Frica care se mulează ca lene

Poate că, într-o anumită perioadă de timp, ați simțit o lenevie extraordinară pentru a rămâne cu prietenii sau pentru a participa la acel curs de oratoriu în care ați arătat atât de mult. O parte dintre voi vrea să plece, dar veni timpul sau cateva zile inainte de a se vedea ca lenea face o aparenta. Dar, dacă nu este lenea? Astăzi vom descoperi modul în care frica este deghizată ca lene.

Multe dintre emoțiile noastre se ascund sub alții și ne confundă. E ca și cum ar fi pus un costum care să ne împiedice să le descoperim și să ne pierdem într-un labirint emoțional. Dacă o facem, dacă intrăm în joc și ne pierdem în realitate, este pentru că nu ne cunoaștem unul pe celălalt și trebuie să ne plimbăm până la maturitate la un nivel emoțional.

De ce ne simțim leneși??

Nefericirea este doar o modalitate de a ne proteja și de a evita ceea ce nu vrem să facem. Când începe ziua în care vom sta cu abordările prietenilor noștri sau cursul oratoric la care ne-am înscris, o mare stupoare ne invadează. Atunci începem să ne întoarcem multe gânduri până când ajungem la concluzia că am acceptat ceva ce nu am vrut să facem cu adevărat.

Acum, trebuie să fii foarte atent cu acest tip de situație. Dacă prima reacție pe care am avut-o a fost pozitivă, dar lenea apare atunci când se apropie momentul adevărului, nu este că nu vrem să o facem, este că fugim de ceva. Ne simțim confortabil cu prietenii noștri? Sa întâmplat ceva cu ei? Ne este teamă să vorbim în public sau să întâlnim oameni noi?

Frica care mărește ca lenea ne avertizează de un posibil pericol, pe care nu vrem să-l confruntăm și în ceea ce nu ne-am gândit prea mult până când situația urmează să se realizeze. Din acest motiv, când se apropie momentul, o alarmă se stinge în mintea noastră. Care este cel mai bun lucru care ne poate întâmpla să nu ne confruntăm cu ceva care ne sperie și nu ne părăsim zona de confort? Este limpede, lenea.

Laziness poate deveni o capcană mare atunci când încercați să camuflați o mare frică. Deoarece expresii precum "Eu chiar nu simt asta", "Trebuie să învăț să spun nu" sau "Trebuie să fiu mai asertiv", poate ei ascund o încercare de a evita ceva care ne provoacă mare frică.

Raritatea devine un salvator. Este o reacție pentru a scăpa de frică. Dar nu putem cădea în capcana crezului că ar trebui să fim mai aserți cu prietenii noștri și să spunem "nu" dacă simțim cu adevărat. Există ceva la care nu vrem să ne uităm. O teamă profundă care folosește lenea, astfel încât să rămânem acasă și nu o putem face față.

Îndepărtarea deghizării de frică

Frica poate fi deghizată în mai multe moduri, astfel încât să nu știm cum să o detectăm și nu trebuie să o facem față. De aceea, lucrul cu emoțiile noastre ne ajută să descoperim și să eliminăm deghizările lor. Să vedem ce putem face.

Imaginați-vă că am avut relații eșuate care s-au încheiat traumatic. Suntem singuri, ne bucurăm de singurătatea noastră, dar de fiecare dată când prietenii noștri doresc să rămână (își aduc partenerii), atunci când vine timpul suntem invadați de lene. Nefericirea ne îndeamnă să rămânem acasă.

În această situație Putem crede că nu vrem să rămânem cu acei oameni sau că nu vrem să. Dar poate că nu este da. De exemplu, poate afecta prietenii noștri cu prietenii, în timp ce noi am avut doar experiențe de eșec. Sau poate ne deranjează că întotdeauna trebuie să-și aducă partenerii.

Deși ne bucură foarte mult de compania prietenilor noștri, suntem victime ale unei teribile temeri care nu este depășită. Fructul experiențelor, a ceea ce nu am învățat încă, ceea ce ne spune această frică este acela ne vom întoarce în greșeli vechi sau ne vom izola pe noi înșine ca să nu ne confruntăm cu acea senzație neplăcută.

Frica care se ascunde ca lenea încearcă să se ascundă, astfel încât să nu putem îndepărta deghizarea și să ne confruntăm cu ea. Credința în minciună pentru o lungă perioadă de timp ne va împiedica să trăim liber.

Frica care se ascunde ca lenea este ceea ce ea caută să se protejeze, astfel încât să nu trebuie să ne confruntăm cu ea. Pe de o parte, Este un mecanism de protecție al minții noastre de a evita suferința, dar pe de altă parte este o limită a creșterii noastre personale.

Să începem să facem ceea ce ne dă lenea. Să înțelegem emoțiile noastre și, mai presus de toate, să cerem ajutor. Este important să încheiem acea frică care este deghizată ca lene. Permițându-i să continue singuri ne va face să trăim limitate și acest lucru este incompatibil cu bunăstarea și fericirea.

Cunoașterea emoțională: identificarea, înțelegerea și exprimarea emoțiilor noastre Cultul emoțional este o provocare educațională cu care se confruntă tot mai multe școli, cu scopul de a contribui la bunăstarea indivizilor. Citiți mai mult "