M-am săturat să doresc ca totul să se întâmple așa cum vreau

Destul de căutat pentru a determina totul, pentru a dori ca totul să se întâmple într-un mod concret. Când încercăm să împiedicăm lucrurile, să-i îndrumăm, ei nu merg niciodată așa cum vrem și asta, ne sufocă în frustrare. Eliberarea noastră de lanțurile auto-impuse ne împiedică să cadem în binele îngrozitor al dificultăților și problemelor psihologice. 

Majoritatea oamenilor trăiesc într-un fel de automatism, ca și cum am fi întotdeauna pornit un buton care ne-a forțat să trăim fără să gândim, fără să reflectăm; pur și simplu a face ceea ce atinge în fiecare moment, fără a lua în considerare posibilele alternative. Acel buton, pe care îl avem în modul pe, ne împiedică să vedem esența faptelor. Ceea ce ni se întâmplă este deja foarte contaminat de modul nostru de a vedea lumea.

Acum, când fuzionăm doar cu gândurile și sentimentele noastre, ne lipsește experiența trăirii și trăirea vieții noastre.

Încercarea de a face totul să se întâmple așa cum vreau generează o mulțime de disconfort emoțional și psihologic pe care îl experimentez.

Ridicând de ce facem lucrurile, de ce ne comportăm într-un anumit fel, deschideți o ușă pentru modul în care comportamentul nostru. Când atenția noastră rămâne să strălucească asupra trecutului sau viitorului, ne aflăm prinși între vină și îngrijorare, lăsând deoparte prezentul moment. Această situație duce la o îngustare a gândurilor, a emoțiilor și a comportamentelor.

În plus, lipsa contactului cu prezentul, de asemenea este mai probabil ca noi să ne comportăm ineficient. Reglementarea extremă a comportamentului scade contactul cu circumstanțele actuale, care pot fi de mare ajutor în formarea și orientarea comportamentului nostru.

Opriți să doriți ca totul să se întâmple așa cum doriți și să acționați în consecință cu ceea ce se întâmplă în acest moment.

Viața este un pic ce se întâmplă cu noi și o mulțime de modul în care ne confruntăm

Atitudinea noastră conține secretul fericirii. Depinde de noi să ne bucurăm de faptul că suntem în viață sau dimpotrivă, suferim și ne înrobim în suferință. Totuși, aceasta trebuie să depindă de noi în orice moment, nu de automatismele noastre învățate.

Totul se întâmplă așa cum vreau nu numai nu este realist, dar nu generează fericire.

Pentru fiecare situație este necesar să se facă o alegere. Acum, dacă suntem mereu cu pilotul automat, totul va fi același pentru noi, indiferent de ceea ce se întâmplă în lumea exterioară. Vom fi ca un ciocan care va vedea unghiile și va evita orice altceva.

Creierul nostru îi place să se joace cu noi și să ne facă să credem că totul în el este adevărul și ce ar trebui să fie. totuși, realitatea va fi ceea ce trebuie să fie, nu ceea ce dorim să fie. Nu putem trăi singuri cu plăcerea, trebuie să trăim cu totul. Aici, bineînțeles, includeți lucrurile pe care nu ne dorim să le întâmpinăm.

"Am fost un om norocos; în viață nimic nu a fost ușor pentru mine ".

-Sigmund Freud-

În plus, potrivit experților în psihologie, viața este de 10% ceea ce se întâmplă cu noi și cu 90% cum ne confruntăm. Prin urmare, este timpul să ne întâlnim mai mult și să presupunem mai bine ce se întâmplă cu noi.

"Vreau ca totul să se întâmple așa cum vreau, până când voi obține tot ce se întâmplă așa cum vreau".

-anonim-

Chiar vreau ca totul să se întâmple așa cum doresc?

Când înțelegi asta schimbarea surplusului nu rănește, aveți libertatea de a fi în orice circumstanță. Aceasta este de a depăși dorințele și automatismele noastre, fie ele personale, sociale sau familiale.

Nu numai ce ești tu crezi tu. Sunteți mai mult decât ceea ce vă spun gândurile voastre, sunteți mai mult decât un complex de convingeri despre ceea ce trebuie să fie lucruri, mult mai mult decât idei predeterminate și iluzorii. Sunteți schimbătoare, sunteți adaptabil și, cu cât înțelegeți mai repede acest lucru, cu atât mai repede lucrurile se vor întâmpla așa cum trebuie să treacă.

În univers nu se întâmplă nimic bun sau rău, dar tot ce se întâmplă este neutru și necesar. Problema apare când luptăm și intrăm în conflict cu situațiile și circumstanțele care fac parte din procesul evolutiv al fiecărei ființe umane. De acum încolo, să ne exercită obiceiul de a vedea realitatea neutră, fără să o judecăm.

Faptul că îl vedem bine sau rău nu are nimic de-a face cu procesul evolutiv pe care trebuie să-l trecem cu toții, dar cu ceea ce gândim noi despre el.Nu este nimic mai devastator și sfâșietor decât dorința atâta timp cât se întâmplă contrariul cu ceea ce se întâmplă. Prin urmare, renunțarea la acest obicei dăunător este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru noi înșine.

"Înțeleptul nu pretinde nimic, nici nu este bun, nici puternic, nici docil, nici răzvrătit, nici contradictoriu, nici coerent. Pur și simplu vrea să fie ".

-anonim-

8 versete ale lui Dalai Lama pentru a ne controla mintea Aceste 8 versete au fost scrise de peste 800 de profesorul tibetan Langri Tangpa. Scopul său: să ne facă să ne bucurăm de sănătatea noastră fizică și emoțională la maxim. Citiți mai mult "