A avea o mulțime de distracție nu este fericită

Discuția despre ideea de a fi fericită sau a nu fi fericită poate fi nesfârșită. Fericirea este un concept relativ abstract și relativ de a teora despre el, fără a cădea în mai multe sinsalide. Distracția, pe de altă parte, este mult mai ușor de înțeles, cel puțin aparent. Sub distracție se potrivește tot ceea ce se rupe cu rutina și vă oferă satisfacție.

Vestea proastă este că fericirea și distracția nu sunt sinonime. Cineva se poate distra frecvent și nu poate fi fericit. Dar, de asemenea, invers: cineva nu poate face multe activități distractive și în același timp să fie fericit.

"Fericirea mea este că apreciez ceea ce am și nu vreau prea mult ceea ce nu am"

-Leo Tolstoy-

Dar, despre ce este vorba? Este pur și simplu o introducere pentru a ajunge la un punct care ar trebui să fie un motiv de reflecție: în lumea de astăzi, distracția a devenit practic un mandat. Cei nefericiți sunt bineveniți numai în biserici și în birourile psihologice. Din acest motiv, multă distracție ar fi putut deveni mijlocul de a acoperi o mare nefericire.

Ordinul de a te distra sa arate fericit

Unii o numesc "societatea Coca-Cola". Vă amintiți că una dintre primele slogane ale acelei companii a ordonat-o? "Bucurați-vă!", A spus el. Și a arătat oameni zâmbitori, trăind într-un mod "plin", adică înconjurat de mulți prieteni "prietenoși", călătorind, aventurând, mâncând delicios și cu un "cuplu de reviste".

În ultimele decenii, mulți oameni nu s-au oprit în urma ordinului. Unul dintre cele mai înfricoșătoare cuvinte din lumea de astăzi este "plictiseala". Și opusul plictiselii ar trebui să fie dinamism excesiv, multe "descoperiri" intense. "Ceea ce îmi place cel mai mult este că mă face să râd", spun mulți. "Ceea ce îmi place cel mai mult este că nu ia lucruri la inimă", spun ei..

Se presupune că pentru a fi fericit ar trebui să fii lumină și să arăți ca oamenii din reclamele Coca-Cola, sau a unei paste de dinți. Expresiile care nu sunt zâmbete sunt "rele". Dacă aveți o dificultate, există unii care vor să vă ajute prin invitarea la o petrecere sau prin consiliere pentru a introduce mai multă distracție în viața dvs..

Distracție și vină

Mandatul de a se distra este atât de puternic încât uneori ajungem să ne confruntăm cu vină atunci când ajungem la ideea că nu ne bucurăm suficient, sau că nu avem instrumentele emoționale de a ne bucura "așa cum poruncește Dumnezeu".

Distracția, momentul celebrării, apare în istoria omenirii uniți cu sacrul. Fiecare cultură a rezervat momente speciale pentru a întrerupe viața de zi cu zi și a condus la un timp de împărtășire cu comunitatea. Acestea au reprezentat momente foarte interesante, deoarece presupunea bucurie împărtășită, expresii artistice și o întâlnire emoțională cu alții.

Eterna celebrare prezentă, pe de altă parte, devine din ce în ce mai programată și legată de scopurile comerciale. În multe cazuri, ea provine din suferință și nu din intenția de a sărbători. Dar cel mai grav lucru este că, atunci când devine o practică continuă, ea începe de asemenea să facă parte dintr-o rutină, acest timp de bucurie, care îndepărtează o mare parte din farmecul său.

Distracția nu este sinonimă cu faptul că ești fericit

A fost o vreme când distracția și satisfacția au fost văzute ca dușmani ai virtuții. Sexul, în principal, a fost demonizat și privit ca o zonă în care ființa umană putea iniția un proces spre decadență. Plăcerea a apărut ca ceva tipic pentru oamenii puțin evoluați, care nu aveau rațiune și, prin urmare, se dădeau satisfacției instinctelor lor.

Datorită contribuțiilor multor discipline, inclusiv psihologiei, ideea a fost înțeleasă și răspândită, spre deosebire de ceea ce majoritatea oamenilor credeau, plăcerea, satisfacția și distracția au fost componente legitime ale bunei sănătăți mentale. Că represiunea dorinței a fost negativă și că ar putea crește semnificativ nevrozele oamenilor.

În zilele noastre se pare că sarcina este exact opusul: să promoveze ideea că nu totul poate fi bucurie și că frustrarea și lipsa, de asemenea, joacă un rol important hârtie în dezvoltarea și creșterea emoțională. Ceea ce este demonizat acum este tot ceea ce nu implică distracție sau bucurie. A avea un timp bun nu exclude sau răspunde la întrebări despre semnificația existenței noastre. Distracția nu înseamnă că ați rezolvat ghicitul fericirii personale.

Vreau să fiu fericit în felul meu Fii fericit fără șabloane, fără ca nimeni să-ți spună cum sau când. Experimentați-l cu alte emoții care umple și dau sens experiențelor dvs. Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Pierre Manning, clasic pop-art Coca-Cola