Arta vieții amare

Fericirea este un concept foarte difuz, dar complex. Am putea vorbi despre aspirație, despre ceva pe care îl ajungem pe scurt și care își pierde imediat intensitatea. Cu toate acestea, viața de zi cu zi a lucrurilor mici rămâne, de un echilibru simplu în care să se simtă bine, unde putem aprecia tot ceea ce ne înconjoară, ne însoțește și ne definește și o face fără să fie amară.

Este posibil ca faptul de a fi conștient de această fericire "umilă" este un dar pe care nu-l are fiecare. Să dăm un exemplu: conform revistei Forbes, o bună parte a celor mai bogați oameni de pe planeta noastră, este nefericită.

Acest lucru ne arată două lucruri pe care probabil deja le-am știut, că fericirea nu este cumpărată cu o verificare a zerourilor infinite și că arta vieții amare este probabil ordinea zilei la toate scările sociale. Chiar și în milionari.

Esența artei vieții amare

Uneori ne îngrijorează prea mult despre aspecte care nu contează. De lucruri care nu au nici o soluție sau nu trebuie să se întâmple. Știm cu toții oameni care tind să anticipeze lucrurile: "Trebuie să facem acest lucru pentru că se poate întâmpla", idei obsesive în care este prezentă o insecuritate continuă, ceea ce le face nu numai să se înfurie, ci și pe cei din jurul lor.

Teama de eșec, teama de singurătate ...  Toate acestea ne împing uneori să facem lucruri care ne complică realitatea chiar mai mult, viața noastră aparent simplă de zi cu zi, în care nu există probleme grave.

Cum sa faci viata amara?

Arta vieții amare uneori are comportamente ușor de recunoscut. Să vedem câteva exemple:

• Prezentul tău este bine, dar începi să obsedezi viitorul, cu incertitudinea, pentru că este clar, liniștea nu durează mult.
• Dacă există ceva care nu merge bine în viața ta, indiferent cât de mic, totul se complică. Ai argumentat cu cineva? O zi proastă la serviciu? Suficient pentru a avea o săptămână rea și pentru a extinde această negativitate la toate avioanele vieții tale.
• Cel mai important lucru nu este să fii singur. Deci trebuie să te supui cu ce și cu cine.
• Dacă ați atins un scop și sunteți un specialist în arta de a face viața amară, nu vă veți bucura de ea. Este posibil să marcați un alt obiectiv și mai dificil a cărui complicație vă provoacă frustrare.
• Dacă cineva vă lasă o critică, chiar dacă este constructivă, nu o veți accepta. Pentru că nimeni nu face ceva pentru bine, majoritatea oamenilor au o dublă intenție și acest lucru nu este niciodată bun.

Absența sensului vital

Exemplele de mai sus arată în curse largi dimensiunile care definesc acei oameni incapabili să aprecieze fericirea, bunătatea lucrurilor și oamenii din jurul lor. Envy, incapacitatea de a-și asuma responsabilitatea, un perfectionism exagerat, raționamentul excesiv, negativismul, stima de sine scăzută ... și, în esență, goliciunea sensului vital, caracterizează acești oameni.

Nu este necesar să urmați o religie sau să practicați un anumit tip de filozofie pentru a realiza că viața noastră trebuie să aibă un sens. Un sens pentru noi înșine. Oamenii din jurul nostru nu sunt o amenințare, nimeni nu așteaptă într-un colț să ne rănească.

Nici nu trebuie să obsedezi ce se va întâmpla mâine sau să cadă în eroarea raționamentului excesiv. Cel mai important lucru este să menținem un echilibru, să folosim logica ... să știm cum să avem încredere.

Arta de a nu dura viața amară necesită să învățăm să avem încredere, este imposibil să controlam toate aspectele vieții noastre pentru a împiedica anumite lucruri să se întâmple.

Fericirea nu este un scop, este un stat, o emoție.Dimpotrivă, fericirea este în fiecare zi, în prezent și în capacitatea noastră de a ști cum să o cultivăm în cel mai umil posibil.

Fericirea nu provine din inerție, ci din mișcare, fericirea nu vine de la noapte la dimineață, este o atitudine care trebuie cultivată din interior și cel mai bun motor pentru aceasta este mișcarea. Citiți mai mult "