Cum să depășim nesiguranța socială?

Incapacitatea socială este o stare de îndoială mai mult sau mai puțin permanentă, în care tot mai mulți oameni se găsesc, dentând atât în ​​creșterea, cât și în relațiile lor personale. Sentimentul nesigur compromite succesul nostru profesional și emoțional, deoarece leagă creativitatea noastră și se transformă în "minimizarea riscurilor" în obiectivul nostru principal.

Nu mai este vorba despre atingerea sau nu a obiectivului, ci despre a nu se împiedica pe drum. Astfel, insecuritatea înseamnă că dedicăm prea multe resurse pentru apărare, fie prin atacurile altora, fie prin atenuarea repercusiunilor unei eventuale erori..

În acest fel, nu este neobișnuit ca mediul nostru să ne perceapă ca oameni egoiști, superba, lipsită de empatie și incapabilă să participe la un mediu emoțional pozitiv. Toate acestea formează scheletul unei personalități narcisiste, în general, încărcate cu forța prost gestionată, care arată controlul și temperamentul excesiv.

O frână pentru persoană

A fi o situație emoțională a insecurității personale ne împiedică să ne dezvoltăm, noi suntem cei care au pus lanțurile în ea pentru a restrânge mișcările.

Obiectivul este întotdeauna evitarea lipsei de control, așa că acțiunile devin lente și orice eveniment este analizat în detaliu. Chiar și cele mai lumești decizii continuă să dobândească o mare transcendență.

Pentru a vă rezolva, dacă este cazul dvs., vă sugerăm să alegeți să depășiți astăzi insecuritatea socială ca o provocare. O lucrare de auto-cunoaștere cu care veți reuși să vă simțiți liberi, formând pas cu pas o cale sigură spre propriul dvs. succes personal. atunci, vă spunem care sunt pașii pentru depășirea nesiguranței dvs. sociale.

Acceptați insecuritatea dvs. socială

Primul ingredient indispensabil pentru depășirea insecurității sociale este recunoașterea acesteia: Nu vom căuta în mod activ o soluție la o problemă decât dacă știm sau suspectăm existența acesteia.

Încercați să identificați originea sau cauzele care vă fac să credeți că nu veți efectua corect o activitate, că nu aveți tot ce aveți nevoie pentru a obține succes sau că vă predați în orice situație care implică un pas înapoi. Amintiți-vă că acestea sunt gânduri pe care le creați voi înșivă.

De îndată ce știți că aceste îndoieli sau modul dvs. negativ de a acționa cu aroganță sau agresivitate sunt generate de o problemă de nesiguranță, veți genera o oportunitate. Este oportunitatea de a începe să gestionați și să depășiți propriile bariere de autoapărare, create inițial pentru a vă proteja și care în cele din urmă s-au întors împotriva dvs..

Recunoașteți valorile dvs.

Principala condiție a insecurității sociale este că afectează stima de sine personală, atât din punct de vedere intelectual, cât și în momentul relaționării cu alții sau care ne permit să avem o relație sănătoasă cu persoana pe care o iubim. În plus, stima de sine scăzută poate fi în continuare scufundată - prin comparație - dacă mediul nostru de încredere se bucură de succes și recunoaștere.

Mulți dintre noi s-au simțit la un moment dat așa, dar oamenii sigure percep această situație ca o oportunitate de a se împinge pe ei înșiși să recunoască propriile realizări și abilități personale.

Dacă efectuați această sarcină, securitatea dvs. va începe să crească cu succes. Amintiți-vă să o faceți cu sinceritate, luând în considerare opiniile oamenilor în care aveți încredere, fără a le ataca și să vă amintiți că nu doresc decât să vă ajute și să nu constituie un front împotriva voastră.

Concentrați-vă energia și nu vă comparați cu ceilalți

Când ți-ai identificat nesiguranța și abilitățile, este timpul să vă concentrați toată energia pe dezvoltarea modului de a acționa în fața vieții. Nici o persoană nu este perfectă, toți putem fi buni și răi la ceva. Nu vă faceți griji dacă nu știți despre un anumit subiect sau nu sunteți bine la el.

Efortul de a depăși orice barieră este esențial în zilele noastre, spre deosebire de renunțarea la probleme. Un secret pentru a depăși insecuritatea socială este de a opri compararea succesului pe care ceilalți îl are cu propriul nostru.

"De fiecare dată când spunem; "Nu știu", am închis ușa propriei mele surse de înțelepciune, care este infinită "

-Louise Hay-

Tocmai am spus că fiecare persoană are vieți și experiențe, precum și diferite povești. Trăim toți, ne bucurăm de diferite puncte forte, gusturi și oportunități. Utilizați succesul celorlalți ca o motivație, împingeți și măsurați pentru a vă valoriza pe ei înșiși, din propria experiență și pentru a nu fi frustrați de a voastră.

5 Pași pentru a învinge timiditatea Timiditatea înseamnă să te simți puțin speriată când sunt oameni în jur. Dar a fi timid nu trebuie să implice nici o boală. De fapt, mulți oameni timizi vor să-și depășească timiditatea. Despre asta vom vorbi aici. Citiți mai mult "