Cum să continuați atunci când nimic nu te face fericit

Uneori, nu vă puteți găsi calea și este dificil să faceți ceva fericit. Poate că partenerul tău nu te face fericit, munca ta nu te place, vrei să-ți schimbi calea de a vedea sau trăi viața, dar te simți blocat.

Tânărul de zi cu zi vă împiedică să vă opriți să vă gândiți dacă ceea ce faceți este ceea ce doriți să faceți, să reflectați asupra motivului pentru care nimic nu te face fericit. Toate activitățile zilnice vă distrag atenția asupra a ceea ce este, de asemenea, important: dumneavoastră.

"Viața este plină de singurătate, mizerie, suferință, tristețe și totuși se termină prea repede".

-Woddy Allen-

5 sfaturi pentru a merge mai departe

Un pic de egoism sănătos, este necesar din când în când să ne recuperăm, să știm cine suntem și să fim siguri că locul în care ne îndreptăm viața ne face fericiți și este locul pe care l-am ales și nu pe alți oameni.

Pentru a avansa atunci când nimic nu te face fericit, multe lucruri se pot face, dar lucrul fundamental este de a face o reflecție profundă asupra emoțiilor, sentimentelor și dorințelor noastre.

Gândește-te la ce vrei

Ce vrei tu, ce te misca, ce te face sa vibrezi?? Nu vă lăsați influențați de ceea ce gândesc ceilalți este ceea ce doriți, este vorba despre a vă gândi la ceea ce doriți, în ceea ce te face fericit. Toți avem vise și dorințe, care ne fac să ne fie frică să facem realitate, dar viața nu este lungă și este timpul să mergem spre ceea ce cu adevărat ne dorim.

Să fii fericit

Nu este suficient să gândiți, este, de asemenea, timpul să începeți să faceți tot ce vă poate duce în visul vostru. Dacă ați dorit întotdeauna să fie actriță, începe înscrierea la un curs de teatru, de exemplu, participă la evenimente care au de a face cu teatru sau cinema, se referă cu oameni care au aceeași preocupare și începe să se bucure de ceea ce te face fericit.

"Într-un minut îmi pot schimba atitudinea și în acel moment pot schimba întreaga zi".

-Spencer Johnson-

Încetini ritmul vieții tale

Nu este necesar să încercați să faceți totul într-o secundă, să opriți puțin și să vă gândiți la ceea ce este urgent și la ce vă puteți aștepta. Găsiți un timp să vă dedicați, pentru a vă bucura de ceea ce vă place cel mai mult, indiferent dacă este vorba de mers pe jos în lumina lunii, bucurându-vă de o masă cu prietenii sau familia, mese cu partenerul dvs. Este întotdeauna posibil să găsim acel moment pentru noi.

Evaluați ceea ce simțiți

Sentimentele noastre sunt importante. Cum vă face viața să vă simțiți astăzi? Ce nu-ți place? Dacă vă simțiți trist este timpul pentru a începe a face modificări, începe cu tine, schimba modul de a se imbraca, piepteni, mersul pe jos, schimba modul de a te raporta la oameni. Gândiți-vă că nu vei pierde nimic, tocmai ai experimentat și distrează-te.

Dacă trebuie să plângi, fă-o, nu contează cine te privește, lasă-te de tristețe, nu-l ține, fă ca cu fiecare lacrimă să se dizolve ce te îngrijorează, ce nu te face fericit. Plâns este necesar, pentru a înlocui mai târziu că lacrimă cu un zâmbet frumos.

Bucurați-vă de oameni

Izolarea noastră și lipsa relației cu ceilalți oameni ne distanțează și ne dă mai multă tristețe. Noi suntem ființe avem nevoie de îmbrățișări, sărutări, mângâieri, cuvinte de încurajare și de confort.

Trebuie să fim împreună cu alți oameni și să ne bucurăm de bucuria lor, de zâmbetul lor contagios. Poate că nu vrei să vezi pe nimeni, dar de multe ori când simțim așa că ieșim și ne bucurăm, pentru că nu avem așteptări.

Ce ai face dacă nu ți-ar fi frică?

Aceasta este o întrebare fundamentală, pe care trebuie să o întrebați în fiecare zi să renunțați la ceea ce vă temeți și să o faceți. Există multe modalități de a face lucrurile și este important să le facem în modul în care ne simțim confortabil, dar și de multe ori pentru a depăși teama și luând un risc, ne poate face să simțim că frica este ceva total supraviețuitor și creat de noi înșine.

Din zona noastra de confort, fac ceva riscant, simt un pic de anxietate în fiecare zi, dacă vom reuși sau nu, pe care le putem oferi bucuria de a trăi și de a ști că merită să ne bucurăm de existența noastră.

"Totul pare imposibil, până se face".

-Nelson Mandela-

Descoperiți secretul pentru a fi mai fericiți Cu toții vrem să fim fericiți în viața noastră, dar uneori se pare că este o sarcină complicată. Fiind fericit nu este scopul, ci călătoria. Citiți mai mult "