Cum să te simți liber de respingere?

Sentimentul respingerii este un lucru dureros. De multe ori ne-am simțit respinsă și cât de dificil este să o acceptăm!

Uneori, pentru a nu fi respinși, ne trădăm în favoarea a ceea ce doresc ceilalți. Am fost educați să se simtă acceptat și să obțină acceptarea celorlalți. Respingerea este ceva ce evităm la fel de mult ca o boală.

Există două tipuri de respingere: respingerea externă, cea a societății; și interiorul.

Nu putem evita respingerea externă. De câte ori am respins pe cineva? Să fim sinceri ... sigur că da. Confruntați cu această respingere nu putem face nimic, dar putem deveni imuni la el sau cel puțin să îl ignorăm. Ce să facem, în schimb, cu respingerea interioară? Aceasta este cea mai dificilă. Această respingere este în mintea noastră, credem că ar trebui să fim respinși. Acesta este cel mai greu de eliminat. Este o respingere toxică.

Ce ne face să respingem?

Sentimentul respins ne face oameni extrem de susceptibili. Totul ne va face rău, nici măcar nu vom aprecia glumele.

Respingerea ne transformă și ea oameni nesigure. Nu ne vom găsi locul în lume, dacă nu-l acceptăm.

În cele din urmă, cauza respingerii să neglijăm persoana noastră. Noi nu avem grijă de noi înșine, nu ne îngrijorăm de noi înșine. În plus, transmitem această respingere pe care o simțim altora. Este a cerc negativ.

Tehnici să se simtă fără respingere

Pentru a ne elibera de toate negativurile pe care le oferă respingerea, ce ar trebui să facem??

Acum vă spunem!

Folosește înțelepciunea

Fii înțelept cu privire la respingere. Ce bine să simțiți așa? Mergi înainte? Nu-i așa? Vă blocați și, de asemenea, ridicol. Nimeni nu te respinge, o faci singur. Simți-te sigur de tine, folosește-ți capul! Decideți să respinge respingerea și să învețe să se bucure de viață.

Investește-te în tine

Doar ca sa iubesti pe altul, mai intai trebuie sa te iubesti, cu respingere este la fel. Acceptă-te și apoi veți accepta și alții. Nu respingeți lucrurile rele pe care le puteți face sau pentru care vă puteți învinovăți. Ești om! Iertați-vă și scoateți binele pe care îl aveți.

Vorbește bine despre tine

Știm cum să vorbim bine despre ceilalți, ci despre noi înșine? De ce este așa de greu pentru noi? Ce e în neregulă cu noi? Există ceva ce noi blocuri, ceva ce credem că nu merită să vorbim bine sau despre noi înșine. Gândiți-vă puterile tale, potențialul tău, tot ce ai bine. Spuneți altora și dumneavoastră! Gândește-te pozitiv despre tine.

Oferiți-vă cele mai bune

Mănâncă cele mai bune, îmbrăcați cele mai bune, pregătiți-vă, vă simțiți sănătoși, liberi ... Ce fac eu cu toate astea? Senzație pozitivă, cu putere. Dă-ți o bucată de îmbrăcăminte, o carte bună sau ceva care considerați o răsplată pentru tine. Răsplătește-te și te vei simți mai bine despre tine. Nu refuza să vă dați ceva scuzelor. Dacă doriți, faceți-vă un cadou! Te vei simți mai bine cu tine și vei fi mai pozitiv și mai fericit.

Oameni de succes

Dacă vă apropiați de cei care au obținut deja ceea ce voiau, nu fiți deprimați! Folosește-ți influența pentru a crede în tine însuți, să crezi și tu puteți obține ceea ce doriți. Nu te simti respins, putem toti! Dar numai dacă avem încredere în noi înșine și chiar o dorim.

Judecător, dar pentru totdeauna

Respingerea are de-a face cu judecarea noastră înșine. Trebuie să judecăm, dar în bine. Ce am greșit? Cum ar trebui să procedăm? Acestea sunt întrebări pe care ar trebui să le punem noi înșine.

Ați servit aceste tehnici? Ești conștient de inconvenientele sentimentului respins? Tu ești singurul care poate ieși din această respingere, nimeni altcineva nu o va face pentru tine. Nu te aștepta să dispară prin magie. Aveți încredere în tine, gândiți-vă la inconvenientele de a vă simți în acest fel. Esti inteligent. Nimeni nu trebuie să vă împiedice să obțineți ceea ce doriți, nici chiar pe voi înșivă.