Învață să dezvolți conexiuni emoționale de la sensibilitate

Conexiunile emoționale sunt o realitate. Stabilirea unei legături emoționale cu o altă persoană ne permite, din sensibilitate, să însoțească singurătatea și durerea, dar în momente de boală poate fi benefică până la punctul de a deveni terapie.

Nimeni nu știe care este adâncimea în care se mișcă gândurile noastre. Oamenii inteligenți tind să perceapă partea mai rațională a lucrurilor și a gândurilor, dar oamenii sunt sensibili, nu numai că percep raționalul, dar pot dezvolta mai ușor o legătură emoțională.

„Sunt oameni cu care să stabiliți o legătură specială, senzație, nu știu cum să-l definească, dar ceea ce știu este că ei au sentimentul că știi întotdeauna și în cel mai scurt timp te prind le doresc“.

-Armele unei femei-.

Un caz real în care sensibilitatea era cheia tratamentului

Sensibilitatea poate fi foarte importantă atunci când se adresează persoanelor care se confruntă cu o situație foarte delicată. De fapt, acest lucru poate face diferența între succesul depășirii acestei situații sau nu.

Un psiholog a avut un tânăr pacient, în vârstă de 13 ani, care nu a vorbit timp de 15 luni. Tatăl lui a murit de unul după ce a suferit o boală lungă ca copil, iar mama lui a murit într-un accident acum doi ani. Părinții săi bătrâni s-au hotărât să nu mențină contactul cu el din proprie voință. Și singurul său bunic maternal nu a vrut să-l găzduiască în casa lui.

Când tânărul a mers la birou, au trecut doar câteva ore, uitându-se la ziduri, fără să facă niciun sunet. Restless, nervos și îngrijorat, a repetat această sesiune de comportament după sesiune. Durerea și suferința lui erau atât de imense, încât nu putea să articuleze cuvintele și nu a putut să exprime nici o emoție, totuși nesemnificativă.

Sunt oameni care atunci când se confruntă cu o situație care nu știu cum să gestioneze, care a cauzat o traumă majoră, acestea nu sunt în măsură să-și exprime emoțiile pe care le invadeaza.

Profesionistul care a participat la el a decis să parieze pe vindecarea sa într-un anumit mod, apropiindu-și partea în tăcere și să-l însoțească în durerea lui. La sfârșitul fiecărei sesiuni, psihologul ar spune: "Dacă vă simțiți așa și doriți să reveniți săptămâna viitoare. Știu că te doare. Răspunsul tânărului a fost întotdeauna același. NADA.

Un proces lung, dar cu rezultate pozitive

Au trecut luni și psihologul a început să joace șah cu el. Au trecut anotimpurile, în timp ce nervozitate si anxietate au fost în scădere, până la o zi terapeutul a luat pentru a rula mișcarea lui, iar tânărul se uită la el spunând: „este de până la tine“.

Începând cu acea săptămână, a început să vorbească progresiv, apoi sa alăturat unei echipe de baschet, a luat legătura cu colegii de liceu. Pe scurt: și-a lăsat izolarea pentru a-și trăi viața.

Acest profesionist nu poate ști niciodată unde se află misterul procesului de vindecare. Dar el a învățat să se conecteze emoțional cu tânărul de sensibilitatea lui. A înțeles asta timpul face posibil lucruri care par teribil de insurmontabile. El a învățat să fie sensibil dincolo de cuvinte, să fie prezent cu doar o privire, o mângâiere, un zâmbet, un gest cald.

Pe scurt: el a învățat să-i asculte inima. Pentru că, uneori, noi nu dau valoarea pe care o merită această sensibilitate care ne poate conecta cu alții, empatiza cu ei, să le înțeleagă și să le știu că ești acolo, puteți conta pe noi, astfel încât atunci când acestea sunt gata de durere în care au fost scufundate.

"Nu disprețui niciodată sensibilitatea cuiva. Sensibilitatea fiecăruia este geniul lui ".

-Charles Baudelaire-.

Acum, că ați descoperit marea putere pe care o are sensibilitatea, deja știți cum să învățați să dezvoltați conexiuni emoționale cu alții de acolo. Legăturile cu alte persoane vor fi mult mai puternice, iar posibilitățile de a ajuta și de a permite altor persoane să depășească momentele cele mai grave vor crește.

Empatia: ce caracterizează oamenii care o dețin? Empatia este o artă, o capacitate excepțională programată genetic în creierul nostru, cu care, pentru a fi capabili să colaboreze cu ceilalți. Citiți mai mult "