză. Imaginea devine mai clară atunci când știm exact care este elementul esențial al unei probleme sau variabilele care o mențin.

Ceea ce urmează este de a strânge informații. Acest lucru se poate face prin citire, conversație sau orice alt mijloc la îndemână. Ceea ce se intenționează este identificarea principalelor modalități de a rezolva problema sau de a rezolva conflictul. Obiectivul? Răspundeți la trei întrebări simple: care vor fi consecințele? din fiecare dintre opțiunile mele în zece minute? Și în zece luni? Și în zece ani?

De trei ori

Tehnica 10-10-10 nu ar trebui să fie presupusă strict literal. Asta înseamnă că nu trebuie neapărat să cereți zece minute, zece luni sau zece ani. Aceasta este pur și simplu o metodă didactică pentru a ilustra modul în care funcționează metoda. Ceea ce se dorește este să se analizeze situația în ceea ce privește situația imediată, pe termen mediu și lung.

Primul moment se referă la consecințele pe care o decizie le poate avea acum, exact în momentul în care este luată. Al doilea moment se referă la momentul în care decizia a fost deja luată și aruncă primele sale consecințe. Iar al treilea moment are legătură cu viitorul îndepărtat și cu efectele pe care le va avea decizia în timp.

Se numește tehnica 10-10-10 doar pentru că Susy Welch a vrut să folosească acest nume ca mantra. totuși, ceea ce el subliniază este, în principiu, momentul de exaltare (sau luarea deciziilor), într-o perioadă ulterioară și la momentul când totul este spus și făcut.

Analiza

Odată ce au fost vizualizate de trei ori, folosind tehnica 10-10-10, se efectuează o analiză suplimentară. Aceasta ar trebui să implice informațiile colectate, opțiunile care au fost vizualizate, credințele, scopurile, visele și nevoile. Welch subliniază acest lucru În acest moment, trebuie să întrebați o anumită întrebare: care este opțiunea care mă ajută să preiau mai mult control asupra vieții mele??

Răspunsul la această întrebare este ultimul factor în luarea deciziei. Ceea ce garantează o mai mare coerență cu planul vieții este cel mai potrivit. Mulți oameni sunt surprinși de rezultatul final, deoarece este obișnuit ca acest proces să scoată în evidență temeri sau dorințe care nu erau foarte clare.

Nu întotdeauna la sfârșitul procesului, oamenii ajung la o concluzie fericită. Uneori deciziile implică demisii sau pierderi. Cu toate acestea, dacă metoda a fost aplicată corect, va apărea și un sentiment de ușurare. Odată descoperită calea care duce la evoluția personală, se naște o dorință mai mare de a proiecta energiile acolo.

Importanța luării deciziilor În orice moment al existenței noastre este necesar să se ia decizii. Cu toate acestea, este necesar să le luăm, cum ar fi sau nu, pentru ca noi înșine să ne ocupăm de viața noastră. Citiți mai mult "