Pocăința, o emoție inutilă?

“Am comis cele mai grave păcate pe care le poate comite un om. Nu am fost fericit. Că ghețarii uitării mă duc și mă pierd, nemiloși”. Așa începe poemul intitulat Remusul, scris de Jorge Luis Borges. În aceste prime versete, simțiți sentimentul de regret care se naște într-o persoană atunci când știe că a făcut ceva care nu este corect.

În aceste rânduri, scriitorul regretă că a lăsat fericirea să scape. În zilele noastre, facem mai multe acțiuni zilnice care ne generează regret și neliniște. Există și alte tipuri de remușcări, să zicem, preocupări minore care ne amintesc pur și simplu că ne comportăm prost împotriva principiilor noastre. Dacă suntem pe o dietă și luăm o dulce, simțim un sentiment de vinovăție în a adăuga calorii pe care nu ar trebui să le facem corpului nostru.

Remorcarea este un sentiment foarte asociat cu o altă emoție, aceea a pocăinței. Cu toții greșim și regretăm, dar sunt momente când “vină” devine o povară atât de gravă încât poate interfera negativ cu bunăstarea noastră personală sau cu relațiile cu mediul nostru.

Dar există autori ca Wayne Dyer care descriu vinovăția ca o emoție inutilă. Dyer susține această poziție pe baza ideii “Vina înseamnă că vă risipiți momentele actuale prin imobilizarea din cauza comportamentului trecut”. Prin urmare, propune să transforme vina într-o lecție de a învăța din greșelile noastre din trecut, să nu rămână imobilizat de acesta, dar alege pentru a da o soluție la această situație care ne creează supărat.

¿ÎNTREBAȚI-VĂ PENTRU CĂLĂTORIE SAU VĂ RUGĂȚI MÂNECELE?

Fixarea acestor gânduri negative va depinde de diverse circumstanțe. Nu toate acțiunile au aceleași consecințe, unele sunt mai dăunătoare decât altele, dar puteți cere întotdeauna iertare și atenuarea daunelor. Este important să își asume responsabilitatea pentru ceea ce a făcut, așa că va fi întotdeauna mai bine să accepte greșeala, dând vina pe alții pentru a scăpa de aceste responsabilități.

Cu toate acestea, există oameni care au capacitatea de a-și curăța conștiința cu săpun și apă. Cu toții ne amintim de scena lui Pilat, care, după ce a luat decizia conflictuală, sa dus la o chiuvetă pentru a-și spăla mâinile. Conform unui experiment, realizat de un grup de cercetători de la Universitatea din Michigan din SUA, acest lucru poate ajuta la eliminarea remușcării. Aparent, așa cum rezultă din acest studiu, apa cu săpun servește la reducerea disconfortului pe care îl generăm, acționând împotriva a ceea ce crede cineva.