Cum să cultivați inspirația

Cel mai important lucru despre cultivarea inspirației este acela nu este doar o competiție care afectează activitatea intelectuală, dar are un efect asupra tuturor aspectelor vieții. Inspirația este o stare în care aspectele cognitive, emoționale și de voință sunt combinate. Generează un puternic simț al bunăstării și este decisiv în procesele creative.

Nu este ușor să definiți exact ce inspirație este. Dicționarul o definește ca fiind "Stimul care încurajează munca creativă în artă sau știință"Sau ca"Mișcarea ilustrată sau supranaturală pe care Dumnezeu o comunică creaturii". Deci cultiva inspirația ar deveni ceva de genul a crea condiții adecvate pentru „stimul“ sau „mișcarea supranaturală“, care vorbesc apar aceste definiții.

Din punct de vedere etimologic, definiția este frumoasă, însă nu este foarte specifică. În această zonă, inspirația ar fi ceva de genul: "respira informația vieții". Toată această lipsă de precizie ne face să credem că este un fenomen complex, profund și, de asemenea, minunat. Prin urmare, cultivarea inspirației este, de asemenea, un fapt de transcendență. Cum se face? Iată câteva indicii.

"Mergeți cu siguranță în direcția viselor voastre. Traieste viata pe care ti-ai imaginat-o".

-Henry David Thoreau-

Inspirație, un fenomen minunat

Inspirația este o stare în care experimentăm un fel de revelație cu privire la un aspect esențial al vieții sau al realității ca atare. Este un fenomen intelectual deoarece implică o înțelegere puternică. Cu toate acestea, ea presupune și o fericire specială, care se traduce în convingere și dorință sau pasiune de a efectua anumite acțiuni.

Se poate spune că inspirația ne dă câteva momente de cea mai mare fericire. Este o forță ușoară și expansivă care deschide mintea și inima. Când suntem inspirați, simțim o legătură directă și reală cu întregul univers. Disconfortul dispare. Este un fel de pace fericită.

De fapt, Neurologii Mark Jung-Beeman si Edward Bowden de la Universitatea Northwestern si Universitatea John Kounios Drexel, au scos la iveală studii interesante. În acestea se indică faptul că prin intermediul imaginilor de rezonanță magnetică a fost posibil să se verifice acest lucru există o parte a creierului care aprinde literalmente în anumite momente ale revelației sau epifanie. Corespunde unei zone a lobului temporal drept.

Inspirație și motivație

Inspirația este deseori confundată cu motivația, dar sunt două realități diferite. Motivația este o forță care ne determină să dezvoltăm anumite acțiuni, pentru a obține un beneficiu specific. De asemenea, bineînțeles, pentru a evita răul sau daunele.

în cele din urmă, Motivația este rezultatul unei ștampile imprimate în natură umană: căutați plăcere și evitați durerea. Suntem motivați să facem ceva pentru că noi pornim de la ideea că acest lucru se va realiza ceva ce ne dorim sau de a evita ceva negativ se întâmplă cu noi.

Inspirația merge mult mai departe. În această plăcere și durere mergeți la fundal. Este o forță atât de puternică încât este capabilă să accepte durerea fără probleme, pentru că scopul o depășește. Nici nu caută un beneficiu specific, ci o plinătate mai mare. Este ceea ce au simțit cei care își dau viața pentru libertate sau cei care sunt capabili să sufere orice încurcătură în numele unui scop sau al unei cauze.

Cultivați inspirația

Cultivarea inspirației este un proces care implică eforturi mari și perseverență. Cu toate acestea, există modalități de a hrăni această stare și, eventual, de a ajunge la ea. Primul dintre aceste căi este meditația. Este absolut dovedit că meditația schimbă funcționarea creierului. Acest lucru facilitează procesele de creație, care la rândul lor sunt rezultatul inspirației.

Citirea operelor literare de ficțiune și a oricărei practici artistice sunt alte moduri de cultivare a inspirației. Toate aceste sarcini se încadrează în schemele obișnuite și, eventual, duc la noi perspective. La rândul lor, aceste noi puncte de vedere, mai devreme sau mai târziu, duc la acele revelații profunde care caracterizează stările de inspirație.

Restul corect și știu cum să faci tăieturi sunt, de asemenea, factori fundamentali pentru cultivarea inspirației. Restul implică somn bun și oxigenarea minții periodic. Efectuarea de reduceri are de a face cu schimbarea scenei fizice și mentale atunci când cineva simte că este blocat. Faceți o paranteză nedefinită, pentru a relua mai târziu. Toate acestea facilitează momentele de inspirație care schimbă adesea totul.

Găsiți inspirația în inima voastră Inspirația este necesară pentru a descoperi pasiunile noastre și pentru a începe să mergem spre locul unde ne dorim cu adevărat să mergem. Citiți mai mult "