Rănile emoționale

A călători prin viață cu un concept greșit de sine este o povară incontestabilă.

Factorul cheie este stima de sine, ca trăsătură de personalitate. Este un adevăr simplu, dar autentic, să te bucuri de viață, primul lucru este să te simți bine despre tine, să ai încredere în virtuțile noastre și să fii flexibil în fața situațiilor conflictuale. totuși, acest echilibru delicat depinde de stima de sine, acea caracteristică a personalității care mediază succesul sau eșecul.

Toți avem conflicte interne și nerezolvate. Atunci când o persoană nu este autentică, apar tulburări psihologice, sentimente ascunse de durere, legate de stima de sine scazuta, care poate lua mai multe forme: atacuri de anxietate, modificări ale dispoziției, vinovăție, suprareactii, tendința de a se pesimism și de auto-distrugere, nevroze, depresie.

răni emoționale cu consecințe fizice, cum ar fi: (ulcere, hipertensiune arteriala, boli de inima, produse alimentare, piele, etc, și anumite trăsături care nu pot deveni patologice, dar genereaza durere (timiditate, jenă, frică, tulburări psihosomatice).

Stima de sine este esentiala pentru supravietuirea psihologica; este suma de încredere în sine și de respect față de sine, este atitudinea pozitivă pe care o persoană trebuie să o perceapă și să o aprecieze.

O viziune sănătoasă în ceea ce privește respectul de sine - fie în vremuri bune sau rele - este de a face față vieții convingerea că cineva este competent să trăiască și să fie fericit, ceea ce duce la asimilarea cu încredere și optimism a obiectivelor noastre. Oamenii cu bun stima de sine, sunt mai creativi la locul de muncă, să reziste presiunilor și împiedică tentația de a ceda pentru a învinge, sunt mai ambițioase în ceea ce privește speranța de viață.

Relația corectă a individului cu stima de sine, generează vitalitate, optimism, echilibru in jurul nostru si armonia care ne conduce să tratăm pe alții cu respect, bunătate, bunăvoință și empatie, de stabilire a fundații care ne permit să se bucure de oportunitățile suntem prezentați și obținem seninătatea adecvată pentru a rezolva obstacolele care ar putea apărea, ceea ce este, în cele din urmă, ceea ce face posibil arta de a aprecia viața.